En este audio hablo un poco por encima, de lo que va a ser mi nuevo método de entrenamiento para correr. Un método de entrenamiento basado en el libro de la fórmula de Daniels para corredores.

En el audio te explico más cosas. Pásate por mi canal de YoTube.

Libro de Daniels: https://amzn.to/3XaHS7R 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]

Hoy conocemos a Fernando Velasco Magaldi. 

Su principal objetivo es dar a conocer las enfermedades "raras" o mejor dicho enfermedades poco conocidas. 

Su lema: "Correr por los que no pueden". Su corazón: Enorme.

Quédate a conocer a Fernando. Como un corredor es capaz de hacer retos kilometricos para dar visibilidad a enfermedades poco conocidas. 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]

Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES:

✔️ AMAZON: https://amzn.to/3VieJGZ

✔️PROZIS: https://prozis.com/smVG

✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee

✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3eCgK0l

✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1

✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3eScR5v

✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

#trail #trailrunning #running #runner #trailrunner #correr #run #runners #corrida #corridaderua #k #trailrunning #km #runningmotivation #runhappy #o #fitness #training #marathon #sport #correrbien

TAPERING en directo. Programa 07, temporada 01.  Hablamos con la organización de la carrera de Trail Running Puerta del Rey, que se celebra en la localidad de Cañete, en la provincia de Cuenca.  

VI edición de este gran trail, donde se concentran corredores de toda España, especialmente de la provincia de Cuenca, Valencia y Madrid.  

Hablaremos de la carrera, de cómo es, de porqué no de la puedes perder y de muchas más cosas. 

Inscripciones: https://timingsys.com/event/330 

Hablamos del 10k internacional noche de San Antón en Jaen y del 10k Ibercaja Valencia.  

Se habren las pre inscriociones para Zegama y hay lío con la selección de élites para el utmb.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]

Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. 

HAZ CLIC EN LOS ENLACES:  

✔️ AMAZON: https://amzn.to/3VieJGZ

✔️PROZIS: https://prozis.com/smVG

✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee

✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3eCgK0l

✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1

✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3eScR5v

✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

TAPERING en directo. Programa 6, temporada 1.  

Hablaremos de actualidad y novedades en este mes de enero de 2023. 

Curiosidades año deportivo Strava mundial, Novedades zapatillas Running, Novedades zapatillas Trail Running, Proximas Carreras y Preguntas Chat.

Video completo en el canal de youTube de Alberto Morcu

TAPERING en directo. Programa 05, temporada 1. Charlamos de la Crónica del 10k de la carrera Popular Villa de Aranjuez, de como vamos a trabajar actualmente con esa marca, veremos el uso de la tabla de ritmos de Daniels, Recomendaré las páginas webs de las colaboraciones que tengo y comentaré mis proximos objetivos.  Ponte cómodo/a. Participar en el chat siempre ayudará a que el directo o programa de hoy sea más ameno para todos.

Enlace al directo en YouTube: https://youtu.be/wlOLcLLsVUY

APERING en directo. Programa 3, temporada 1. 

Contamos con la presencia de Colchonero y de El Gordo que Corre. Dos corredores donde sus historias por redes sociales y por sus canales de YouTube no pasan desapercibidas.  Ponte cómodo/a porque la charla de hoy no va a quedar en el olvido.  

COLCHONERO: 

Instagram:  https://www.instagram.com/colchonero_nddc/?hl=es

YouTube: https://www.youtube.com/@colchonero_nddc 

EL GORDO QUE CORRE: 

Instagram: https://www.instagram.com/el_gordo_que_corre/?hl=es

YouTube: https://www.youtube.com/@ELGORDOQUECORRE

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]  

🔴 DESCUENTOS 🔴 

🎽 KAMUABU (camisetas deportivas divertidas): 15% descuento: ALMOR15   

🔋 INFISPORT -10% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS ALMOR10 

🎧 -5€ Ziu Smart Item ZIUalberto5 

👟 RUNNING WAREHOUSE EUROPE (tienda de material deportivo) -10%:   ✪CODIGO VIP✪: ALMOR10  

TAPERING en directo. Programa 3, temporada 1.  

Hablaremos de actualidad y novedades. 

Compras del Black Friday. 

Top Zapatillas 2022. 

Novedades zapatillas. 

Actualidad Maratón Valencia. 

Proximas Carreras.

 Preguntas Chat.  

