Die Rachsucht und ihr Ausweg

Wann hast du den letzten Angriff geführt? Blättere mentaldurch deine letzten paar Tage. Ein Ärger über einen Menschen? Das ist deineProjektion. Egal was der Mensch gemacht hat, es ist deine Sicht der Sache. Nimmdiese Gedankengänge deiner Projektion und schalte mal auf Super-Zeitlupe.

Nachdem du deinen Ärger auf diesen Menschen oder die Weltprojiziert hast, siehst du im selben Moment, wie die Rache dabei ist, zumGegenschlag gegen dich auszuholen. So nimmst du den eigenen Angriff alsSelbstverteidigung wahr. Das wird so lange zu einem immer schlimmer werdendenTeufelskreis, bis du bereit bist, deine Sichtweise zu verändern. Ob du in dieKnie gehst oder der Andere ein Knock-Out kassiert, der Groll nimmt dich inBeschlag.

Wie herrlich die Aussicht auf ein schnelles Entrinnendieser brutalen Phantasien.

Wie?

Geht so: Sind Projektionen echt? Nein. Es sind Gedanken.Schau dich um auf der Welt, ist hier etwas von Dauer, also echt? Nicht einmaldein Leben kannst du behalten. Alles gemietet. Und dieses Konzept nimmst du soernst, dass es dir Wert ist, eine Krankheit, einen Ärger oder eine Not zuakzeptieren?

Du fährst vielleicht einen Angriff auf einen Menschen,doch in deinem Innersten weisst du, dass du dich von der universellen Kraftabgewendet hast, die uns alle nährt.

Was dazu führt, dass du denkst, du würdest nun von ihrBestraft. Dein Ego denkt so. Nicht aber die Energie. Das Ego würde sagen: Racheist süss. Doch die Energie tut das nicht. Weil sie keine Gedanken hat. So wiedas Ego, dein Verstand der Gedanken auswertet. Wie Excel. Dass du am Ende nochglaubst, du wärst ein Opfer. Aus dem Paradies geworfen. Wie will man dich ausdem Paradies werfen, wenn du Teil davon bist? Du bist ja Energie. Geht nur wenndu Kollege*in Herz im Stich lässt. Ja, das gibt ein Stich ins Herz.

Dies alles wegen komischen Gedanken. Da ist der Schlüsselfür dich. Nicht die Gedanken abweisen, das wäre schon wieder ein Gedanke. Dafürzu sorgen, dass dein Herz ins Spiel kommt. Das geht über dein Fühlen, nichtdein Denken.

Das geht nur wenn du wach bist. Aufmerksam. Bewusst. Daswill geübt sein. Jeden Tag. Damit du üben kannst, habe ich diesem Thema denPodcast mit Tag 22 gewidmet.