本期节目将为大家带来一部漫画作品《带壳的牡蛎是大人的心脏》，它的作者是拟泥nini（王曼霓）。

成年人的世界，总是在味蕾中回味着苦涩的滋味。不知道各位朋友们在情绪低潮时是怎么排解自己的负面情绪呢？本期节目，我们两位主播为大家找来了一本这样的书，它充满了积极的力量。

关于这本书的词条介绍，有这样一段文字：

当你脆弱的时候，就看拟泥nini吧！用糖果色的漫画诠释现实世界的烦恼与丧，给正在经历着阴雨天的大人，一个安慰的拥抱。卸下所有的面具和重担，把脆弱的权利还给大人。

◆有时候，上一秒还是小孩，下一秒就已经是大人了。当我们发现有天在世界面前，只能礼貌地笑着，不能哭也不能发脾气的时候，才明白这种打了镇定剂一般的感觉，是被叫做“成为大人”。

◆太奇怪也没关系，不够完美也值得被爱！在循环往复的混沌和疲劳之中，不要忘了生活本身的意义，做一个闪光的人，去守护你所爱的人与事。

◆我们和时间一起做的事情，时间也会尊重它。成长是一个漫长的过程，要允许脆弱，更需要耐心和勇气！给总是隐藏情绪、被迫长大的大人们一丝勇气，脱掉坚硬的外壳，短暂“逃离现实”，回到我们出发的原点。

【本期节目内容有】：

• • ​两位主播解读什么是真正意义上的大人？
• • 当内心变得温柔，我懂了上两代的父辈“大男子主义”背后的辛苦
• • ​“我爱你与你无关”
• • ​本书单篇故事 <当你难过的时候> 阅读感受分享
• • ​本书单篇故事 <带壳的牡蛎是大人的心脏> 阅读感受分享
• • ​​本书单篇故事 <我想被爱，仅此而已> 阅读感受分享
• • ​​本书单篇故事 <因为我喜欢> 阅读感受分享

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）  【常驻主播】：一品小丸子

【作者】：

拟泥nini（王曼霓），也叫 “拔丝拟泥nini”，插画艺术家，漫画创作者。学生时代凭借漫画《我来美院“杀人”了》爆火，从此在画画的路上缓慢行走。善用童真的形象和活泼的色彩诠释现实世界的烦恼与丧，并注入个人经历和细腻情感。梦想是可以有更多人看到自己画的故事，被治愈，然后好好地生活。

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本期节目将为大家带来一期偏娱乐性质的福利节目，我们将在本期节目中以三个90后的成长视角私心盘点下我们各自心目中喜欢的影视剧中的充满魅力的男性角色。

三个i人三种视角......

究竟哪个角色才是大家心目中公认的帅哥？

欢迎各位听众朋友们一起来参与本期的讨论哦～

让我们通过对多元审美的思考，借鉴学习，作用我们自我的个性魅力！

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）【常驻主播】：一品小丸子

【嘉宾】：福饼

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本期节目将为大家带来一部中篇小说《看不见的城市》，它的作者是来自意大利的伊塔洛·卡尔维诺。

本期节目主播桃睠将从一个见证中国城市变迁的90后视角，来体会作家卡尔维诺在《看不见的城市》中对后工业社会中被异化的城市、被驱逐的人文精神的反思。让我们从作者部分优美的言辞中感受他的哲思。

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）

【作者】：

卡尔维诺生于古巴哈瓦那，随父母移居意大利。毕业于都灵大学文学系，第二次世界大战中积极参加反法西斯斗争。战后开始文学创作。1947年发表第一部长篇《通向蜘蛛巢的小路》。20世纪50年代起以幻想和离奇的手法写作小说，或反映现实中人的异化，或讽刺现实的种种荒谬滑稽。1985年9月，卡尔维诺突患脑溢血在意大利佩斯卡拉逝世，终年62岁。

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本期节目将为大家带来一部绘本作品《你想与谁相伴一生》，它的作者是来自德国的海克·法勒。

本期节目主播桃睠为大家邀请到了一位她学生时期的昔日好友，秦玉，一位来自西北的柔情汉子。从帆布鞋到高跟鞋，从校园到职场，我们都在各自的前行中，过着不打搅朋友的孤岛生活。时隔多年不联系，两个异性朋友继续谈天说地，这一次的交流氛围会因此变的尴尬和疏远吗？

【本期节目内容有】：

• 异性之间有纯友谊吗？桃睠和秦玉怎么看？
• 即将步入中年，抱着年华易逝的伤感追忆从前，少年时光怎样的画面永久地镌刻在了我们心里？
• 这本书带给我们有关友谊关系的思考是什么？
• 桃睠和秦玉如何看待人生下个阶段可能会到来的婚姻和伴侣这件事？
• 聊八卦啦～老友互相开解，相亲趣事复盘

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）【常驻主播】：秦玉

【作者】：

海克·法勒，在德国黑森林长大。作为《时代周刊》的杂志编辑兼特约撰稿人，曾获德国新闻界阿克塞尔·施普林格奖（Axel-Springer）、亨利·南恩奖（Henri-Nannen）。瓦莱里奥·维达里，居住在柏林的意大利插画家。获得多个国际奖项，其中包括《纽约时报》年度最佳插画奖、葡萄牙绘本插画大奖（ILUSTRARTE）、布拉迪斯拉发国际插画双年展奖（BIB）、韩国 CJ 图画书奖等。

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本期节目将为大家带来一本摄影随笔集《表情不错的人》，它的作者是来自日本摄影艺术家荒木经惟。

本期节目两位主播桃睠和一品小丸子为大家请来了一位可爱又有内涵的小姐妹福饼来做客我们本期的节目。福饼的参与让我们这期节目的聊天氛围意外的变得有些大胆哦～

本期节目我们会从喜爱明星的那种情绪诉求出发，围绕这本书详细的聊聊，那些闪闪发亮的人为什么会让我们如此喜欢？并且，我们会从这样的观察中，学习到更适合我们普通人的拍照技巧哦，让我们一起去探索下怎么去在镜头前呈现出我们自己的好表情吧？

【本期节目内容有】：

• 明星为什么招人喜欢啊？只是长得好看吗？
• 我们普通人的脸怎么拍好看呢？
• 男性在审视女性时，女性心理是什么感受？男性仅仅是因为荷尔蒙才审视她者的吗？
• 要不要去拍私房写真，记录下美好的年华呢？
• 什么是女生的好表情？什么是男生的好表情？
• 从死亡领悟一个人最高级的生命状态

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）【常驻主播】：一品小丸子

【嘉宾】：福饼

【作者】：

荒木经惟，日本摄影家、当代艺术家。1940年出生于东京都台东区。千叶大学工学院写真印刷工学系毕业。20世纪90年代开始广受国际关注，并迅速以其前卫作品成为当代艺术史中的重要人物。荒木经惟创作能量丰沛，曾出版了《我的爱，阳子》《感伤之旅·冬之旅》《东京日和》、《 我的爱情生活 》，以及《东京物语》《东京人生》等大量写真集或文集，至今出版的摄影相关著作已有四百五十余种。

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本期节目将为大家带来一本戏剧教育领域的书《诗意的身体》，它的作者是来自法国的雅克·勒考克。

主播桃睠将对之前的节目做一个小阶段的总结，并在本期内容中为我们增设“灵感驿站”这个小栏目，本期节目将从感性的艺术感受力层面对这本书进行一些更生活化的解读，也将从创作力学习的角度对这本书中的一些趣味点进行举一反三的解读。

“桃睠：本期节目是我这么久以来做策划时最烧脑子的一期节目，我没想到这本书带给我的启发能有这么大的能量。

这本书中提到两个戏剧舞台的名词概念“中性面具”和“小丑”，初看不甚在意，但随着我对生活感受的沉淀，我才意识到它们指向的是人的个体性与人的群体性在不断拉扯中产生的各种复杂情绪。

