Wirklich glücklich oder pseudo glücklich? Ein
Hallo liebe Leserinnen und Leser!
Kennst du das auch? Das Dilemma, ob du dich an den
schönen Dingen des Lebens erfreuen darfst, ohne in die Ego-Falle zu tappen? Ein
neues Kleid, eine Traumreise oder ein schickes Auto – alles wunderbare Dinge,
aber fördern sie unser wahres Glück oder nur unser Konsum-Ego?
Manchmal stellt sich die Frage: Müssen wir all diese
Freuden des Lebens meiden, um wahrhaft erleuchtet zu sein? Die Antwort lautet:
definitiv nein! Ein bisschen Konsumfasten kann sicherlich nicht schaden, um
etwas Klarheit zu gewinnen. Aber das bedeutet nicht, dass wir alle weltlichen
Genüsse aus unserem Leben verbannen müssen.
Es gibt nämlich auch das sogenannte "spirituelle
Ego", das glaubt, es sei besser als andere, weil es asketisch, vegan oder
in Selbstversorgung lebt. Achtung vor dieser neuen Urteilsgrundlage! Denn
letztendlich sind alle diese Urteile nichts anderes als Ego-Spielchen in neuem
Die wahre Erfüllung finden wir nicht im äußeren Streben
nach Kräften, sondern in der inneren Arbeit an uns selbst. Es ist die stille
Energie der Liebe in uns, die uns den Weg weist. Wenn du dich in einer
Situation wiederfindest, in der deine Gedanken lärmend und unklar sind, dann
weißt du, dass dein Ego seine Finger im Spiel hat.
Ein kleines Beispiel aus meinem Leben: Kürzlich war ich
in den Schweizer Bergen unterwegs, ein heißer Sommertag mit 30 Grad. Ich habe
mich verfahren und musste eine steile Strecke zurücklegen, die ich gerade erst
gemeistert hatte. Frust und negative Gedanken machten sich breit. Doch dann sah
ich einen Bergbauern, der fröhlich ein Liedchen pfiff, während er in der
prallen Sonne arbeitete. Das brachte mich zum Lachen und führte mir vor Augen,
wie oft wir die Realität durch unsere eigene negative Brille sehen.
Also, was kannst du tun, um dein pseudo Glück in echtes
Glück zu verwandeln? Wenn du dich von negativen Gedanken geplagt fühlst, nimm
dir ein Beispiel an meinem Bergbauern. Sing ein fröhliches Lied, tanze oder tue
etwas, das deine Stimmung hebt. Installiere dir vielleicht den Song "Don't
Worry, Be Happy" als Klingelton, der dich alle 30 Minuten daran erinnert,
dass du wirklich schon glücklich bist.
Dank solcher kleinen Tricks hebst du deine Stimmung und
kannst von Mangel in die Fülle wechseln. Beobachte, wie sich deine Sicht auf
die Welt verändert und was das Leben dir dann liefert.
Hör dir gerne meinen Podcast Tag 240 an, wo ich
ausführlich darüber spreche. Denn manchmal reicht ein kleiner Anstoß, um eine
große Veränderung zu bewirken.
Bleib glücklich und bis bald!
Workshops und persönliche Gespräche: https://www.danielkoenig.ch/
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