Terapi de 10'uncu Köy

Değişmek...

Yeni yüzyılın değişmeyen tek şeyi "değişmelisin" cümlesi...

Değişmelisin, değişmeliyim, bir şeyler değişmeli...

Değişen dünya düzenine ayak uydur!

Değiş artık sen de!

Kolay mı öyle değişmek?

Birden bire olabilecek bir şey mi?

İstiyorsun, hem de çok ama olmuyor...

Neden?

Haydi konuşalım...

Sevgiler:)

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

İlişkilerinde karşı tarafı seni boğmakla suçluyorsun...

Yalnız kaldığında birini istiyor birisi hayatına girdiğinde yakınlık gördüğün an uzaklaşıyosun.

İlişkilerinde gereksiz yere hırçınlaşıp ilişkiyi çabucak bitirecek bahanelere sığınıyorsun...

Hiçbir ilişkinde derinleşemezken devamlı tetikte geziyorsun...

Boğulmak sandığın normal ilişki rutinleri kabusun mu?

Peki ne yapmalı da yakınlık/ bağlanma korkusu sorunundan kurtulmalı?

Haydi konuşalım...

Sevgiler:) 

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Flört ya da sevgi ilişkisi içinde olduğun kişi ile beraberken köşeye sıkışmış gibi mi hissediyorsun? Fiziksel, ruhsal, psikolojik, sosyal anlamda seni kısıtladığı ve zorladığı hissine mi sahipsin? Belki de flört şiddeti yaşıyor ama bilmiyorsun! Pek çok kişinin yaşadığı ama fark etmediği bir ilişki kapanından bahsedeceğiz bugün: Flört Şiddeti. 

Haydi konuşalım... 

Sevgiler:)

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bir an geliyor ve sanki bir şeyler oluyor bana...

Aniden sinirleniyorum, dalıp gidiyorum ya da hüzünlenmiş buluyorum kendimi...

Bazı insanlar uzaklaşırken bazı, yerler çekiyor beni...

Bunlar sık sık oluyorsa senin de kafanda kentsel dönüşümler oluyor olabilir.

Haydi konuşalım...

Sevgiler:)

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sevgilim beni dinlemiyor: eşim beni dinlemiyor; sevgilim/eşim konuşmaktan kaçıyor; sevgilimle/eşimle iletişim kuramıyoruz ne yapmalıyım? Sevgilim / eşim devamlı konuşmak istiyor, bunalıyorum; sevgilimle / eşimle devamlı tartışıyoruz, sevgilim / eşim çok konuşuyor, tartışırken çok boş konuşuyor ne yapmalıyım? Tanıdık sorular mı bunlar? Kadın ve erkek oldukça farklı canlılar. Kadınları anlamayamıyorum, erkekleri anlayamıyorum, kadınları / erkekleri nasıl anlarım? En sık duyduğumuz sorular ve cümleler... Kadın- Erkek Farklılıkları Serisi bu yüzden çekildi :) Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Günler geçmiyor, nefes alamıyorsun...

 Ayrılık Acısı içine çöktü ama nasıl unutacağını bilemiyorsun...

 Ne yapsan olmuyor acı içinde kıvranıyorsun.. Sana bir yol haritası çizmek ve yeniden nefes aldırmak gerek... 

Nasıl mı? 

Haydi konuşalım... 

Sevgiler:) 

 Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Günümüz ilişkilerinde nefes almak isteyen ilişkiyi kurtarmak için ara vermek istiyor. Kimi zaman samimi olan bu çaba kimi zaman ayrılık ön dansına dönüşebiliyor... Peki İlişkide ara vermek ne demek? İlişkide ara vermek isteyen kadın, erkek ne anlama gelir? İlişkide ara vermek doğru mudur? İlişkide ara vermek iyi midir? İlişkide ara vermek ne kadar sürer? 

Haydi Konuşalım... 

Sevgiler:) 

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Biri ile tanıştığında onun "Doğru İnsan" olduğunu nasıl anlarsın? Doğru İnsan nasıl bulunur ya da Doğru İnsanla mı birliktesin? İlişkiler üzerine konuştuğunuzda "Doğru İnsan" çok konuşulan bir konudur ve ilişkiler hakkında en çok merak edilen şeylerden biridir. Herkes kendisini mutlu edecek "en doğru" peşinde. Peki nasıl bir yol izlemeli de yol bizi Bay / Bayan Doğru'ya götürmeli? Haydi Konuşalım... Sevgiler :) Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Geçmiş beni bir türlü rahat bırakmıyor...

Geçmişimi unutamıyorum...

Geçmişe saplanıp kalmak ziniciri kopmuş bir bisikletle yol alma çabasına benziyor.

Manzara asla değişmiyor, üst düzey yorulurken olduğun yerde sayıyorsun.

Anı yaşamayı kaçırdığın gibi geleceği zehirleyen bir şeyse geçmiş ne yapmalı?

Geçmişin bataklığına saplanıp kalmaktan nasl kurtulmalı?

Ne yapmalı da önüne bakmalı?

Haydi konuşalım...

Sevgiler :)

Ümran.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Kadına Şiddete Hayıır! Kadına Şiddete Son!" Sesleri yükseliyor artık her yerden. Kadına Şiddetin Nedenlerini sorgularken Kadın Cinayetlerini gündemde tutup kamuoyu yaratmaya uğraşıyoruz. Kadına Şiddetin önlenmesi için neler yapılmalı peki? Şu ısrarla kaldırılmaya çalışılan İstanbul Sözleşmesi ne anlatıyor? Kadın Cinayetleri ile ilgili kapsamlı bir şiddet yasası neden çıkamıyor? Yasa çıkarmak yeterli mi yoksa acilen ruh sağlığı çalışanlarının da sisteme dahili gerekmez mi!!! Çok konuşuldu, hep konuşuldu, bu sistem değişene dek konuşmaya devam edilecek!! Hadi konuşalım! LÜTFEN KONUŞALIM!! DURMADAN KONUŞALIM!!! Sevgiler... Ümran...

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices