在農曆年前有許多的朋友已經回到了南部，也許開始幫家裡打掃，也許開始採買辦年貨過年要吃的東西。大家在過年期間有什麼特殊的習俗是一定要做的呢？在講到南雅夜市之前，稍微跟大家分享特別的過年習俗。

板橋的南雅夜市規格算是國際觀光夜市，吃的東西非常多，有得逛也可以玩，我以為是台藝大學生的廚房。今年要做台藝大實驗劇展的莉莉，來到節目當中跟大家分享南雅夜市的好吃東西，還與大家分享如何選擇地瓜球。

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podcast「蔥仔蛋跟他慢慢聊」主持人蔥仔蛋，是臺南讀書，對臺南南牛肉湯有異常的癡迷，創立了一個「我要征服臺南牛肉湯!!!」 粉絲專頁，分享臺南地區，還跨區嘉義、高雄、甚至台北的牛肉店，用餐經驗分享。他有一個臺南牛肉比較表格，在網路上查得到。

臺南牛肉店多如繁星，每一間都有自己的特質。麻油、中藥薑絲、大骨牛腩湯頭等，風格很多元。蔥仔蛋在節目當中，有推薦幾個他喜歡的店家，還有炒功優異的店家。餐仔蛋有出一本「牛肉湯小誌」精挑麻油湯頭的店家。只要贊助「我要征服臺南牛肉湯!!!」粉絲專頁或「蔥仔蛋跟他慢慢聊」就可以獲得一本。

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Rock葛格與叔公第二集。叔公是護理師，同時在學校兼課。他不是護專畢業，是大學研習護理四年，研究所畢業，才考上護理師。他對學校教育、醫院學習與工作環境都有所觀察。這集有什麼趣事呢？狩獵的範圍從陽間到陰莖（？）都有，精彩可期。

Rock葛格對教育也有自己的見解。展現學識與好笑，很不容易。

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Rock葛格很久沒有來。今年第一集，他還帶他的好朋友叔公來節目現場。

Rock葛格跟我在新竹打工，也算是同事。這兩年持續跟教人家跳舞，聽說他的學生都有被虐待狂，非常期待每一次要下課前的拉筋，拉得越大力，大家更爽。他今天將他好友介紹給大家認識，是一位東部某醫院的護理師。護理師跟護士有甚麼不同呢?叔公說，做的事情都一樣，薪水有一點不一樣。本來想要問他，現在男生做護理師的多嗎?叔公沒有說，因為被插嘴插走了。

聽下，蠻好笑。注意音量，因為有人很開心，動不動爆爆。


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本集歌單：
Mariah Carey (瑪麗亞凱莉) / All I Want for Christmas is You (1994)
Wham! (轟合唱團) / Last Christmas (1988)
Andrea Bocelli (安德烈波伽利) / Santa Claus is Coming to Town (2009)
Abba (阿巴合唱團) / Happy New Year (2001)

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第12屆金音獎已經頒獎完畢了。雖然這兩集推薦的歌曲絕大多數都沒有得獎，但是得獎於否絕對不是我們聽音樂的原因，得獎的歌曲也不是您的菜也說不定。這一次金音獎有超過三千首歌報名，光是聽完耳朵都出油了吧!

這一次，我重新認識了巴奈，一位為土地為音樂努力的鬥士，說要夜宿凱道沒有人住得比她久。認識了FORMOZA、血肉果汁機與康士坦的變化球，一樣是做樂團卻有著完全不同的風格，年輕人的創作力量與喜愛用自己母語讓我震驚不已。最後一定要提一下，蘭嶼達悟族的謝永泉，是部落的領導者、教會的傳教士，現在則成為一位創作歌手，以達悟族語進行創作，去年底發行的新專輯《akokey親愛的你好嗎–謝永泉lraraley之歌》收錄了八首達悟族語的全新創作歌曲，改編五首蘭嶼古調。他希望在達悟族語言語文晃的傳承上盡一份心力，至少年輕的族人能有歌唱，還有機會學習到族語。

本集歌單
十九兩樂團/什麼事我都討厭（2020）
馬念先/台北紐約（2021）
FORMOZA/世界現狀（2020）
巴奈/錯以為了嗎？/巴奈（2020）
康士坦的變化球/美好的是可不可以發生在我身上
謝永泉/親愛的妳好嗎akokey

