TEMPORADA 2. CUIDADO DE LA PIEL ESPECIALMENTE EL ROSTRO Y MANEJO DE EMOCIONES.

TEMPORADA 2. CUIDADO DE LA PIEL ESPECIALMENTE EL ROSTRO Y MANEJO DE EMOCIONES.

By MARTHA ELENA YEPES MARTINEZEducation
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TEMPORADA 2. CUIDADO DE LA PIEL ESPECIALMENTE EL ROSTRO Y MANEJO DE EMOCIONES. episodes

  • EPISODIO 71 CONVERSACIONES CON PAPÁ

    En el episodio anterior abordamos las conversaciones con mamá; hoy nos adentramos en la otra mitad de nuestra historia, la que suele costar más: la relación con papá. Mientras con mamá las palabras fluyen, con papá suele habitar el silencio. Un silencio construido por distancias, trabajo y mandatos de una época donde a los hombres se les enseñó a aguantar, proveer y callar, asociando el sentir con la debilidad.


    ​Este episodio es una invitación a sanar y abrir caminos de reconciliación sin juicios ni reclamos. Aprenderemos cómo acercarnos desde el amor, respetando sus tiempos, sosteniendo sus silencios y valorando la oportunidad de conocer al hombre detrás del rol de padre.

    #poderosaigualquetú

    #verseysentisebienconmarthaelena

    #conversacionesconpapá

    #viral



    11 min
  • EPISODIO 70 CONVERSACIONES CON MANÁ


    ¿Alguna vez te has detenido a pensar en la mujer que era tu mamá antes de ser tu madre? 🤍

    A veces evitamos tener esa conversación profunda no por falta de amor, sino por miedo, costumbre o porque asumimos que siempre habrá más tiempo... hasta que un día ya no lo hay.

    En este episodio de "Conversaciones con mamá", abordamos cómo abrir la puerta a un encuentro transformador. No para reclamar ni cobrar cuentas pendientes, sino para entender de dónde venimos, descubrir sus sueños postergados y sanar los silencios que fuimos heredando.

    #poderosaigualquetú

    #verseysentirsebiencinmarthaelena

    #conversacionesconmamá

    #viral

    9 min
  • EPISODIO 48 LA COMPASIÓN
    EPISODIO 48 LA COMPASIÓN algunas personas tienen un concepto errado de esta palabra.
    Sí, es cierto. Algunas personas pueden tener una idea errónea o negativa de la compasión, pensando que:
     1. Es débil o sentimental.
    2. Implica permitir o tolerar comportamientos negativos.
    3. Es sinónimo de lástima o conmiseración.
    4. Significa dejar que otros abusen de nosotros.
     Sin embargo, la compasión se define como "La capacidad de sentir y compartir el sufrimiento de los demás, y deseos de aliviar su dolor y mejorar su bienestar."
    La compasión es una cualidad hermosa y poderosa que nos
    permite conectar con los demás de manera profunda y significativa.
    ¿Quieres cultivar más compasión en tu vida?
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    Acede a nuestros episodios, explora nuestras series de videos educativos, participa en nuestras discusiones y comparte tus experiencias. Unámonos para crear un futuro brillante y pleno; transformando tu vida inspira a otros, al igual que transforma el mundo, un paso a la vez ¡Te esperamos en el próximo podcast o vídeo!
    #VerseYSentirseBienConMarthaElena
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    #grandiosacomotu
    #raziel369
    5 min
  • EPISODIO 47 LA HUMILDAD ES UN DON

    ¿Eres humilde? ¿ Cómo ves a una persona humilde?.

    Pues mira que te permite ser humilde, características de una persona humilde, beneficios de la humanidad y cómo cultivar la humildad.

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify, y no te olvides de dejar un comentario sobre este episodio. Quiero escuchar las historias que tienen para contarnos sobre superación.

    Nos vemos en los comentarios.

    #VerseYSentirseBienConMarthaElena

    #Viral

    #podcadt

    #Humildad

    4 min
  • EPISODIO 46 EL AUTO ESTIMA

    Mira porque tienes el auto estima bajo.

    Que puedes hacer para mejorarlo.

