Te quiero contar algo

Te quiero contar algo

By Perla DelgadoHealth & FitnessMental Health
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Te quiero contar algo episodes

  • E6- Detrás de una medalla con Teresa Alonso

    En este episodio Teresa Alonso García nos cuenta sobre el movimiento #NIUNAATLETAMAS, que surge por la denuncia a la violencia psicológica por parte de su entrenadora. Un caso más impune de violencia. Ella nos cuenta que vale la mucho más la pena cuidar tu salud, integridad y dignidad que una medalla. 

    45 min
  • E5- Cultura de la dieta con Gabriela Jiménez

    En este episodio con Gabriela, Licenciada de nutrición hablamos sobre la cultura de la dietas, la gran industria que busca pérdida de peso sin importar la verdadera salud. ¿Es necesaria una pérdida de peso para tener salud? ¿El cuerpo ideal es la única meta en nuestras vidas? ¿Como nutriólogos estamos ayudando o incrementando este daño sistemático? 

    46 min
  • E5- Amor en una relación con Andrea Hernández
    En este episodio hablaremos sobre esas relaciones largas que a veces juzgamos sin saber. Andrea nos cuenta el precio que tuvo que pagar por sus inseguridades y desconfianza en ella misma en medio de una relación. No todo es de color rosa pero un trabajo en equipo y el constante aprendizaje en pareja es lo que le ha hecho creer a ella que el amor y el acompañamiento existe.
    51 min
  • E4- ¿El amor romántico daña? con Daniela Sanz
    En este episodio platicamos con Daniela Sanz sobre la cultura en la que hemos crecido como mujeres, deseando este amor romántico que nos pintan como "lo normal", Daniela nos comparte sus opiniones sobre cómo se envolvió tanto en esta cultura que se desconecto de ella misma y como se volvió a encontrar. La importancia de cuestionarse sobre las actitudes  de opresión tan normalizadas en la sociedad sobre la mujer y de tomar decisiones sobre el autoconocimiento. ¡Este episodio lo tienes que escuchar!
    1 hr 9 min
  • E3- Body Shaming con Diana Vega

    En este episodio Diana Vega nos cuenta qué es el body Shaming, nos comparte su punto de vista como Nutrióloga y la importancia de la diversidad corporal en un mundo que carece de respeto a los cuerpos ajenos y diferentes. 

    31 min
  • E2 - Empezar de cero con Aranxtza Mondragón

    En este episodio Ara tiene algo que contar,  cómo fue para ella llegar a un nuevo país y empezar de cero, querer regresar a su zona de confort por miedo a fallar, nos cuenta que no es fácil pero si se puede, experiencias que a ella le hicieron ver que iba bien o no muy bien. Ara nos da consejos que a ella le hicieron salir adelante y darse cuenta que en la vida hay que agradecer cada momento. 

    36 min
  • E1- El poder de la amistad con Jesús Sifuentes

    En el episodio 1, hablaremos sobre el concepto de la amistad y las relaciones que llevamos con las personas que más queremos. Jesús nos platica de su experiencia de dejar de etiquetar a sus amigos como "mejores amigos" y que cuando decidió deshacerse de estas etiquetas empezó a vivir las amistades más plenas. Compartimos ideas sobre el poder de estar presente en esos momentos, lugares y quitarnos el miedo de vivir nuevas experiencias y descubrir nuevos sentimientos propios.  

    49 min
  • E0- Te quiero contar algo!

    Hola! Bienvenidos a este espacio, en este Episodio 0 te contaré un poco sobre mí y cómo surgió la idea de crear Te quiero contar algo. Espero que te guste tanto como a mí y te sientas cómodo aquí. Muchas gracias por escucharme. 

    10 min

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En este espacio hablaremos de diversos temas a través de voces jóvenes que tienen algo que contar; como sus experiencias, miedos, preocupaciones y pasiones.