Teardrops

Teardrops

By Nina Oftring und Lisa FischerHealth & FitnessMental Health
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Teardrops episodes

  • #30 Kaiserschnitt-Shaming

    WARNUNG!

    Diese Folge handelt u.a. von den ThemenSchwangerschaftsabbruch, Not-Kaiserschnitt und traumatischen Geburtserfahrungen.

    Bitte überlegt euch gut, ob ihr euch mit dieser Thematik auseinander setzten möchtet.

    Nina & Lisa teilen in dieser Folge einige persönliche Erlebnisse und es gibt diesmal eine Reihe von positiven "Triggern der Woche". Welche Verhaltensweisen ihnen als Sterneneltern aus dem eigenen Umfeld nach den traumatischen Geburtserfahrungen entgegen gebracht wurden und was es mit dem Wort "Kaiserschnitt-Shaming" auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

    Lisa's Film Empfehlung: Die Schneeschwester (Netflix)


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    1 hr 2 min
  • #29 Special Guest Sternenpapa Manuel

    Ganz persönlich & mit viel Herz teilt Sternenpapa Manuel seine ganz persönliche Geschichte mit uns.

    Welche Momente für ihn besonders herausfordernd waren, welche Hilfsangebote er gemeinsam mit seiner Familie wahrgenommen hat, was für ihn Trauerarbeit bedeutet, und wie er heute wieder Schritt für Schritt zurück in seinen Alltag findet erfahrt ihr in dieser Folge.


    Verwaisten Reha in der Nachsorgeklinik Tannheim:

    https://tannheim.de/rehaangebote/verwaisten-reha/


    Ronald Mc Donald Haus in Erlangen:

    https://www.mcdonalds-kinderhilfe.org/erlangen/unser-haus/


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    1 hr 34 min
  • #28 Rettungsanker Liebe

    Heute wird es bunt! Neujahrsvorsätze, rote Unterwäsche, Tierschutz und vieles mehr!

    Zum Thema Wut bekommen Nina & Lisa immer mehr Nachrichten - auch diese Emotion kann eine herausfordernde Phase in der Trauer sein. Wie sich das ganze bei den beiden geäußert hat und wie Lisa auch heute noch manchmal von Wut begleitet wird erfahrt ihr in dieser Folge.


    Gewalttat in Aschaffenburg am Mittwoch, den 22.01.2025 - Wir sind in Gedanken bei allen Opfern, Betroffenen, und deren Angehörigen! ✨🙏


    Spendentopf der Stadt Aschaffenburg:

    Spendenkonto Opferhilfe Schöntal

    IBAN: DE23 7955 0000 0013 1692 89

    (Sparkasse Aschaffenburg-Miltenberg)


    Spendentopf ONE DAY:

    ONE DAY e.V.

    Sparkasse Aschaffenburg Alzenau

    IBAN: DE24 7955 0000 0012 6710 79

    BIC: BYLADEM1ASA


    Spielempfehlung Nina: Dive Deeper

    https://divedeeper.shop/products/dive-deeper


    Buchempfehlung Lisa: Malte Zierden - Der traurigste Himmel auf Erden (kauft am besten lokal, bei einer Buchhandlung bei euch im Ort - die Bücher sind meist sehr schnell lieferbar und am nächsten Tag schon verfügbar)


    Ruhige Silvesternacht für Hunde:

    https://airport-hotel.net/ruhige-silversternacht-fuer-hunde-im-airporthotel/



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    40 min
  • #27 Hello 2025

    Herzlich Willkommen in 2025!

    Wir haben auch in diesem Jahr viele spannende Themen für euch vorbereitet und wahnsinnig tolle Gäste eingeladen.

    In dieser Folge sprechen Nina & Lisa über ihre Erlebnisse Rund um Weihnachten und Silvester. Es geht um Neujahrsvorsätze, Visionboards, Tarotkarten, Raunächte und vieles mehr.

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    53 min
  • #26 Ciao 2024

    Wir schauen gemeinsam auf unser erstes TEARDROPS Jahr zurück und lassen Revue passieren was wir alles erleben durften. So viele tolle Menschen und Sterneneltern durften wir kennenlernen, so viel neues Lernen und so viele liebe Nachrichten von Euch lesen. Wir sagen DANKE! Danke an alle, die uns so sehr supporten und diesem Thema die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient.

    Fest steht: Auch in 2025 wird's nicht langweilig!


    Hinweis: Inhaltlich berichtet Nina in dieser Folge auch vom Nikolaustag und den Fortschritten ihrer Tochter Frida, die als Extremfrühchen in der 24.Schwangerschaftswoche zur Welt kam.

