TALKSLOW

So Zunou Vesan Kozánkovou sa rozprávame o ženskosti očami čínskej medicíny, ktorej sa Zuna venuje už viac, ako 10 rokov. V roku 2014 úspešne ukončila 6-ročné štúdium akupunktúry na Univerzite Guang Ming Beijing v Prahe. Ostatné roky študuje klasickú čínsku medicínu na Akadémii čínskej metafyziky. Minulý rok jej vyšla prvá kniha TAO cesta ku zdraviu, ktorá je prehľadným návodom, ako uchopiť princípy čínskej medicíny v bežnom živote a každodennej praxi. No a my si tieto princípy rozoberieme podrobnejšie v súvislosti s našou ženskosťou. Rozprávame sa aj o tom:

* ako vieme vlastnú menštruačnú krv využiť na uzdravenie

* ako môže filozofia TAO pomôcť nám ženám na vedomej ceste poznávania sa

* je možné vyliečiť zlomené srdce z lásky

* ako môžu princípy čínskej filozofie napomôcť k učeniu sa správne sa rozhodovať

* je vhodné, aby sme múdrosti čínskej medicíny aplikovali do európskej kultúry?

Ďalšie informácie o Zune Vesan nájdete na webovej stránke www.talkslow.sk.

S Darinou Szabo sa rozprávame o tom, ako intuíciu rozoznáme od toho, čo nám hovorí rozum. Ako ju správne využiť pri rozhodovaniach. Prečo nevieme načúvať intuícii? Čo nám bráni? Je to EGO?  A čo nám ego a intuícia hovoria v situáciách, keď si necháme veštiť z kariet alebo sa zveríme do rúk šamanským rituálom či iným terapiám?

Darina Szabo absolvovala rôzne psychologické školenia na Slovensku aj v zahraničí. Časom prišla na to, že tieto formy terapie jej nestačia a začala sa zaujímať aj o alternatívne cesty. Prešla si školami Reiki, Arolo, Tifaru, absolvovala Školu energetických terapií, Kvantovu terapiu, meditačnú terapiu, regresnú terapiu a ďalšie.

V prípade, že máte záujem o viac informácií k tomuto podcastu,  ale aj k samotnej hostke, nájdete ich na mojej webovej stránke www.talkslow.sk

S MUDr. Petrom Stankom sa rozprávame o ochoreniach vagíny. Čo nám prostredníctvom týchto ochorení hovorí vagína o nás, ale aj o našom partnerovi? Možno, že mnohým z vás teraz prebehla hlavou myšlienka, že toto je predsa bežná téma. Áno, možno do momentu, keď sa dostaneme v súvislosti s týmito ochoreniami k téme partnerskej nevery.

Veľakrát nám diskomfort spojený s našou vagínou napovie, že niečo nie je v poriadku v našom intímnom živote. Keď som na tento rozhovor hľadala odborníkov a načrtla som im moju predstavu o tom, čo by ma zaujímalo, moc sa im do rozhovoru nechcelo. A úplne chápem, pretože nie každý lekár je schopný a ochotný naznačiť žene prípadné príčiny jej ťažkostí  a zasahovať tak do jej súkromného života.

Peter Stanko ukončil svoje základné medicínske vzdelanie v roku 1971, po ktorom nasledovala základná a niekoľko rokov na to nadstavbová atestácia z gynekológie a pôrodníctva.

Je členom

SLS (Spolku lekárov Slovenska)

SGPS (Slovenskej gynekologicko-pôrodníckej spoločnosti, sekcia gynekológie detí a dorastu)

ČGPS JEP (Českej  gyn-pôr.spoločnosti Jana Evangelistu Purkyně, sekcia gynekológie detí a dorastu)

EURAPAG (Európskej spoločnosti pre gynekológiu detí a dorastu)

FIGIJ (svetovej organizácie gynekológie detí a dospievajúcich.

PhDr. Václav Mertin, detský psychológ, pedagóg a autor mnohých odborných článkov a publikácií je považovaný za špičku vo svojom odbore. Po absolvovaní odboru psychológie na Filozofickej fakulte Univerzity Karlovy začal budovať svoju kariéru detského psychológa.

Je autorom niekoľkých kníh, medzi ktoré patrí napríklad Psychologie pro učitelky mateřské školy alebo Ze zkušeností dětského psychologa, či Výchovné maličkosti. V apríli 2013 vyšla jeho kniha pre rodičov a učiteľov Výchova bez trestů.

Zaoberá sa školskou problematikou, psychologickými aspektmi porúch učenia a správania sa detí, ale tiež striedavou porozvodovou starostlivosťou a rolou médií vo výchove detí. Celoživotne se venuje domácemu vzdelávaniu.

