TAKE IT SIMPLE | Aprendiendo de referentes en Psicología

En ese episodio nos acompaña Jesús Matos, director de la Clínica de Psicología En Equilibrio Mental, considerada una de las clínicas de mayor prestigio a nivel nacional de España. A nivel profesional, Jesús Matos es graduado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, con un Máster en Psicología Clínica y de la Salud (UCM) y otro en Psicología Pericial y Forense (European Institute of Psychology). Especialista en gestión de la tristeza y desarrollo de la persona, desde hace un año y medio dirige la web dedicada a la promoción de la salud mental: En Equilibrio Mental. Asimismo, es autor del libro ‘Buenos días, alegría’ y 'Un curso de emociones'. Por último, cabe señalar que lleva años ejerciendo como psicólogo sanitario, ha asistido a congresos como ponente, colaborado en la secretaría científica de encuentros internacionales, y publicado numerosos artículos en revistas científicas de prestigio.

En este episodio nos acompaña Rubén Somalo. A nivel profesional, Rubén es graduado en Psicología por la Universidad de Zaragoza y cuenta con un máster en Sexología Clínica y Salud Sexual por la UNED; un máster en Terapias Contextuales por Instituto ACT; y, otro máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat de Girona.

En este episodio nos acompaña Ana Asensio, psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencia, investigadora, divulgadora, fundadora y autora, ahora también, de VIDAS EN POSITIVO. Ana también es experta en mindfulness y en felicidad, aspectos que pone junto a la neurociencia en práctica a través del método propio de “Inteligencia de Vida”. Parte de su carrera también la complementa el máster en Atención Temprana y experiencias en atención temprana, terapia sistémica familiar, evaluación y diagnóstico en desarrollo evolutivo, terapia del lenguaje, coach ontológico, psicología transpersonal, y autismo, ámbito donde ha desarrollado gran parte de su vida profesional. ¿Preparad@ para escucharle? Dale al Play y empezamos!! :)

En este episodio nos acompaña Blanca Cogollos, psicóloga especialista en Técnicas de Modificación de Conducta. Blanca nos hablará sobre la dependencia emocional en la pareja: ¿Qué es la dependencia emocional?, ¿Cómo se manifiesta esta dependencia a nivel psico-físico?, ¿Están aumentando las relaciones de parejas dependientes (con la redes sociales: Tinder, Instagram, etc.)?, ¿Amamos como nos amaron?, entre otras muchas. 

En este episodio nos acompaña Isabel Rojas Estapé, graduada en Psicología y Periodismo. Actualmente, Isabel trabaja compaginando su función de psicoterapeuta especializada en emociones junto con el abordaje de diversos proyectos en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas (donde trabaja junto con su padre Enrique Rojas Montes y su hermana Marian Rojas Estapé). 

Isabel en este episodio nos hablará de diversos aspectos sobre gestión emocional y frustración: ¿Cómo podemos gestionarnos emocionalmente de forma sana?, ¿Qué es realmente la frustración?, ¿Las emociones tienen efectos a nivel físico?, etc. 

@takeitsimple_ w/ @isabelrojasestape

En este episodio escucharemos a Maritxell Del Mastro Ochoa sobre el colectivo sordo y su posición en el campo de la salud mental. Daremos respuesta a múltiples preguntas como: ¿Cuál es la posición del colectivo sordo en el campo de la salud mental?; ¿Cuál es el acceso y qué recursos de salud mental tienen disponibles este colectivo?; ¿Qué podemos hacer como sociedad para ayudar a este colectivo?; etc. Además, Maritxell nos presentará diversos aspectos de interés sobre el colectivo sordo.

En este episodio vamos a hablar sobre la Alta sensibilidad con Marta Fabian y Sara Olivas, directoras de la revista Impasible. Un espacio libre y seguro creado con mucha ilusión para visibilizar la sensibilidad a través del arte y la literatura. Porque la sensibilidad no es sinónimo de debilidad; de hecho, la sensibilidad bien gestionada puede llegar a ser un gran don.

En este episodio hablo con Rafael Guerrero (@rafaguerrerodarwin), psicólogo especialista en emociones, conferenciante, profesor universitario, autor de diversos libros (entre los que destacan: Los cuatro cerebros de Arantxa, Conoce a Alegría, etc.), además de presentar una amplísima formación. ¿Cómo afectan los móviles, tablets y demás dispositivos digitales a los niños/as?; ¿Cómo de importante es tener un apego seguro?; ¿Están aumentando últimamente los casos de TDA, TDAH?; ¿Por qué se dice "niño/a feliz, adulto/a feliz"?, etc. 

En este episodio Anabel Gonzalez (@anabelgonzalez_emociones5.0 ), psiquiatra y psicoterapeuta especializada en terapia de EMDR nos habla sobre diversos temas conexionadas con la misma. En este sentido, responderá a diferentes cuestiones como: ¿Qué es la gestión emocional?, ¿En qué consiste la terapia EMDR?; ¿Qué es el trauma y la disociación?; ¿Qué es el vínculo de apego y cómo repercute en nuestra gestión emocional?, entre muchas otras. ¿Preparado para escucharlo? ¡Allá vamos! 

En este episodio hablo con Jesús Cudeiro y Daniel Cortizo, directores de la clínica BalionSalud (@balionsalud). Una  clínica de psicología, con despachos en Santiago de Compostela y Pontevedra, especializado en Trastornos de Ansiedad, Depresión, Trastornos de la Conducta Alimentaria y Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).

Además, han escrito varios libros. Más allá de la tristeza: Depresión; Los secretos de la ansiedad; Tres pasos para ser feliz: Una guía sobre felicidad.