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    1 hr 11 min
  • #25 Special Guest Jessy

    Jessy ist eine Freundin. Aber nicht irgendeine - sie ist die beste Freundin von Lisa und hat Lisa während ihrer Kinderwunschzeit sehr intensiv begleitet. Auch in der Zeit nach Lio's Geburt und auf der Beerdigung stärkte Jessy Lisa den Rücken. Wir finden jeder sollte so eine Jessy haben, deshalb hört unbedingt mal rein!


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    1 hr 35 min
  • #24 Glitzer vs. Käse

    Bald ist Winterzeit und wir backen Plätzchen & dekorieren!

    Seid ihr Team Sommer, Sonne, Sonnenschein oder eher Team Winter? Welche Kugeln bei Nina & Lisa am Baum hängen und wie die beiden den Weltfrühgeborenentag verbracht haben, erfahrt ihr in dieser Folge.

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    38 min
  • #23 Welcome Home Frühchen

    Am 17.11. war Weltfrühchentag. Das musste gebührend gefeiert werden 🎉
    Welche Situationen und Herausforderungen es für Nina mit ihren beiden Frühchen im Alltag gibt, wie die ersten Tage nach der Entlassung aus dem Krankenhaus für sie waren und welche Sprüche sie generell immer wieder zu hören bekommt, erfahrt ihr in dieser Folge. Desweiteren sprechen Nina & Lisa über typische Erkrankungen von Frühgeborenen, Therapien, Behandlungen, Infektionen, Diagnosen und vieles mehr.
    Weitere Infos findet ihr in unserer Frühchen Folge "#12 Kleine Wunder ganz groß".

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    Sozial Pädiatrisches Zentrum Aschaffenburg:
    https://www.klinikum-ab-alz.de/medizin/weitere-zentren/standort-aschaffenburg/sozialpaediatrisches-zentrum-spz


    Rückbildungskurs für Mamas von früh- und kranken Neugeborenen von

    Vanessa Rickert:

    https://wichtig-stark.de/rueckbildungskurs-fuer-mamas-von-frueh-und-kranken-neugeborenen/

    Instagram: @wichtig_stark

    1 hr 17 min
  • #22 Special Guest Dipl. Psychologin und Hebamme Dagmar Weimer

    Wir begrüßen unseren Special Guest Dagmar Weimer.

    Sie ist Dipl. Psychologin und Hebamme und berät Familien bei allen Fragen und Sorgen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie gibt auch Rückbildungskurse für verwaiste Mamas und leitet ehrenamtlich die Selbsthilfe Gruppe Sternenkinder Aschaffenburg. Sie hält Seminare und Vorträge zu den Themen "Psychische Krisen in der Schwangerschaft und nach der Geburt", "Trauerbegleitung für Erwachsene und Kinder" oder "Gesprächsführung und Kommunikation in schwierigen Situationen". Als Referentin und Seminarleiterin gibt sie ihr spezielles Wissen auf Fachkongressen in Fachhochschulen und (Fach-)Schulen weiter.
    Wir sprechen mit ihr über unendlich viele Themen und klären eure Fragen. Was kann ich tun damit es mir endlich besser geht? Wie erkenne ich, dass ich eine Depression habe? Oder warum trauert meine Partnerin oder mein Partner so anders als ich? All das und vieles mehr besprechen wir mit ihr in einer extra langen Folge :)

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    Links & Erwähnungen zu dieser Folge:
    Webiste Dagmar Weimer: https://www.dagmarweimer.com/
    Instagram Dagmar Weimer: @dagmarweimer
    Rückbildungskurs für Sternenmamas und für Mamas mit Früh- oder kranken Neugeborenen: Vanessa Rickert
    Website Vanessa Rickert: https://wichtig-stark.de/
    Instagram Vanessa Rickert: @wichtig_stark
    Selbsthilfegruppe: Sternenkinder Aschaffenburg
    Instagram: @sternenkinder_aschaffenburg
    Weitere Hilfsangebote:
    Berliner Fragebogen zu Auswirkungen
    von Traumatisierungen während der Geburt: www.schatten-und-licht.de
    OSKAR Sorgentelefon: 0800 8888 4711
    https://www.frag-oskar.de/telefon


    1 hr 44 min
  • #21 Küsschen links Küsschen rechts

    Beziehungen sind Arbeit - ganz egal, ob freundschaftliche, romantische oder geschäftliche Beziehungen. Eine offen Kommunikation war für Nina und Lisa bisher der Schlüssel. Wie die beiden ihre Partner kennengelernt haben, wie sich deren Beziehungen im Laufe der Zeit verändert haben und wie unterschiedlich die beiden ihren persönlichen Akku aufladen, erfahrt ihr in dieser Folge.

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    1 hr 3 min

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Nina & Lisa sind Sternenmamas, Freundinnen und Frauen mit vielen Tränen, aber auch viel Kraft. Verbunden durch Verlust, getragen von Hoffnung. In Teardrops sprechen die beiden über verlorene…