Erkunde die entscheidende Rolle der mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld! Wie können Führungskräfte nicht nur ihre eigene mentale Stärke, sondern auch die ihres Teams fördern? Entdecke Strategien, um ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsklima zu schaffen.

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Entdecke die Kunst der mentalen Stärke und Agilität im Führungsalltag! Wie bleiben Executives trotz hoher Belastung geistig fit und bewahren ihre mentale Gesundheit? Tauche ein in die Welt der mentalen Resilienz und Leistungsfähigkeit.

🧐 Was dich erwartet: 

✔ Einblicke in die Herausforderungen der mentalen Gesundheit bei Führungskräften. 

✔ Praktische Hacks und Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheit.

✔ Inspirationen, wie man trotz hohem Druck mental stark und agil bleibt.

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CEOs, die trotz Stress und Herausforderungen mentale Stärke aus- oder aufbauen wollen.

Bewusste Menschen, die lernen möchten, wie man mentale Stärke aufbaut und Umsetzungsbereit sind.

Jeder, der seine mentale Gesundheit verbessern und effektiver arbeiten möchte.

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Die Suche nach Glück oder ein Pfad zur Unzufriedenheit? Tauche ein in die Welt der Zielsetzung und Erfolgspsychologie! Hast du dich jemals gefragt, ob das Setzen von Zielen dich wirklich glücklicher macht? Entdecke mit uns das komplexe Verhältnis zwischen Zielen und Zufriedenheit.

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Begib dich mit auf die Reise der Erfolgspsychologie! Fragst du dich, was dich wirklich erfolgreich macht? Wir enthüllen den Geheimfaktor, der alles verändern kann: Dein Umfeld! 
🧐 Was dich erwartet: 
✔ Einen spannenden Einblick darüber, was dein Umfeld mit deinem Erfolg zu tun hat.
✔ Faszinierende Studienergebnisse, die die Bedeutung von Netzwerken und Beziehungen aufzeigen. 
✔ Welchen Einfluss du selbst nehmen kannst, um anzukommen, wo du hin möchtest 
👉 Für wen ist der Podcast? 
Zielstrebige Visionäre: Für alle, die ihre Träume Wirklichkeit werden lassen wollen. Innovative Macher: Führungskräfte und Unternehmer, die nach dem entscheidenden Vorteil suchen. 
Selbständige und Macher: Für jeden, der sein Leben bereichern und voranbringen möchte. 
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Schau nochmal rein auf YouTube: https://youtu.be/7XW1H8ePbzc

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Ist richtiges atmen die Kraft zur Stressreduktion? In der heutigen Podcastfolge wollen wir herausfinden, ob richtiges atmen unser Leben positiv verändern kann, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und vielleicht sogar unsere Lebenserwartung erhöht. Und wenn ja, dann ist das Beste daran: Diese Techniken sind völlig kostenlos.

🤓 Was dich in diesem Podcast erwartet: 
✔ Eine eingehende Untersuchung darüber, wie Atmung als mächtiges Werkzeug gegen Stress dient und wie sie uns in unserem täglichen Leben beeinflussen kann. 
✔ Interessante Einblicke in die Wissenschaft hinter der Atmung und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. 
✔ Leichte und praktikable Atemübungen, die du jederzeit und überall anwenden kannst, um dein Stresslevel zu senken und deine Lebensqualität zu verbessern.

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Auch als Video: Schaue dir die Folge noch einmal auf YouTube an: https://youtu.be/AM1GOhmQ3Ts

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Heute tauchen wir ein in die Welt der intrinsischen Motivation und

🤓 Was dich erwartet:

✔ Faszinierende Einblicke, warum diese Motivation nachhaltig ist und welche Kombination dafür wichtig ist

✔ Praktische Tipps, um deine innere Motivation zu stärken und dich selbst zu echtem Erfolg zu führen.

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Was uns antreibt ist entscheidend, wie weit wir kommen. Heute tauchen wir ein in die Welt der Motivation. Zum Start, in die der extrinsischen Motivation. Wir beleuchten, wie dieser durch äußere Faktoren wie Belohnungen und Anerkennung angetriebene Antrieb unser tägliches Leben sowohl im Beruf als auch im Privaten beeinflusst.

🤓 Was dich erwartet:

✔ Motivations-Insights: Einblick in die Mechanismen der extrinsischen Motivation und deren Unterschied zur intrinsischen Motivation.
✔ Vorteile und Fallen: die Vorteile von extrinsischer Motivation für kurzfristige Ziele und die Risiken einer Überbetonung.
✔ Nach dem Ziel: Strategien, um nach dem Erreichen extrinsisch motivierter Ziele die Leidenschaft und intrinsische Motivation aufrechtzuerhalten.

👉 Für wen ist das Video?
Selbständige: die ihre Arbeitsmotivation verstehen und steigern möchten.
Führungskräfte: die effektive Motivationsstrategien für ihre Mitarbeiter suchen.
Executives: die effektive Motivationsstrategien für ihre Mitarbeiter suchen.

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Im Rampenlicht der Sozialen Medien scheint Personal Branding das neue Zauberwort zu sein. Ist es wirklich ein unverzichtbares Werkzeug für den Erfolg oder nur eine Inszenierung? In diesem Video schauen wir genau hin. 

🤓 Was dich erwartet:
✔ PB Basics: Wir definieren was Personal Branding bedeutet und warum es mehr als ein Buzzword ist.
✔ Kritisch betrachtet: Ist Personal Branding nur Fassade oder steckt eine echte Strategie dahinter.✔ Praktische Tipps für dich und deine Personenmarke.

👉 Für wen ist das Video?
Marketing-Enthusiasten: wenn du Orientierung im Marketing-Dschungel brauchst und die richtigen Strategien für dich nutzen möchtest. 
Karriere-Köpfe: Führungskräfte und Selbständige, die ihre Präsenz stärken wollen. 
Selbstvermarkter: wenn es darum geht eine eigene Marke aufzubauen.

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Sitzen und nichts tun – klingt das nach Zeitverschwendung? Oder verbirgt sich dahinter vielleicht das Erfolgsgeheimnis vieler Top-Führungskräfte? Lass uns heute die Welt der Meditation erforschen. Ist es aktuell nur ein Trend oder steckt mehr dahinter?

🤓 Was dich erwartet:
✔ Ist Meditation derzeit ein Mainstream-Trend oder eine Jahrtausendalte Praxis.
✔ Was sagt die Forschung, welche Effekte bestätigt sie.✔ Was ist die beste Meditation? Es gibt sie tatsächlich.

👉 Für wen ist das Video?
Für alle, die sich sicher sind, Meditation ist ein Erfolgsgeheimnis
Beschäftigte Köpfe: Geschäftsleute und Führungskräfte, die auf der Suche nach neuen Wegen sind zur Steigerung ihrer Produktivität und ihres Wohlbefindens. 
Für Skeptiker, die offen sind mehr zu erfahren. 

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Heute geht es rein in die Welt des Mindset! 🚀 Denkst du noch oder handelst du schon? Wir schauen genau hin, wie unser

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