这让我们联想到另外一本书《乌合之众》，或许，任何时代，当个体回到群体中去面目会变的模糊也许是一种必然。”

【本期节目内容有】：

• 主播桃睠关于小说、散文、诗歌不同文学题材的带给读者不同感受的理解
• 为什么我们国人都需要感性的再教育？如何面对未来的AI社会？
• 主播桃睠结合生活关于《诗意的身体》中戏剧概念“固定点”“拉扯”“中性面具”“小丑”的概念理解。
• 追逐自由而受到的各种规则束缚，在这种碰撞中产生了黑色幽默
• 主播桃睠对《披荆斩棘的哥哥》张远舞台《伶人》的艺术理解
• 《鬼灭之刃》刀匠的火男面具，幽默呈现有深意
• 为什么近年来的春晚小品不好笑？

【主播】：桃睠（微博ID：@桃睠）

【作者】：

雅克·勒考克（Jacques Lecoq，1921—1999）：

20世纪影响深远的戏剧教育家，形体戏剧重要奠基人。于1956年创立了雅克·勒考克国际戏剧学校，担任校长，并一直从事教学工作至辞世。勒考克的训练旨在帮助演员唤醒身体的想象力、丰富肢体的表达，拒绝模式化的表演方 法，从而激发演员的创造力。曾经受教于勒考克的学生遍布全球，不仅包括业内演员、导演、舞台设计师，还有作家、建筑师、心理学家等，他们都从其教学中得到启迪，共同见证了雅克·勒考克训练体系的强大生命力。

编著者简介：

让–加布里埃尔·卡拉索（Jean-Gabriel Carasso）：雅克·勒考克的学生，巴黎国立戏剧研究协会负责人。

让–克劳德·拉利亚（Jean-Claude Lallias）：克雷泰伊大学文学教授。

译者简介-马照琪：

戏剧编导、讲师、小丑医生演员。2005年于中国台北成立“沙丁庞客剧团”，致力于肢体喜剧表演与集体创作，并于2016年成立“红鼻子关怀小丑协会”，将专业的小丑表演带进医院的儿童病房，在台湾各地的主要医院中定期表演。

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本期节目将继续为大家带来漫画作品《巴士四点见》（大陆版：《一根棒》），它的作者是来自日本的高野文子。

主播桃睠和一品小丸子将以普通女孩的平凡视角，以及一点点艺术专业角度来交流探讨这部漫画的观后感。

高野文子：

1957年11月12日生，日本漫画家、插画家，日本漫画界新浪潮的作者之一。新潟县新津市（现新潟市秋叶区）出身，就读新潟县立新潟江南高等学校卫生看护科2年级时，看了萩尾望都的作品而立志成为漫画家，毕业后一边担任看护、一边继续创作，1979年以《绝对安全剃刀》于杂志《JUNE》出道，本作于1982年荣获日本漫画家协会赏的优秀赏。此外，还著有《巴士四点见》、《单身而已》等漫画作品。曾荣获第7届手冢治虫文化赏的漫画大赏。

本期节目内容有：

• 《巴士四点见》第二个故事“卧病在床的友子”故事详解
• 《巴士四点见》第三个故事“巴士四点见”故事详解
• 《巴士四点见》第四个故事“我认识的那个女孩”故事详解
• 《巴士四点见》第五个故事“东京可乐波谷”故事详解
• 《《巴士四点见》第六个故事“奥村先生的茄子”故事详解

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本期节目将为大家带来一部漫画作品《巴士四点见》（大陆版：《一根棒》），它的作者是来自日本的高野文子。