Téma detskej masturbácie, ktorej sa dnes budeme venovať, patrí do skupiny tém, o ktorých sa nehovorí. Alebo sa hovorí len veľmi málo. I napriek tomu, že sa týka tej najprirodzenejšej oblasti nášho života a tou je objavovanie vlastného tela. Práve neustále tabuizovanie aj týchto tém spôsobuje podľa môjho názoru toľko spoločenských dezinformácií a nesprávnych interpretácií, ktoré úzko súvisia so sexualitou a intímnym životom každého jedinca.. Preto som sa rozhodla aj prostredníctvom podcastu otvárať témy, ktoré nám šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu spýtať sa.

S Denisou Říha Palečkovou, lektorkou vedomej sexuality a intimity, vás pozývame na šťavnaté, vyživujúce a otvorené rozprávanie o vagíne.

Ženská vagína, z historického hľadiska, prešla náročnú cestu, od uctievania, cez tabuizovanie až démonizovanie napríklad v období Honu na čarodejnice. V súčasnej dobe sa opäť hlási k slovu a stáva sa predmetom zaujímavých publikácií, dokumentov, kníh, či divadelnej hry.

Svedčí to aj o tom, že máme k poznatkom o vagíne stále voľnejší prístup a viac informácií a ja verím, že dnešným rozhovorom sme k tomu prispeli aj my.

Rozprávame sa aj o tom:

· ako správne načúvať našej vagíne

· ako preniknúť do poznania svojej vagíny

· či je možné, aby každá žena zažila vaginálny orgazmus

· či záleží na veľkosti a dĺžke penisu pri sexuálnom akte

· ako nájsť správne pomenovanie pre svoju vagínu

· ako pripraviť naše dcéry na prvé gynekologické vyšetrenie

Všetky ostatné informácie o podcaste ale aj hostke Denise Říha Palečkovej nájdete na webovej stránke www.talkslow.sk.

Tak, ako každá oblasť nášho života, aj oblasť sexuality a intimity si vyžaduje v prvom rade prácu na sebe. Možno treba začať jej správnou definíciou. Čo sexualita a intimita znamená pre vás? Aj tu platí staré známe: Kto chce, nájde spôsob ako a ten, kto nechce, nájde milión dôvodov, prečo je to nevhodné a ako sa tomu radšej vyhnúť.

S Máriou Maleckou sa rozprávame o sexualite a intimite a to nielen v partnerských vzťahoch, ale aj vo vzťahu k sebe samému. O tom, aká je sexualita dôležitá, aké dary prináša do všetkých oblastí našich životov a prečo je zároveň tak potláčaná a tabuizovaná v spoločnosti, ale aj samotnou spoločnosťou.

Mária Malecká začala svoju pracovnú dráhu už počas vysokej školy, kde v rámci prvého podnikania vyhrala tender do firmy DELL so svojimi kaviarňami. Neskôr prijala ponuku na pozíciu generálnej manažérky v River Park Dance School, ktorá je súčasťou skupiny J&T.

15 ročnú skúsenosť v podnikateľskom svete zavŕšil srdcový projekt Intimi, rozsiahly portál pre osvetu v sexualite. Toto je téma, v ktorej, ako sama Mária hovorí, vníma svoje poslanie.

Vývoj tohto projektu zastavil syndróm vyhorenia a Mária urobila zásadné rozhodnutie. V priebehu troch mesiacov uzavrela všetky svoje aktivity, vrátane súkromného života a odišla do Indonézie na ostrov Lombok, kde ako dobrovoľníčka v nadácii KINTARI pomáhala miestnym ďeťom s výučbou angličtiny. Pred 4 mesiacmi jej do života opäť vstúpila osobná výzva a dostala možnosť zúžitkovať svoje skúsenosti, tentokrát na prestížnej univerzite v  Guatemale, ako riaditeľka oddelenia eventov.

Peter Podlesný je zakladateľom a šéfredaktorom  neštandardného pánskeho magazínu Mužom.sk.  Na Petra som paradoxne narazila, keď som sa prehrabávala internetom a hľadala všetko možné o ženách, ženskosti a vzťahoch. A musím priznať, že obsah tohto magazínu ma dostal, pretože je podľa môjho názoru, presne mužskou verziou ženských portálov. S Petrom sa rozprávame  o tom, kde sa podľa neho podeli muži? Tí vedomí a zodpovední, ktorí stoja v mužskej sile. Pretože s touto otázkou sa stretávam veľmi často. Na druhej strane ma zaujíma, či si takúto otázku kladú aj muži: Kde sa podeli ženy, tie vedomé, jemné a ženské?

