Wie lässt du los

Wie du wirklich loslässt –Der Schlüssel zur inneren Freiheit (Achtsamkeit 65)

Wie geht loslassen bitte? Der Therapeut in der Ehekrisemir dann sagt: «Tja Daniel, du musst halt einfach loslassen». Ehm ja, wie icheine Tasse loslasse, sie auf den Boden scheppert, das weiss ich wie das geht.Aber wie genau lasse ich Angst vor diesem Verlust los? Ich besuchte mehrereTherapeuten, keiner konnte mir die Frage beantworten, wie ich das wirklichmache.

Genau da liegt auch der Fehler begraben. Loslassen wollenist wie ein Kurzschluss. Wenn ich etwas will, dann lasse ich genau nicht los.Das war für mich wie eine Schere im Gehirn. Gibt zwangsläufig Druck auf dasSystem. Stress und Depression. Dabei ist es ein blankes Missverständnis.

Das Missverständnis: Meine einzige Funktion die ich hierhabe, ist glücklich sein. Das ist das Wesen der universellen Energie der Liebe.Es ist eine Energie, nicht zwei, nicht fünf. In einer Energie gibt es keineUnterschiede. Bist du glücklich, dann brauchst du nichts anderes. Bist duUnglücklich, dann ist das ein Unterschied zu Glücklich. Offensichtlich habenMenschen grossen Zweifel darüber. Sonst würdest du ja nur noch Menschen imDauerglücklich Zustand begegnen.

Was ich übersehen habe: Loslassen an sich ist einGedanke. Solange ich noch andere Gedanken als wichtiger erachte als diesen,kommt er schlichtweg nicht zum Zuge. Für das Ego ist loslassen mit Angstverbunden. Für den Geist jedoch ist es Ausdehnung.

Dein Ego ist raffiniert im Erfinden von Wegen, die soaussehen als würden sie den Konflikt vermeiden, weil es nicht will, dass du denKonflikt so unerträglich findest, dass du ihn aufgibst. Es versucht dich dieganze Zeit davon zu überzeugen, dass es dich vom Konflikt befreien kann, damitdu nicht das Ego aufgibst und dich damit am Ende selbst befreien würdest. SeineMaxime: Suche aber finde nicht.

Es benutzt dazu die Macht deines Geistes dazu, daswirkliche Ziel deines Geistes zu vereiteln. Die ist: Glücklich Sein. Ist einbisschen wie im Spiegelkabinett herumirren und dich völlig verlaufen darin. DasEgo, dein Verstand hat keine Verbindung zu deinem Geist. Es versteht ihn nicht.Weil es das nicht kann, versteht es nicht, wer du bist. Du bist ein geistigesWesen. Ja, du scheinst einen Körper zu haben, der ziemlich real wirkt. Doch esversteht nicht, dass du durch deinen Geist dir das Leben erschaffen lässt, sowie es sich eben vor dir zeigt.

Weil es das nicht versteht, ist es ihm auch egal, wie dudich fühlst. Würde es verstehen, dass durch dein Fühlen sich das Lebenerschafft, dann würde es doch nicht dich dauernd mit schlechten Gedankenversorgen, die dich in ein schlechtes Fühlen bringen und du dir damit einschlechtes Leben erschaffen lässt.

Wenn du bereit bist, die alleinige Verantwortung für dieExistenz deines Egos zu übernehmen, dann legst du den gesamten Ärger einfachab. Es bedeutet, dass du dem Gedanken, dass du dich dem Loslassen verpflichtethast, erste Priorität einräumst. Dass du diesen Gedanken an die erste Stellesetzt. Und wie gelingt das?