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台南人劇團在1987年成立至今，創團確實是在台南，現在在台北落地深根。一直以來都是文化部「分級獎勵團隊」的補助對象(現改為國藝會演藝團隊年度獎助專案)，且評鑑成績總是名列前茅，並數次奪得第一名的殊榮。有許多叫好叫座的劇場作品推出。這一次邀請到台南人劇團《Re/turn》十週年全新卡司Revival版兩位演員程時雍與曹瑜。這兩位演員都是第一次參與台南人劇團的演出，在去年就參加這一次的演員徵選，獲得入選。來談自己的演員生涯，同時也跟大家介紹了這一齣戲是在講甚麼。

台南人劇團這 一次的演出相距第一版的演出已經十年了，在十年之間也演出64場。這非常的不容易，試想如果一齣戲不好看，也沒有經歷過票房與觀眾的考驗，能夠演64場嗎?這一次十週年的版本，台南人劇團也做世代交替，主要演員的卡司幾乎都是重新徵選，也希望能夠給觀眾全新的感受。

台北場次：
12/10(五)晚上7點半
12/11(六)下午2點半
12/11(六)晚上7點半
12/12(日)下午2點半
12/17(五)晚上7點半
12/18(六)下午2點半
12/18(六)晚上7點半
12/19(日)下午2點半

演出地點：國立藝術教育館南海劇場

售票系統：
https://www.opentix.life/event/1445584878899568644

還有台中與台南場次早鳥優惠。
請洽台南人劇團臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/tainanerensemble/


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亞瑄是我在廣播電台工作的同事，一位漂漂亮亮的女生，在廣播電台做新聞編輯與主播，外型與美聲都有。他世新大學廣播電視學系廣播組畢業，一度以為自己終其一生會奉獻在廣播或是新聞工作上，沒有想到遇到了一位生活很健康的好男人，迅速的步入婚姻，生了小孩，還生兩個，一子一女湊成了一個好字。在剛結婚的時候，她心裡曾經也覺得苦悶，畢竟離開家裡，住到了外縣市；上班賺錢，想要幹嘛就幹嘛，現在卻開始把孩子與先生擺在前面。

後來她突然成為了一位瑜珈老師。好像也不是突然，而是一種預備，但是又好像不是預備，因為她說她壓根沒有想到自己會成為一位瑜珈老師。來聽聽她的心路歷程。她目前教學主要是在竹北地區，除了在坊間的瑜珈班之外，也有一對一或一對二的私人課程，也好像有一堂網課；還有青田悅產後護理之家教授產後瑜珈課程。

相關訊息或瑜珈教學與教學心得的分享，請點閱亞瑄臉書粉絲專頁
Fakie's Yoga Life
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吳米娜是台灣戲曲學院歌仔戲學系畢業。她表示她會去報考戲曲學院是因為她母親在藥局上班的時候，看到一位漂亮的女生，她母親就問那女生讀甚麼學校。她母親得知之後，就常常看報紙招生的訊息，就真的去報名，但是米娜說，她去報名的時候還不知道自己要念的是哪一科。是不是有點可愛。

米娜學校畢業之後，歷經臺北市藝文推廣處大稻埕青年歌仔戲團，而成為明華園戲劇大家族的一員，竟然是因為兒童劇。米娜在戲劇的表現上，除了生行、三花之外，還有演過武旦，都有優異的表現。節目當中，米娜也闡述的自己在不同行當、不同角色上的詮釋與角色建立的過程。


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金音創作獎簡稱金音獎，今年已經舉辦到第12屆，頒發的獎項與大家熟知的金曲獎有很大的不同。這一集與大家分享了六首入圍的歌曲，歌曲的類型從電子、重金屬、饒舌與無法分類的另類流行，很多元，歡迎聽一聽，或許你也會被圈粉。

本集歌單
漂流出口/海女（2020）
拍謝少年 ft. 三牲獻藝/出巡（2020）
生祥樂隊/豆腐牯（2020）
國蛋/Let Me Talk（2021）
血肉果汁機/太子哥（2021）
落日飛船/Candlelight（2020）

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