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Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. 今日事今日毕，不要等明天。

Der innere Schweinehund ist die Bequemlichkeit, die einen daran hindert, das zu tun, was man tun sollte

内心的猪狗就是舒适圈，待在圈里最舒服，做出改变最困难。即使你知道应该做什么，你也不愿去做。

战胜懒癌 den inneren Schweinehund besiegen/überwinden

降服懒惰的心魔 den inneren Schweinehund zähmen