💥MI INSTAGRAM   http://bit.ly/2HNDlnD 

💥 INSTAGRAM @jOSEKASTRAIL:  https://www.instagram.com/josekastrail/?hl=es  

💥MI STRAVA Clic aquí👉 https://www.strava.com/athletes/3656952  

SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇 

🟡 https://bit.ly/3jQRxwD 🟢 

NO TE OLVIDES DE ACTIVAR LA CAMPANITA 😅😅😅 

 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]  

🔴 DESCUENTOS 🔴 

🎽 KAMUABU (camisetas deportivas divertidas): 15% descuento: ALMOR15 👉https://bit.ly/3qszXn1  

🔋 INFISPORT -10% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS ALMOR10 👉 https://www.infisport.com/ 

🎧 -5€ Ziu Smart Item ZIUalberto5 👉 https://bit.ly/3A3v9Lk 

👟 RUNNING WAREHOUSE EUROPE (tienda de material deportivo) -10%:   ✪CODIGO VIP✪: ALMOR10  👉👉  https://bit.ly/3c82z1Y  

Enlace invitación programa de STREAMING. https://streamyard.com/pal/6388954955513856  

#trail #trailrunning #running #runner #trailrunner #correr #run #runners #corrida #corridaderua #k #trailrunning #km #runningmotivation #runhappy #o #fitness #training #marathon #sport #correrbien

Hoy tenemos con nosotros a Angel "Contador de kms" . Hablaremos con el de la Gran Canaria Maspalomas Marathon y más cosas. 

Corre por los que no pueden hacerlo. SPEAKER de carreras. Generador de sonrisas. Optimista irreverente. Habla mucho en @Tirada_Larga Podcast.  

Instagram Angel: https://www.instagram.com/contadordekm/?hl=es 

Tirada Larga Podcast: https://open.spotify.com/show/7GdlTagMd64mKMcqZmBrlV?si=7f08a77c894944e1   

💥INSTAGRAM💥 Clic aquí👉  http://bit.ly/2HNDlnD 

💥STRAVA💥 Clic aquí👉 https://www.strava.com/athletes/3656952  

SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇 

🟡 https://bit.ly/3jQRxwD

 📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]  

🔴 DESCUENTOS 🔴 

🎽 KAMUABU (camisetas deportivas divertidas): 15% descuento: ALMOR15 👉https://bit.ly/3qszXn1  

🔋 INFISPORT -10% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS ALMOR10 👉 https://www.infisport.com/ 

🎧 -5€ Ziu Smart Item ZIUalberto5 👉 https://bit.ly/3A3v9Lk 

👟 RUNNING WAREHOUSE EUROPE (tienda de material deportivo) -10%:   ✪CODIGO VIP✪: ALMOR10  👉👉  https://bit.ly/3c82z1Y  

Enlace invitación programa de STREAMING. https://streamyard.com/pal/6388954955513856  

#trail #trailrunning #running #runner #trailrunner #correr #run #runners #corrida #corridaderua #k #trailrunning #km #runningmotivation #runhappy #o #fitness #training #marathon #sport #correrbien

Hoy hablamos de Tapering en directo con Pablo Castillo. Que mejor nombre para empezar realmente el programa hablando de Tapering que con un gran entrenador nacional, Pablo Castillo.

YouTube: https://www.youtube.com/c/neorider75

Contacto: [email protected] 

💥INSTAGRAM💥

Clic aquí👉  http://bit.ly/2HNDlnD

💥STRAVA💥

Clic aquí👉 https://www.strava.com/athletes/3656952

SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇

🟡 https://bit.ly/3jQRxwD

🟢 NO TE OLVIDES DE ACTIVAR LA CAMPANITA 😅😅😅

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]

🔴 DESCUENTOS 🔴

🎽 KAMUABU (camisetas deportivas divertidas): 15% descuento: ALMOR15 👉https://bit.ly/3qszXn1 

🔋 INFISPORT -10% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS ALMOR10 👉 https://www.infisport.com/

🎧 -5€ Ziu Smart Item ZIUalberto5 👉 https://bit.ly/3A3v9Lk

👟 RUNNING WAREHOUSE EUROPE (tienda de material deportivo) -10%:   ✪CODIGO VIP✪: ALMOR10  👉👉  https://bit.ly/3c82z1Y

Si quieres colaborar conmigo puedes hacerlo comprando en las siguientes tiendas. Solo hacer clic:

✔️ AMAZON: https://amzn.to/3ROryXt

✔️PROZIS: https://prozis.com/mwm4

✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee

✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3eCgK0l

✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1

✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3eScR5v

✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG