Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло

Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло

By Мизраэль ФроллоSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationships
Download on the App Store

Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло episodes

  • Не чувствую счастья: что на самом деле означает “счастье” и можно ли его достичь?
    В этом выпуске обсудим понятие счастья, что делать, если не чувствуешь радости от достижений и от чего это зависит. На реальном примере из моего опыта работы рассмотрим, что влияет на наше ощущение себя в мире, почему одни люди счастливы, а другие – нет? Что делать, когда всё вроде бы есть, а счастья не чувствуешь? А главное – как достичь счастья и возможно ли это? Какие установки влияют на то, что мы не чувствуем счастья? Какие дети, вырастая, превращаются в несчастных взрослых? Что на самом деле делает людей счастливым? И возможно ли абсолютное счастье?


    ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz

    Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach

    12 min
  • Психолог не приносит результата: Почему телесная психология эффективнее классической? И какой психолог гарантирует стойкий результат?
    В этом выпуске обсудим понятие телесно-ориентированной психологии, кому она необходима, а также ответим на ряд вопросов. Телесная терапия – это научно? Какая доказательная база у этого направления? Почему телесная психология настолько эффективна и занимает гораздо меньше времени в терапии, быстрее приводя к результату? Благодаря чему достигается стойкий результат и невозможно откатиться назад в прежнее состояние? Какие инструменты задействует телесная психология и с какими убеждениями работает? Поймём, почему некоторые психологи убеждают, что работать нужно годами, и почему классические методы зачастую являются устаревшими и далеко не самыми эффективными в работе.



    ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz

    Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach

    15 min
  • Как выбрать психолога и есть ли в нём необходимость? Как понять, что пора идти к специалисту? Могу ли я справиться самостоятельно, и какой психолог принесёт результат?
    В этом выпуске отвечаю на вопрос: “Как выбрать психолога?”, разбираю критерии, на которые можно ориентироваться при выборе психолога, а главное – объясняю, как понять, когда пора идти к специалисту, а когда можно справиться самостоятельно (спойлер: самостоятельно тоже можно). Разбираемся, как помочь себе успокоиться, нужно ли бежать к психологу и как не ошибиться в выборе специалиста и не выкинуть деньги на ветер. Непредвзятое мнение психолога о том, нужны ли психологи в текущих реалиях и как подойти к выбору специалиста грамотно. Тело не обманешь – здесь мы решаем психологические запросы благодаря телесно-ориентированной терапии, работе с психосоматикой и массажным техникам.

    Узнаем всё про выбор психолога и методики в терапии, поймём, почему терапия у некоторых специалистов не приносит результат, и как помочь себе при тревоге, стрессе и ощущении нестабильности прямо сейчас.


    ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz

    Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach

    15 min
  • Как сохранять спокойствие, несмотря на тревожные обстоятельства?
    В подкасте разбираю методики борьбы с тревогой и даю практические рекомендации по сохранению спокойствия в постоянно меняющихся обстоятельствах. Учимся методикам психологической самопомощи и практикам по улучшению нашей жизни и состояния. Здесь мы решаем психологические запросы благодаря телесно-ориентированной терапии, работе с психосоматикой и массажным техникам. 


    Отвечаю на вопрос: "Что такое телесная терапия, и чем она может помочь при повышенной тревожности?". Узнаем, почему телесная психология эффективна и приносит видимый результат, и как помочь себе при тревоге, стрессе и ощущении нестабильности прямо сейчас.


    ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz

    Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach

    13 min

About Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло

From the publisher's feed

Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог.


Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным или…