主播桃睠和一品小丸子将以普通女孩的平凡视角，以及一点点艺术专业角度来交流探讨这部漫画的观后感。

高野文子：

1957年11月12日生，日本漫画家、插画家，日本漫画界新浪潮的作者之一。新潟县新津市（现新潟市秋叶区）出身，就读新潟县立新潟江南高等学校卫生看护科2年级时，看了萩尾望都的作品而立志成为漫画家，毕业后一边担任看护、一边继续创作，1979年以《绝对安全剃刀》于杂志《JUNE》出道，本作于1982年荣获日本漫画家协会赏的优秀赏。此外，还著有《巴士四点见》、《单身而已》等漫画作品。曾荣获第7届手冢治虫文化赏的漫画大赏。

本期节目内容有：

• 高野文子作者背景介绍及日本漫画新浪潮运动背景科普
• 两位主播结合生活感受和美学性思考，互相交互的观后感
• 《巴士四点见》首篇故事“美丽小镇”故事与故事时代背景详解

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本期节目将为大家带来一部2023年暑期档热映的动画电影《长安三万里》，它的制作团队是来自国内的追光动画。

主播桃睠和一品小丸子将从二次元文化爱好者、艺术设计爱好者、历史爱好者，以及自身女性视角这些独特的观察角度来交流和探讨这部影片的内容。尽管本片已经将近下映，在热度最高涨的上个月，已经有很多别的节目对这部影片进行过全方位解读。但本期节目，在大家对这部片子的观影热潮逐渐进入冷静期，我们两位主播依然想要来聊聊这部片子，让我们大家都更理性的来思考下，多一些观察的视点来解读这部片子中的一些创意表达和细节呈现。让我们再次问问自己这是否是一部不错的动画大电影？

追光动画（动画电影公司）：

追光动画是由土豆网创始人、前CEO王微于2013年3月在北京创立的动画电影公司，志在创作具有中国文化特色和国际一流水准的动画电影。追光动画的创业团队拥有国内外领先的行业背景与资源，在艺术创作方面具有扎实功底和独特视角。2016年11月，追光动画荣登2016中国泛娱乐指数盛典“中国文娱创新企业榜 TOP30”。除本片外其代表作品还有：《新神榜:哪吒重生》、《白蛇2：青蛇劫起》、《新神榜:杨戬》等。

• 《长安三万里》故事简介、制作团队“追光动画”简介
• 主播一品小丸子关于本片的一些简单的历史背景知识科普
• 两位主播结合文学性思考和美术性赏析多侧面解读本片细节
• 两位主播从本片中的李白和高适身上看我们现当代年轻人的生活困境与一些观后感

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本期节目将为大家带来一本广告行业的宝藏书籍《奥格威谈广告》，作者是广告界的领军人物大卫•奥格威先生。

主播桃睠将从广告学的视角，谈谈打造人格IP这件事可以从广告中借鉴到什么样的干货。关于打造人格魅力，广告心理学他又透露给了我们什么？

大卫·奥格威：

出生在英国。他是现代广告业的大师级传奇人物，也是著名的奥美广告公司的创始人。他早年做过厨师、炊具推销员，后移居美国，做过调查指导。第二次世界大战期间先后在英国安全协调处（British Security Coordination）和英国驻美大使馆任职。之后在宾夕法亚尼州做农夫。

说起大卫·奥格威，就不得不提到奥美广告公司。1948年，奥格威在纽约确立了奥美这个品牌，启蒙了对消费者研究的运用，同时创造出一种崭新的广告文化。随后以创作许多富有创意的广告而赢得盛誉。他的作品风格鲜明，同时更深深影响了整个广告业的发展。最让我受启发的是他的广告理念，他认为广告必须有助于销售。奥格威被《时代》周称为“当今广告业最抢手的广告奇才”，被《纽约时报》称为“现代广告最具创造力的推动者”。法国一家著名杂志称他为“现代广告的教皇”，并将他与爱迪生、爱因斯坦等并列为对工业革命最有贡献的人物。1999年7月21日凌晨逝世。

• 《奥格威谈广告》作者大卫·奥格威的背景介绍，奥美广告公司的简单介绍
• 主播桃睠帮大家从这本书中整理出的打造一个受欢迎的人的10大干货要点
• 大卫·奥格威先生文中好句赏析

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