Você realmente entende o que é o COVID? O Dr. João Migowski nos trouxe dados interessantes sobre, por exemplo, o que é, o que fazer em caso de infecção, como prevenir, quais testes são confiáveis e o uso de máscaras e também, a importância da atividade física para a prevenção dessa doença e qualidade de vida no geral.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves  

Convidado: João Migowski 

Falar sobre a importância do exercício físico na prevenção e tratamento do câncer sem tocar no assunto exercício físico é impossível. Bruno Lima , Professor de Educação Física e coordenador do Instituto Zen, nos ajuda esclarecendo algumas dúvidas, para você que está no tratamento oncológico ou é profissional de saúde. Como, se existem melhores tipos de exercícios para cada fase do tratamento do câncer e quais os principais cuidados que temos que ter.Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves 

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Convidado: Bruno Lima

Falar sobre diversidade e inclusão deveria ser incluído em todas as escolas, faculdades e principalmente dentro de sua casa, tamanha a importância. No episódio de hoje, Ana Urquiza nos faz refletir sobre a importância do tema, como ter uma comunicação assertiva e a importância de pessoas que tenham seu lugar de fala se posicionarem.  

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves 

Convidada: Ana Urquiza

Para entender o se é normal o processo de for, convidamos o fisioterapeuta Rafael Pontes, para nos auxiliar no processo de educação em dor. Pontos como o que é dor e qual a relação com os fatores biopsicossociais? Como intervir e muita dica prática tanto para prevenção quanto para o tratamento, foram respondidas.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves 

Convidado: Rafael Pontes

Saber onde encontrar informação de qualidade é o primeiro passo, ainda mais sobre questões ligadas a saúde e tecnologia. O Fisioterapeuta e Profissional de Educação Física Breno Leite nos ajudará a entender o que está acontecendo no meio das healthtecs e como o uso de tecnologia pode ajudar na busca pela saúde.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves 

Convidado: Breno Leite

Empreender é um desafio, mas será que é facilitado ou agravado quando o foco do negócio é saúde? Mais especificamente movimento, de uma maneira livre, que visa o autoconhecimento do praticante e não só a sua forma física. Para falar sobre movimento, aliado a uma visão empreendedora que teve como resultado o Vértebra, falamos com Ju Dominguez.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Convidada: Ju Dominguez

A expectativa de vida no Brasil é de 75 anos, segundo dados de 2016. Mas a expectativa em termos de viver de forma saudável é de 66 anos. Mas afinal, o que significa ser saudável? O que é saúde? Renata Renovato participa do episódio de hoje trazendo ótimas reflexões de saúde por uma  perspectiva filosófica.Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves 

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Convidada: Renata Renovato

No episódio de hoje falaremos sobre o que é a cultura do movimento e como ela influencia e pode ajudar na nossa saúde.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Convidado: Vicente Sauer

Já está por dentro das atualizações quanto a atividade física? Sabe quantas vezes por semana deve se exercitar, em qual intensidade e o que fazer? No episódio de hoje trouxemos tudo que você precisa saber sobre as atualizações nas recomendações para atividade física, de forma clara, resumida e com muita solução prática. Se você se preocupa com sua saúde e quer se manter atualizado(a) esse podcast é pra você, com Rapha Brandão e Edma Alves

Mauro Bezerra é diretor de vendas de parcerias na Gympass - US, e veio para uma conversa com muita informação sobre gestão, liderança e inovação. Levantando questões sobre a mudança no comportamento do mercado e como o profissional deve agir para se adaptar e usufruir das oportunidades.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Convidado: Mauro Bezerra.