    Te invito a oir este podcast y a tenerlo en cuenta.

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify, y no te olvides de dejar un comentario sobre este episodio. Quiero escuchar las historias que tienen para contarnos sobre superación.

    Nos vemos en los comentarios.

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    #podcast

    3 min
  • EPISODIO 45. Reflexión comunicativa

    Quiero que nos tomemos un momento para abordar un tema que creo, es importante para nuestro bienestar colectivo; hay ocasiones en que tenemos dificultades para entender a las personas, familiares o amigos, cuando se trata de asistir a reuniones, de responder mensajes o de contestar llamadas, pues en oportunidades no asistimos, no comunicamos o no recibimos respuestas y quedamos con interrogantes como: ¿qué pasó?

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify, y no te olvides de dejar un comentario sobre este episodio. Quiero escuchar las historias que tienen para contarnos sobre superación.

    Nos vemos en los comentarios.

    #verseysentirsebienconmarthaelena
    #viral
    #podcast


    8 min
  • EPISODIO 46 INVITACIÓN

    ¡Hola a todos!

    Espero que estén teniendo un excelente día. Quería tomar un momento para compartir algo emocionante con ustedes: ¡he lanzado mi propio podcast y me encantaría que se unieran a mí en esta nueva aventura!
    En mi podcast, cubro temas fascinantes como CREACION DE HABITOS ALIMENTICIOS, CORPORALES, ESPIRITUALES Y MENTALES y estoy segura de que encontrarán contenido interesante y entretenido para escuchar.

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify.

    Me encantaría recibir sus comentarios y sugerencias para futuros episodios.

    ¡No duden en compartir el podcast con amigos y familiares a quienes crean que les podría interesar!

    ¡Gracias por su apoyo y espero que disfruten escuchando tanto como yo disfruto creando estos episodios!.

    #VerseYSentirseBienConMarthaElena

    #viral



    2 min
  • EPISODIO 44. Cambios en el SER; en ser un líder de LandMark

    Ver que beneficios he obtenido en ser líder de introducción en LandMark.

    Gracias por escucharlo

    Estoy segura de que encontrarán contenido interesante y entretenido para escuchar.

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify.

    Me encantaría recibir sus comentarios y sugerencias para futuros episodios.

    ¡No duden en compartir el podcast con amigos y familiares a quienes crean que les podría interesar!

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    #VerseYSentirseBienConMarthaElena

    #viral

    #Podcadt


    5 min
  • EPISODIO 43 METÁFORA DE LA RUEDA DE UNA BICICLETA

    Cordial saludo 🥰. Les voy hacer una metáfora de la rueda de una bicicleta para representar nuestro SER conformado en el cuerpo, mente y espíritu. 😮

    Nuestro SER puede compararse con una rueda de bicicleta, donde cada radio representa diferentes aspectos de nuestro SER y diferentes áreas de nuestras vidas.🤨 Si perdemos un radio o se dobla o la rueda se achata, la funcionalidad de la rueda se ve afectada y no funciona la bicicleta adecuadamente. 🤔Igual nos pasa con nuestro SER; si alguna de nuestras areas del SER, por ejemplo, si nuestro cuerpo sufre una enfermedad, no podemos avanzar como queremos. Nuestro cuerpo representa un radio fundamental en la bicicleta 🚲 de nuestro ser. Cada elemento de la rueda es importante, y si descuidamos alguno, la rueda se desequilibra y pierde funcionalidad,🤷‍♂️ asi es nuestro SER cualquier daño en cualquier parte pierde progreso. 🧏‍♀️Es fundamental mantener cada aspecto de nuestras vidas en equilibrio y cuidarlos para garantizar un funcionamiento óptimo y una vida plena llena de amor, magia y alegría 😁

    Asegúrate de calificar y seguir mi programa en Spotify.

    Me encantaría recibir sus comentarios y sugerencias para futuros episodios.

    ¡No duden en compartir el podcast con amigos y familiares a quienes crean que les podría interesar! ¡Gracias por su apoyo y espero que disfruten escuchando tanto como yo disfruto creando estos episodios!

    #VerseYSentirseBienConMarthaElena

    #viral

    #Podcadt

    2 min

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