Peter Podlesný o sebe hovorí: Som  manžel nádhernej ženy, otec dvoch detí, priateľ dobrej partie chlapov. Od 15 rokov som pracoval s teenagermi pri ich vedení a voľnočasových aktivitách, najprv dobrovoľne, neskôr profesionálne. Momentálne pracujem ako silovo - kondičný tréner. Neskôr som popri hľadaní významu muža založil mužskú skupinu, ktorá funguje viac ako 5 rokov a rovnako tak som sa stal zakladateľom a šéfredaktorom už spomínaného pánskeho magazínu Mužom.sk. Ide o hodnotový magazín pre mužov, ktorí premýšľajú. Súčasťou projektu je aj rovnomenný podcast. Mojim snom je vidieť hnutie mužov, pre ktorých je kľúčovým slovom charakter a nástrojom disciplína. Za základné cnosti každého muža považujem česť, silu, odvahu a sebaovládanie”.

Gamblerstvo je popisované ako chorobná závislosť od hrania hazardných hier. A čo my, ženy, ako často sa stávame závislé od situácií, v ktorých hazardujeme s vlastným životom, šťastím, sebahodnotou či sebaúctou, len preto, že keby sme sa rozhodli podľa vlastného vnútorného presvedčenia, nezapadli by sme do spoločensky očakávaných vzorcov?

V rozhovore so spisovateľkou Katarínou Mayer, autorkou knihy Gamblerky, diskutujeme o rôznych životných situáciách. Obidve sa nachádzame vo veku, kedy prežité skúsenosti už majú svoju váhu a to, čo sme nezažili, si vďaka vášni z čítania, nájdeme veľakrát aj v knihách alebo počúvaním rôznych ženských príbehov. V tomto duchu sa niesol aj náš rozhovor.

Zamýšľame sa nad žiarlivosťou medzi ženami, nad odsudzovaním iných žien za rozhodnutia, s ktorými my ostatní/é nesúhlasíme.

O tom, ako môže žena opustiť vlastné deti, pretože ostať s nimi,  je pre ňu smrť a ona si zvolí život i napriek tomu, že jej rozhodnutie sa vymyká majoritnému postoju ostatných žien.

Akým najväčším prekážkam čelí žena 21.storočia? Čo sa vlastne v živote ženy zmenilo za posledných 100 rokov?

Katarína Mayer pôsobila desať rokov v Kanade, kde pracovala v oblasti komunikácie a lobingu pre nadnárodnú spoločnosť. V súčasnosti pravidelne bloguje a prispieva do viacerých online magazínov. Hľadá príbehy reálnych ľudí, ale aj príbehy vo vlastnom živote a okolí a tie sa sa snaží ďalej posúvať vo forme článkov, ktoré môžu inšpirovať alebo pobaviť. Tento rok jej vyšiel knižný debut Gamblerky, fiktívny príbeh troch žien, ktoré žijú neuveriteľne tajomný život. Katarína Mayer si myslí, že každá z nás sa môže nájsť v niektorej z hlavných hrdiniek, pretože v každej žene je Gamblerka.

Príbeh Moniky Ščevovichovej je jedným z najsilnejších, s akými som sa v mojom živote osobne stretla. Čítala som ich veľa, ale keď dostanete možnosť stretnúť sa s daným človekom osobne, vzbudí to úplne iné emócie.

Monika Ščevovichová, bývalá investigatívna ekonomická novinárka, ostala po vážnej autonehode 3 mesiace v kóme. Predpovede odborníkov hovorili jasnou rečou. Ak vôbec prežije, bude mentálne postihnutou ležiacou pacientkou. Prežila a v rámci svojich možností žije plnohodnotný život. V rozhovore ma pustila do svojich najintímnejších oblastí života a veľmi otvorene a úprimne sa podelila aj o pikantnosti, o ktorých máme problém rozprávať a pociťujeme hanbu.

Nie sú potrebné žiadne ďalšie slová, tento rozhovor si treba vypočuť.

Martina Ondrejková, 23 ročná mladá dáma, venovala tejto téme výraznú časť svojho vysokoškolského štúdia a svoje poznatky a zistenia, podložené kvalitatívnym výskumom, spracovala v rámci svojej Diplomovej práce. V súčasnosti pracuje ako učiteľka biológie, angličtiny a etickej výchovy na základnej škole. Má vyštudovanú kombináciu biológia-psychológia na Univerzite Komenského.

Vyhodnotenia tohto kvalitatívneho výskumu, ktorý prebiehal formou rozhovorov s dievčatami vo veku 13 až 20 rokov, priniesol veľmi pozoruhodné poznania. Martinka hovorí:  “Pri rozhovoroch s dievčatami sme zažili aj krásny moment, kedy nám na konci povedali, že si nikdy tak neuvedomili, že to, ako sa správajú, majú tak veľmi podmienené tým, aký vzťah si vybudovali s mamou. Odchádzali potom domov so snahou buď napraviť vzťah, snažiť sa k mame bližšie priblížiť,  alebo si iba uvedomili, že určité správanie, ktoré na sebe nemajú rady, viac-menej pochytili od svojej mamy, a teda nemusia ho nasledovať. Svoju identitu tak začali silnejšie vnímať a pripravili sa tak na proces svojho vlastného prijatia.