"Das vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit“

In der heutigen Folge werden die Tiefen des Selbstvergleichs erkundet. Von sozialem Druck bis hin zu inszenierten Social-Media-Welten, warum wir uns ständig mit anderen messen.

Toni führt dich durch die Gründe hinter dem Vergleichsrausch und gibt wertvolle Einblicke, wie du authentisch zu deinem Selbstwertgefühl finden kannst.

Tauche ein in die Realitäten von Social Media, entdecke die Macht der Selbstreflexion und erfahre, wie du in einer Welt des Vergleichs deine wahre Identität stärken kannst.

Begleite Toni auf dieser Reise der Selbsterkenntnis und finde Wege, um inmitten des digitalen Trubels deine eigene Wahrheit zu leben.

Viel Spaß beim anhören!

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen.

TALK MIT TONI Instagram Account:

instagram.com/talkmittonipodcast

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

1:1 Online Coaching:

⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠

Wieder ein Stein im Weg? Na und ? Kick ihn weg!

Kennst du das, du startest mit einem Vorsatz, ziehst ein paar Wochen durch und dann gibt es plötzlich eine Herausforderung, ein unerwartetes Ereignis oder Druck und plötzlich fühlst du dich schon wieder, als wärst du gescheitert?

In dieser Folge behandelt Toni die Herausforderungen, unsere Gewohnheiten, die in unserem Leben unsere Ziele beeinflussen können. Es werden Gründe für Schwierigkeiten bei der Zielerreichung diskutiert und Strategien, die Dir helfen, erst gar nichts ans Aufgeben zu denken.

Viel Spaß beim anhören!

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen.

TALK MIT TONI Instagram Account:

instagram.com/talkmittonipodcast

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de
1:1 Online Coaching:

⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠

Kennst du das Gefühl von Ablehnung in der Familie. Ablehnung gegenüber Sport und gesunder Ernährung und seiner Lebenseinstellung? Dann ist die Folge genau richtig für Dich!

In der heutigen Folge wird Toni die ungewöhnliche Dynamik innerhalb Familien thematisieren.

Toni spricht aus Ihrer persönlichen Erfahrung, seit dem Sie Ihren Lebensstil verändert hat. Außerdem bietet die Folge praktische Strategien zur Kommunikationsverbesserung, sowie Sichtweisen Wechsel, sodass eine Ablehnung in Zukunft Geschichte ist und ein Verständnisvoller Umgang in der Familie gelebt werden kann.

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen.

TALK MIT TONI Instagram Account:

instagram.com/talkmittonipodcast

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de
1:1 Online Coaching:

⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠

In der heutigen Folge widmet sich Toni einer Zuhörer Wunschfolge. Toni widmet sich dem tiefgreifenden Thema Binge Eating.

TW: Toni weist darauf hin, dass diese Episode persönliche Geschichten, emotionale Inhalte und Erfahrungen enthalten kann, die für einige Zuhörerinnen und Zuhörer belastend sein könnten.

In dieser Folge berichtet Toni über Ihren Weg aus der Essstörung und dem Teufelskreis des Binge Eating. Diese Episode ist mehr als nur Worte; sie ist eine Brücke zur Heilung, eine Einladung zur Selbstreflexion und ein Schritt auf dem Weg zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. Lass uns gemeinsam Licht in die Dunkelheit bringen, die Dämonen im Kopf besiegen und Wege zur Selbstakzeptanz und Liebe finden.

Denke daran, dass du wertvoll bist, dass du Unterstützung verdienst und dass der Weg zur Heilung mit kleinen Schritten beginnt und nicht unmöglich ist.

1:1 Online Coaching:

⁠www.toniletic.com⁠

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen.

TALK MIT TONI Instagram Account:

instagram.com/talkmittonipodcast

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

Diese Folge ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem erfolgreichen Jahr. Toni spricht über die Macht des Vorausdenkens über die finanzielle Klarheit bis hin zur Bedeutung von Hilfe und dem Überwinden von Ängsten - Toni deckt die Schlüsselaspekte ab, die dein Jahr 2024 definieren werden.

Viel Spaß beim anhören!

________________________________________________________

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen.

TALK MIT TONI Instagram Account:

instagram.com/talkmittonipodcast

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

1:1 Online Coaching:

www.toniletic.com

In der letzten Folge des Jahres 2023 lädt Dich Toni ein, gemeinsam auf das vergangene Jahr zurückzublicken und tiefer in die Reflexion einzutauchen. Das Ende eines Jahres bietet eine einzigartige Gelegenheit, unser persönliches Wachstum zu feiern, Herausforderungen zu überwinden und klare Ziele für die Zukunft zu setzen.

In dieser Episode werden wir uns durch zehn leitende Fragen bewegen, die Dir helfen sollen, Dein Jahr auf eine bedeutungsvolle und erfüllende Weise zu überdenken. Von der Erforschung Deiner erreichten Ziele bis hin zu den inspirierenden Quellen, die Dein Denken beeinflusst haben. Wir erkunden gemeinsam die verschiedenen Facetten Deines Lebens im Jahr 2023.

Begleite Toni auf eine Reise der Selbstreflexion, während wir gemeinsam in die Vergangenheit blicken, um Erkenntnisse zu gewinnen und gleichzeitig einen klaren Blick in die Zukunft zu richten. Diese zehn Fragen dient nicht nur Deine persönliche Jahresbilanz zu bereichern, sondern auch Impulse für neue Ziele und Entwicklungen zu liefern.

Viel Spaß beim Zuhören und Reflektieren in dieser letzten Episode des Jahres 2023.

10 Fragen die DU dir Ende 2023 stellen solltest!:

1. Wie würdest Du dein Jahr 2023 in einem Wort beschreiben?

2. Was waren Deine 5 Highlights im Jahr 2023?

3. Welche Menschen haben Dein Jahr geprägt?

4. Für was in diesem Jahr bist Du besonders Dankbar?

5. Was hast Du in diesem Jahr zum ersten mal gemacht?

6. Was möchtest du in diesem Jahr zum letzten mal gemacht haben?

7. Was hast Du in diesem Jahr neues gelernt?

8. Was bereust Du und was war ein learning in diesem Jahr?

9. Welche Eigenschaften möchtest du in das Jahr 2024 nehmen und welche nicht?

10. Welche Ziele hast du erreicht und welche neuen Ziele hast du für das Jahr 2024?

______________________________________________________

Hat dir die Folge gefallen?

Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum wachsen zu bringen.

Einfach Platonisch Instagram Account:

https://www.instagram.com/einfach.platonisch/?next=%2Fp%2FCAlmWQBJOHZ%2F&hl=de

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

1:1 Online Coaching:

www.toniletic.com

Weihnachten ist das Fest der Entspannung und Gelassenheit? Von wegen!! Wir alle kennen es, wie gestresst man an Weihnachten ist und wie oft Diskussionen mit Familie/ Freunde und Bekannten auftreten. Obwohl wir doch alle nur friedlich miteinander sein wollen.

In Folge 19 spricht Toni über Ihre 5 mentalen Tipps, die Dir dabei helfen können, Weihnachten doch ein Stück weit mehr zu genießen.

Viel Spaß!

Hat dir die Folge gefallen?

Dann lass dem Podcast gern ein Follow und like da, um keine weitere Folge mehr zu verpassen.

Verpass auch nichts mehr auf den Social Media Kanälen:

Tonis Instagram Account:

https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

Einfach Platonisch Instagram Account:

https://www.instagram.com/einfach.platonisch/?hl=de

Tonis 1:1 Online Coaching:

https://toniletic.com/

Another Sunday, another Solo-Podcast mit Toni – heute ganz im Zeichen des Journaling. Ein mächtiges Tool, in das Toni heute für Dich tiefer eintaucht. Im Folgenden findest Du ein paar Fragen, die Dir dabei helfen können ❤️

Fragen fürs Journaling:

Heute steht alles im Zeichen der Dankbarkeit und der 2-jährigen Journey in Tonis Selbstständigkeit – denn Toni's Coaching hat Geburtstag. Happy 2nd Anniversary! Erneut eine Solo-Folge mit unfassbar tollem Inhalt und einem speziellen Coaching Angebot für Dich. Geh einfach auf folgende Website und erkunde Dich:

https://toniletic.com

Danke für Deinen Support <3