Hey, hast du dich schon mal gefragt, was dich davon
abhält, jetzt glücklich zu sein? Vielleicht denkst du sofort an die Schmerzen
in deinem Körper oder die Angst, deinen Job zu verlieren, wenn du nicht alles
perfekt machst. Aber lass dir sagen: Diese Ängste existieren nur in deinem
Kopf. Dein Job ist noch da, nichts ist passiert.
Vielleicht läuft gerade ein Projekt nicht rund und du
fühlst dich unter Druck. Dein Verstand baut daraus ein Horrorszenario für die
Zukunft. Aber selbst wenn das Projekt schiefgeht und du den Job verlierst, ist
das nur ein Moment. Ein Augenblick später ist diese Information bereits
Erinnerst du dich daran, wie du mit 18 voller Energie und
Zuversicht warst? Diese Einstellung kannst du auch mit 55 haben. Du hast die
Wahl: siehst du Gewitterwolken oder großartige neue Möglichkeiten? Deine
Sichtweise bestimmt deine Stimmung und nur du kannst entscheiden, wie du dich
Das einzige Problem, das du wirklich hast, ist der
Gedanke an das Intervall zwischen dem Jetzt und dem Moment, in dem du den
Gewinn deines Vertrauens erntest. Deine Frustration über eine Situation oder
Person zeigt nur, dass dein Verstand gerade ein Gruselkabinett baut.
Angenommen, du hast den blauen Brief bekommen und den Job
verloren. Du liest den Brief, legst ihn weg und kochst innerlich, weil du keine
Lösung siehst. Aber dieser Ärger ist sinnlos, denn du sitzt immer noch da, der
Brief liegt neben dir und draußen geht gerade die Sonne unter.
Die Energie, die du fürs Grübeln verbrennst, bringt dir
keinen neuen Job und raubt dir die Zuversicht. Vergebung und eine korrigierte
Sicht auf die Situation bringen dir Frieden – und das JETZT, nicht irgendwann
Unsere Pläne für die Zukunft sind oft von Angst
getrieben. Doch diese Zukunft ist nur eine Projektion deines Verstandes. Die
Ursache für deine Angst liegt im Jetzt. Indem du dich auf das Jetzt
konzentrierst, kannst du diese Angst überwinden und deine Energie für positive
Glücklich zu sein ist jetzt möglich, nicht irgendwann
später. Nimm das Wunder des Augenblicks an und lass dich nicht von deinem
Verstand in ein Gefängnis der Zukunft sperren. Wie ein Kind, das sofort spielen
will, musst du deine Sicht auf die Dinge jetzt ändern und ins Herz bringen.
Verbinde dich mit deiner Umgebung, erkenne die unendliche
Liebe, die dich umgibt, und sei glücklich – jetzt. Deine Gedanken und Gefühle
formen dein Handeln und lassen dich die Liebe und Freude erfahren, die überall
Diesem Thema habe ich den Podcast Tag 264 gewidmet. Glücklich
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