TechSport - Motivation durch Technik

By Damian Gorzkulla

Als jugendlicher hat Sport für mich nicht einmal existiert. Der Spruch "Sport ist Mord", war später dann mein täglicher Begleiter. Man muss sich die eigene Faulheit auch schön reden können. Als es dan... more

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The podcast currently has 22 episodes available.

TechSport - Motivation durch Technik episodes:

January 02, 2021 Dein Herz und das Business haben gewisse parallelen
Der Pulsschlag ist am Anfang relevant hoch und senkt sich dann konsequent im Verlauf der Zeit. Welche Auswirkungen es auf das Business hat, erzähle ich dir in dieser Folge.
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7min
November 09, 2020 Der hat den Schuß auch nicht gehört
Wir haben aktuell immer noch Corona. Was das für Gedanken bei dem einen oder anderem auslösen kann, dass ist Thema in dieser Folge.
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9min
September 16, 2020 Wie mich doch eine Zahl in einer App motivieren kann
Es sind ganz oft Kleinigkeiten die einen motivieren können. Aktuell ist es bei mir eine Zahl in meiner Sport App. Was es aber genau ist, hörst Du in dieser Folge.
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5min
September 08, 2020 Besser als befürchtet...
Ich habe meinen ersten Workout hinter mir und bin überrascht und begeistert. Wieso das so ist, hörst Du in dieser Folge.
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9min
September 03, 2020 Geh erst duschen, nachdem du joggen warst
Es ist ein etwas spezieller Tipp, der aber super funktioniert. Kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Was es aber genau bedeutet, hörst Du in dieser Folge.
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9min
August 31, 2020 Ich brauche eine neue Herausforderung
Das Joggen ist super und ich werde auch dran bleiben. Meine Kondition ist aktuell super. Meine aktuelle Strecke schaffe ich mit links. Ich will aber mehr. Ich brauche eine neue Herausforderung. Ich brauche wieder neue technische Geräte.
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6min
August 28, 2020 Es muss eine neue Motivation her
Es läuft zwar gut aber das große Ding ist es nicht mehr. Die Strecke fordert mich leider nicht mehr wirklich. Was es aber genau bedeutet und was ich mir überlegt habe, erzähl ich dir in dieser Folge.
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8min
August 22, 2020 Setz dich unter Druck und mach deine Ziele öffentlich
Ich hatte hier in diesem Podcast angekündigt mind. zweimal pro Woche joggen zu gehen. Ob es geklappt hat, hörst Du in dieser Folge.
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9min
August 18, 2020 Erhöhe deine Leistung indem du dir Musik auf die Ohren packst
Was soll ich hier viel erzählen. Deine Gedanken können dich motivieren oder killen. Was es genau bedeutet, erzähl ich dir in dieser Folge.
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14min
August 10, 2020 Nimm doch einfach jemanden zum Joggen mit
Wenn die Motivation wieder bisschen leidet, dann nimm doch einfach jemanden zum Joggen mit. Der jenige hilft dir nur mit seiner bloßen Anwesenheit dein Pensum durchzuziehen. Aber wieso und weshalb, erzähle ich dir in dieser Folge.
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