ich bin so hyped!! 💘 Lasst uns gemeinsam wieder unsere Selfcare priorisieren. In der Folge gibts eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und ich stelle euch meine Routinen vor, die mir dabei helfen sollen, wieder mehr zu mir zu finden. Auf Instagram könnt ihr mich bei meiner Selfcare-Journey dann täglich dabei begleiten hihi

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Fühlt euch gedrückt, eure Julia <3

Eine Folge vollgepackt mit ✨Was läuft gerade nicht gut✨- Talk und Antworten auf eure Fragen 💌

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Fühlt euch gedrückt, eure Julia <3

es wird Zeit für einen ✨reality check✨ - fernab von social media führt nämlich jeder von uns ein sehr ähnliches Leben. Es wird eben nur nicht alles gezeigt! Außerdem quatsche ich mit euch darüber, wie ich am besten gelernt habe, auf meine Intuition zu hören und wie wichtig Selbstreflektion ist. Viel Spaß beim Hören, ihr Herzen!

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Fühlt euch gedrückt, eure Julia <3

heute sprechen wir mal über "alleine sein" vs. "einsam sein" 🧸 ich hab in den letzten Monaten das Alleinsein sehr gut gelernt und bin mir selbst die beste Company - deswegen gebe ich euch dazu mal ein paar Tipps. Außerdem erfahrt ihr als allererstes heute von unserem riesigen Lifeupdate, von dem ich schon länger rede hihi

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Fühlt euch gedrückt, eure Julia <3

friends, ich teile hier eine echt wichtige Erkenntnis mit euch! Also an alle emotionalen menschen unter euch - das könnte eure Folge sein hehe. Außerdem gibts ein bisschen Tea aus meinen vorherigen Erfahrungen mit Freundschaften und einfach einiges an Gedankenchaos, das ich hier mal wieder mit euch teile.

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Fühlt euch gedrückt, eure Julia <3

ab Mitte September werde ich offiziell den Herbst einläuten 🧸 und dafür habe ich mir schon einige Punkte überlegt, die ich diesen Herbst machen möchte. Eigentlich keine großen Sachen, aber wie ihr wisst, liegt das Glück oftmals in den kleinen Situationen im Alltag. Vielleicht kann ich euch ja auch zu den ein oder anderen herbstlichen Aktivitäten inspirieren, um euch die "dunkle Jahreszeit" zu romantisieren :)

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SERIENTIPPS FÜR DEN HERBST

für manche nur ein Trend, für mich beschreibt das "slow life" meinen gesamten Alltag. 🧸 Was genau das bedeutet, wie ich mir mein Leben so friedlich wie möglich gestalte und welche Tipps ich euch dafür geben kann, das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Freue mich, dass ihr wieder reinhört! :)

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Wo sind meine deep feeling persons? 🫂 In dieser Folge erzähle ich euch von einer Erkenntnis über mich selbst, die mir so sehr geholfen hat und mir das Gefühl gibt, mich jetzt noch besser zu verstehen und auch zu akzeptieren. (Hoch-)sensible Souls aufgepasst - das könnte spannend für euch werden hihi

Heute gibt's ungefilterten Realtalk über einige Themen, die mich in meinen 20ern sehr beschäftigen. Außerdem teile ich einen Gedanken mit euch, der seit Sonntag mein ganzes Mindset verändert hat. Schnappt euch eure Kopfhörer und geht mit mir auf einen kleinen Spaziergang oder macht's euch auf dem Sofa gemütlich :)

Im einen Moment schwärme ich wie ein Teenie für Maxton Hall und im nächsten bin ich komplett lost im Erwachsenenleben - welcome to the 20s! Ich quatsche mit euch heute über die Struggles der 20er (sowie auch allen anderen Altersklassen) - von mental health über Ängsten und Freundschaften.

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