Der Krieg gegen dich selbst

Beende den Krieg in Dir: Der Podcast über Selbstfindungund inneren Frieden

Hey Du, ja, genau Du! Schön, dass Du hier bist. Heutemöchte ich Dir eine Geschichte erzählen, die Dich vielleicht zum Nachdenkenbringt und Dir hilft, den Krieg gegen Dich selbst zu beenden. Du weißt schon,diese inneren Schlachten, die wir alle manchmal führen.

Schuld und Kriege: Eine kurze Reise ins Ego-Land

Kennst Du das? Diese endlosen Diskussionen undStreitereien, bei denen immer jemand schuld ist? Ob in der Weltpolitik, beieiner Scheidung oder am Arbeitsplatz – meistens verlieren alle Beteiligten. Undwas bleibt? Angst, Verzweiflung, Neid und Zerstörung. Und dann schleppen wirdiese Wunden mit uns herum, weil wir nicht wissen, wie wir vergeben und unsereSichtweise berichtigen können.

Der Irrtum der Illusionen

Es geht nicht darum, etwas aufzugeben, was Dir gehörtoder Dich glücklich macht. Nein, du wirst lediglich gebeten, die Illusionenüber dich – also alles, was dich unglücklich macht – nicht länger für wahr zuhalten. Aber wie sind wir überhaupt in diese Lage geraten? Lass mich Dir einBeispiel aus meiner aktuellen Reise erzählen.

Von Schottland nach Frankreich: Eine ungeplante Lektion

Eigentlich sollte meine Reise nach Schottland gehen, dochnun führte sie mich ungeplant durch Frankreich. Besonders ein Ort hat mich tiefberührt: die Grotten Sainte Marie Madeleine in Sainte Baume. Nach dem Tod Jesulebte Maria Magdalena hier über 30 Jahre als Eremitin. Ein magischer Ort, denich jedem ans Herz legen kann.

Begegnung auf dem Weg: Flip-Flops und Vorurteile

Auf dem Rückweg von der Grotte traf ich zwei jungeFrauen. Eine von ihnen trug ein wunderschönes weißes Sommerkleid, einen breitenSonnenhut, eine schicke Sonnenbrille und – Flip-Flops. Perfekt für den Strand,aber total unpassend für den steilen, steinigen Bergpfad. Mein erster Gedanke?„OMG, das wird nichts!“

Pause drücken und das Energiefeld ändern

Jetzt drücken wir mal auf Pause. Siehst Du, was da in mirabläuft? All diese Erinnerungen an eigene Fehltritte und falsche Entscheidungenkommen hoch. Mein Verstand zieht Vergleiche und urteilte. Aber sind das guteGedanken? Nein. Können daraus schöne Dinge entstehen? Kaum.

Stell Dir vor, wie die junge Frau sich fühlt. Sie spürtdiese seltsame Energie, die ich ausstrahle. Jeder von uns ist Teil diesesEnergiefeldes, und unsere Gedanken und Gefühle prägen es. Wenn ich meineEinstellung ändere, ändert sich auch die Energie.

Play drücken: Der Wandel in einem Atemzug

Also, was mache ich? Ich nutze die nächsten 30 Meter, ummeine Gedanken zu wandeln. Ich stelle mir vor, wie glücklich sie oben bei derGrotte ankommt. Plötzlich ist mein Kopf still, die negativen Etikettenverschwinden. Und was sehe ich jetzt? Eine Frau, deren Flip-Flops intakt sindund die weder erschöpft noch zu spät ist. Ein lockeres „Bonjour“ von mir undein seidenweiches „Bonjour Monsieur“ von ihr. Einfach schön, oder?

Der Neubeginn: Alte Ideen loslassen

Es geht darum, alte Ideen und Konzepte loszulassen. DasEgo investiert viel in sein Image – seine Ideen, Überzeugungen, Meinungen,Menschen und Karrieren. Lass diese alten Ideen los. Beende den Krieg in Dir.Wenn Du Dich angegriffen fühlst, dann kläre das in Dir. Denn nur das Ego kannsich verletzt fühlen.

Frieden finden: Eine Einladung an Dich

Ich lade Dich ein, diesen Frieden in Dir zu finden. DerFrieden ist schon da, Du kannst ihn nicht machen, aber den Krieg in Dir kannstDu beenden. Es ist eine Übung, wie Du an meinem Beispiel siehst. Es kann ineinem Atemzug gelingen.

Also komm, nimm Dir ein Beispiel, wo Du denkst, dieserMensch ist komplett am falschen Ort. Der mit der Strandbekleidung in denBergen. Und wenn Du mehr darüber hören möchtest, lade ich Dich herzlich ein,meinen Podcast zu hören. Dort erzähle ich ausführlich von dieser und anderenReisen zu innerem Frieden.