— чувство стыда - оно от рождения или мы его приобретаем?

— нужен ли зачем-то стыд? как он появляется?

— стыдить или выстраивать диалог?

— что такое испанский стыд?

— стыд как неэффективный регулятор поведения в социуме

— стыд толкает на преступления?

— какие особенности стыда при травме?

— стыдно и за то, что делаю и за то, что не делаю? как так?

— гадить на улице- это у людей нет стыда?

Куда пойти, если мучают вина и/или стыд?

• телесно-ориентированная терапия
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ терапия)
• терапия принятия и ответственности (АСТ)

На эти вопросы я даю ответы в восьмом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Контакты:

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz

ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach

— чувство вины - оно от рождения или мы его приобретаем?

— вина это плохо или хорошо? а она вообще нужна?

— газлайтеры и абьюзеры, кто они?

— вина это всегда травма? как их различать?

— почему жертва считает, что она сама виновата, это же не нормально?

— вина - как спаситель психики при травме?

— как быть, когда держишься за вину?

Самопомощь: поиск интроектов, как способ справиться с виной и "что находится до вины, чтоб успеть её не допустить".

Книга про мозг, которую мы упоминали: Живой мозг - Дэвид Иглмен.

На эти вопросы я даю ответы в седьмом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Контакты: 

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz

ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach

важен ли культурно-исторический контекст?

что такое телесное чувствование?

"типы" родителей, на что можно обратить внимание?

— холодные родители и их дети

— родители детей, жизнь которых расписана по минутам

— зависть родителей к детям

— свободные от ограничений дети

— эмоционально незрелые [=инфантильные] родители

— родители-нарциссы

На эти вопросы я даю ответы в пятом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz

Как можно помочь ребёнку?

Подростковый возраст и сепарация, может ли пройти мягко?

Какие цели у разных этапов взросления?

Первая влюблённость, что же это такое?

Как вообще понять, что норма, а что нет?

А что если компромисс — когда всем немного плохо?

Диалог — как форма общения!

На эти вопросы я даю ответы в пятом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz

Можно ли травмироваться стрессом?
Какой он — мозг при рождении?

В чём смысл той самой чувствительности и её важности?

Что отличают здоровую психику от нездоровой?

На эти вопросы я даю ответы в четвёртом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?

Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?
Схема для саморефлексии.

На что обратить внимание при выборе психолога?

На эти вопросы я даю ответы в третьем подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

Травма всегда порождает травму и травма меняет химию мозга так, что травмированный человек будет буквально страдать от молчания. Как это работает?

Что получили учёные, исследуя последствия психологической травмы в мозге?

Что такое триггеры и как они работают?

Первая и вторая помощь при психологической травме.

На эти вопросы я даю ответы во втором подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает? 

Как работают триггеры, почему они опять приводят нас в состояние травмы?

Наши реакции на стресс — это наше воспитание и социальные рамки или всё-таки природа?

Как распознать хроническую травму?

Признаки травмы, как её распознать и зачем, как отличить симптомы травмы от других симптомов. 

На эти вопросы я даю ответы в первом подкасте из цикла "Про травму".

Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.

Почта для вопросов: [email protected]

Мой сайт: https://телесный-психолог.рф

Послушайте мнение человека, который сам прошёл через огонь, воду и абъюзивные отношения!

Нельзяграм Насти: @resrred

ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz 

Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach

ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz

Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach