Te Fuiste En Una

Te Fuiste En Una

By Aldo, Alex y SteffyMental Health
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Te Fuiste En Una episodes

  • 2. Te Fuiste En ANSIEDAD

    Esta semana me acompaña Bonalfis, la real dueña y señora de la ansiedad (no me mates). Nos fuimos en una y abordamos 3 temas:

    1. Qué es lo que siento exactamente cuando la ansiedad se me dispara y me pone el caco loco?
    2. Cómo vivir y crear una relación con mi ansiedad, esa azarosa.
    3. La ansiedad se supera? Es eterna esta vaina?

      4. No soy experto en temas de salud mental para que no me azaren, si entiendes que necesitas ayuda profesional, porfavor búscala y no te vayas en una!

      Un abrazo!

      38 min
    4. 1. Te Fuiste En ALDO

      Esta semana me fuí en una hablando solo como es costumbre....salí a caminar y grabé la mayor parte de este primer episodio, esta primera conversación, la más íntima porque es conmigo mismo. No me acaben semilla que hay una parte del episodio que fue en el teléfono que se grabó.

      Contenido:

      1. Nos vamos en una y por fin publicamos esta vaina y te contamos de qué se trata el podcast (dique)
      2. Hago la historia de mi vida y mi relación con mis hermanas (que viva el drama)
      3. Embute. ninguna historia de mi vida de la creta, una meditación, música urbana y chivería

        4. Síguenos en Instagram, o no, no importa, no nos vamos a ir en una:

        @tefuisteenuna

        24 min

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