Teardrops

Teardrops

By Nina Oftring und Lisa FischerHealth & FitnessMental Health
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Teardrops episodes

  • #10 Neue Zellen neues Glück

    Wann ist der richtige Zeitpunkt es wieder zu versuchen? Wie komme ich nach einer traumatischen stillen Geburtserfahrung möglichst positiv durch eine Folgeschwangerschaft? Diese Fragen stellen sich wahrscheinlich viele Sterneneltern nach einer stillen Geburt. Welche Ängste, Sorgen und Gedanken Nina in ihren Folgeschwangerschaften begleitet haben und was ihr besonders gut geholfen hat, damit umzugehen erfahrt ihr in dieser Folge.


    Beispiele für geführte Meditationen für Schwangere:

    https://youtu.be/Y0NiTnOBTqY?feature=shared

    https://youtu.be/5NWw2S6kvuY?feature=shared

    https://youtu.be/W_8zyv3EfD0?feature=shared

    Du möchtest deine eigene Geschichte mit uns teilen, oder hast eine Frage an uns? Dann schreibe uns gerne eine E-Mail an: [email protected] oder schreibe uns eine Privatnachricht auf Instagram: @teardrops_derpodcast

    1 hr 4 min
  • #09 Reise zum Wunder - Teil 2

    Der Kinderwunsch - immer wieder warten und hoffen! Ängste, Selbstzweifel, Vorwürfe all das kann viele Paare auf eine harte Probe stellen. Wir sprechen über die unterschiedlichen Arten der Kinderwunschbehandlung und welche Optionen es darüber hinaus gibt. Lisa erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung und der Reaktion von ihren Freunden und ihrer Familie. Weitere Details erfahrt ihr im zweiten Teil der Reise zum Wunder.


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    48 min
  • #08 Reise zum Wunder - Teil 1

    Wir haben einen kurzen Nachtrag zum Thema Geschenke zu machen, und es geht um Alltagssituationen, in denen unsere Sternenkinder immer wieder Thema sind. Anschließend teilt Lisa ihre persönlichsten Details ihrer Kinderwunschreise und Kinderwunschbehandlung mit uns.


    Nachtrag zum Thema Geschenke von Lisa: Geburtskissen mit Gewicht und Länge mit Echtmaße & Originalgewicht


    Kinderwunschzentrum Darmstadt MVZ - Bratustr.9, 64293 Darmstadt, Instagram: @kinderwunschdarmstadt

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    58 min
  • #07 Leben ohne Triggerwarnung

    Als Eltern von einem Sternenkind ist man im Alltag dauerhaft mit Triggern konfrontiert. Pampers Werbung, Schwangere, Kinderwägen oder andere Säuglinge im direkten Umfeld sind ein Teil davon. Wir teilen mit euch wie wir diese extremen Phasen durchlebt haben, was nach der Entbindung am Schwierigsten für uns war und wie andere Kinder mit unserer Situation umgehen. Das uns vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

    56 min
  • #06 Na, wie geht's?
    Na, wie geht's? Eigentlich eine Frage, die man ganz einfach beantworten kann. Oder auch nicht. Wie gehe ich eigentlich mit einer trauernden Person um? In dieser Folge teilen wir weitere Erfahrungen über die ersten Gespräche mit Angehörigen nach unserer traumatischen Erfahrung und sprechen darüber, wie wir uns gewünscht hätten, als trauende Person angesprochen zu werden.
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    1 hr 5 min
  • #05 Mach mal ne Darmreinigung

    Die Beerdigung vom eigenen Kind zu durch leben empfanden wir als eine der größten Hürden im Trauerprozess. Wie die ersten Begegnungen nach unseren Stillengeburten mit unseren Familien & Freunden verlief, welche does and dont's man als außenstehende oder angehörige Person berücksichtigen sollte und welche "Best Off Sprüche" uns um die Ohren geflogen sind erfahrt ihr in dieser Folge.

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    1 hr 13 min
  • #04 Der Hund braucht ein neues Geschirr

    Nina & Lisa berichten von all den Dingen, die nach ihren Stillengeburten besonders gut getan haben. Dazu gehörte eine effektive Rückbildung, professionelle Hebammenbetreuung, anhaltende psychologische Unterstützung und kurzfristig manchmal auch etwas Online Shopping. Hierdurch entwickelten sich neue Freundschaften zu anderen Sterneneltern und Mamas. Es gab langsam auch wieder glücklichere Tage.


    Weitere Hilfsangebote und alle Links zur Folge findet ihr hier:

    Rückbildungskurs "Wenn die Freude Trauer trägt" für verwaiste Mamas (Aschaffenburg) mit Dagmar Weimer (Diplom-Psychologin & Hebamme) und Vanessa Rickert (freiberufliche Trainerin)

    Die Kurse finden meist zweimal im Jahr statt. Anmelden könnt ihr euch ganz einfach über Instagram bei den beiden @wichtig_stark oder @dagmarweimer


    Donum Vitae

    https://aschaffenburg.donum-vitae-bayern.de/


    Caritas

    https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/trauerberatung/trauerberatung


    Private Facebook Gruppe Sternenkinder mit über 24.000 Mitgliedern. Einfach in der Facebook Suche "Sternenkinder" eingeben.


    Kunsttherapeutische oder weitere Hilfsangebote findet ihr hier: https://www.unsere-sternenkinder-rhein-main.de/

    Rückbildung & Trauerbegleitung
    online: https://nona-fit.de/sternenkurse


    Weitere Hilfsangebote findet ihr auf unserem Instagram Account unter teardrops_derpodcast ♥

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    54 min
  • #03 Nachbeben

    Wieso hörten diese zwei Herzen auf zu schlagen?

    Warum ausgerechnet wir? Diese Fragen beschäftigen uns bis heute. Wir erzählen von unserem Wochenbett mit Hebammenbetreuung, unserer Rückbildung und erklären den genauen Unterschied zwischen einer Tot- und einer Fehlgeburt.

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    47 min
  • #02 Hier und jetzt

    Wie ist die Situation heute? Wie reagierten Außenstehende auf die Vorkommnisse? Lisa erzählt von ihrer Rückkehr in ihren Job als Physiotherapeutin für Säuglinge und Kinder. Nina berichtet von ihren beiden Regenbogenfrühchen und deren schwierigen Start ins Leben.

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    49 min
  • #01 Wie alles begann

    Wir stellen uns kurz vor und erzählen Euch unsere Geschichte. Wie wir zu Sternenmamas wurden und wie wir die wohl schlimmste, aber auch schönsten Erfahrung unseres Lebens machten. Triggerwarnung: In unserem Podcast geht es unter anderem um die Themen Kinderwunsch, Geburten (auch traumatische) und das Thema Trauer generell. Diese Themen können belastend und retraumatisierend wirken. Bitte überlegt gut, ob ihr euch bereit fühlt mit diesen Inhalten konfrontiert zu werden. Alle Erzählungen bestehen aus unseren persönlichen Erfahrungen und sind keine Empfehlungen.

    Mögliche Hilfsangebote:
    www.donumvitae.org/ueber-uns/landesverbaende , www.initiative-regenbogen.de Instagram: @initiative.regenbogen
    www.dein-sternenkind.eu Instagram: @deinsternenkind oder www.telefonseelsorge.de
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    56 min

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Nina & Lisa sind Sternenmamas, Freundinnen und Frauen mit vielen Tränen, aber auch viel Kraft. Verbunden durch Verlust, getragen von Hoffnung. In Teardrops sprechen die beiden über verlorene…