TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen

By Thea WulffBusiness Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Careers

TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen episodes

October 02 #120 Ziele setzen
Ziele zu haben, kann toll sein. Es motiviert und bringt eine Menge Orientierung in den Alltag. Ziele zeigen dir, was wichtig ist und helfen dir so auch, Prioritäten richtig zu setzen. Aber das kann auch alles nach hinten los gehen. Deshalb erzähle ich dir heute, was du alles beachten solltest, damit deine Ziele auch ihre volle Wirkung entfalten können.
Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich!
Mehr Informationen über den Podcast, meine Person und wie du mich erreichen kannst: https://www.theawulff.de/
34 min
September 01 #119 Projekte: Gut geplant - noch besser umgesetzt
Heute erzähle ich dir, wie ich einzelne Projekte angehe. Egal ob beruflich oder privat. Egal ob Müssen oder Wollen.
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53 min
August 04 # 118 Planung - oder einfach: wie ich plane
Weil ich immer wieder Fragen zum Thema Planung und Aufgabenmanagement erhalte, erzähle ich dir heute einfach mal ausführlich wie ich das aktuell tue.
Mehr Infos zu TickTick gibt es in Episode #100
Mehr Infos zum Arbeiten in Vier Räumen gibt es in Episode #105
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42 min
July 08 #117 Zufriedenheit und Motivation
In dieser Episode spreche ich über die Zwei-Faktoren-Hypothese von Frederick Herzberg und damit um die wichtigen Themen Zufriedenheit und Motivation. Ergänzend empfehle ich dir die Episoden #42 und #66. Auch da geht es um Motivatoren.
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0 min
June 23 #116 Interview mit Anita Weiß - die Zeitplanerin
Wenn man anfängt zu prokastinieren, hilft es manchmal die aufgeschobene Sache mit einer anderen netten Person gemeinsam zu erledigen. Und weil ich schon wieder seit einer halben Ewigkeit eine neue Podcastfolge vor mir herschiebe, habe ich mir Anita zum Interview dazu geholt. Weil zu zweit einfach alles leichter geht.
Anita hat einen Podcast, ein Magazin, eine Community … im Prinzip hat sie eine ganze Zeitplanerinnen-Welt erschaffen. Den Eingang findest du auf https://zeitplanerin.de/. Viel Spaß!
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1 hr 8 min
March 31 #115 Warum du laaaaangfristig planen solltest - selbst wenn nix planbar scheint
Heute erzähle ich dir nicht, WIE du langfristig gut planst, sondern WARUM das so wichtig ist, auch wenn nichts in deinem Leben planbar scheint. Lass dich überzeugen.
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38 min
March 16 #114 Die Entdeckung der Langsamkeit
Wie und warum ich langsam wurde. Oder von mir aus und damit die Folge besser gefunden wird: Wie Entschleunigung mein Leben ein bisschen schöner macht.
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48 min
February 10 #113 Rollenfrühjahrsputz: Aufräumen für mehr Zeit
In Episode #90 habe ich dir schon eine ganze Menge über die Rollenanalyse erzählt. Heute spreche ich vor allem darüber, wie man Rollen verändern kann. Die Effekte für dein Belastungsgefühl, dein Zeit- und Selbstmanagement, aber auch deine Zufriedenheit können enorm sein.
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50 min
January 27 #112 Notion - mein neues Zentrum für Ideen, Gedanken und Inspirationen
Im Januar sprudeln in meinem Kopf nur so die Ideen und Pläne. Aber wohin damit? Ich nutze seit einigen Monaten das Programm Notion und bin hellauf begeistert. Heute erzähle ich dir deshalb, wie ich Notion für Ideen - aber auch Wissensmanagement und Übersichten - nutze und wie ich dafür sorge, dass es nicht ein staubiges Archiv wird, sondern aktuell bleibt und Ideen auch in die Umsetzung kommen.
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54 min
January 02 #111 Gute Vorsätze - und wie man sie umsetzt
Die Gans ist verdaut, alle Raketen in den Himmel geschossen… Zeit für Vorsätze fürs neue Jahr. Damit es dir besser gelingt, diese auch umzusetzten, gibt’s heute mal ein paar Impulse und mein Lieblingswerkzeug für “Jetzt mach doch einfach mal”…
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0 min

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In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefüllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis für gutes SelbstManagement.