Chapitre 6 : Libérer l’esprit et le corps.

Nous entrons dans le détail du processus thérapeutique et des étapes qui permettent progressivement à l’esprit et au corps de se libérer d’un passé traumatique. C’est alors que le beau détrône la laideur et qu’il nous laisse béat•es devant le spectacle de la vie qui reprend ses droits.

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•• TIMECODES ••

01:44 : Les étapes thérapeutiques : aller voir derrière les comorbidités, apprentissage de la métacognition, remontée des souvenirs traumatiques, reviviscences sensorielles, reviviscence des émotions, trouble anxieux généralisé, perte de notion du temps, déni des agressions, acceptation des différentes parties, être doux avec soi-même.

13:45 : L’apprentissage de la liberté : le courage de se battre et de se soigner, fusionner le système, #metoo, la fin du silence, trouver des personnes de confiance, l’importance de l’entourage, réactions de la famille et des amis, sortie d’une dérive sectaire, parler ou tourner la page, déroulement d’un procès pour viol, plainte contre le gourou.

26:25 : Le désendoctrinement par étape : dysfonctionnements en écoles Montessori, harcèlement au travail, problèmes d’encadrement, violence des enseignants, problèmes de sécurité et d’hygiène en écoles Montessori, écoles hors contrat, discours dogmatique, pédagogie très codifiée, Société théosophique, grandes histoires, démon Ahriman, écoles Steiner-Waldorf, contrôle de l’inspection académique, reconversion professionnelle, reprendre possession de son corps par le travail physique.

39:58 : La vie aujourd’hui : meilleure cohésion des parties, moins de switchs, switchs moins intenses, faire évoluer le rôle des parties émotionnelles, distinguer traumatisme et réalité quotidienne, apprendre la nuance, intégration des différentes parties.

44:27 : L’impact des viols sur la sexualité : réactivation de souvenirs traumatiques, accorder la confiance, sentiment d’obligation à avoir des relations sexuelles, se réapproprier son corps, ne pas laisser les violeurs gagner, différence entre orgasme et orgaste, excitation sexuelle non concordante, sentiment de culpabilité.

51:33 : Hospitalisation en centre de psychotrauma : personnel soignant formé, phobies, collaboration des parties dissociatives entre elles, peur du jeu, peur de la vie collective, les ressources du patient.

57:13 : Conseils à l’entourage des personnes TDI : être à l’écoute de l'autre, nommer ce qu’on pense et ce qu’on ressent, dépasser les idées préconçues, ne pas prendre une posture de sauveur, ne pas infantiliser.

61:45 : La Minute stupide.

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