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本集精華：

• 近況更新
• 為什麼選擇停下來：勇敢停更的背後
• 這八個月，經歷了什麼？
• 自我療癒與支持系統
• 走進恐懼，重新找回信念
• 重新連結聲音
• 新學習 × 新冒險 × 新願景
• 回家：我們接下來要去哪裡？

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