Terapi de 10'uncu Köy

Terapi de 10'uncu Köy

By Podfresh: Uzm. Psk. Dan. Ümran ÖrkünSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Terapi de 10'uncu Köy episodes

  • Değişim Neden Korkutur?

    Değişim muhafazakarı nedir bilir misin?

    Değişim seni de korkutur mu?

    Danışanlarım gibi senin kendini baltaladığın ya da değişime direndiğin olur mu?

     Normal değil midir değişime duyduğun korku?

    Bildiğin yollar yerine yeni yollar öğrenmek...

    Hiç tanımadığın araçlara binip, bilmediğin güzergahlarda yol almak...

    Sana tanıdık gelen her şeyi bırakıp yenilerini öğrenmeye istekli olmak...

    Normaldir ama gereklidir de...

    Ne yapmalı da değişimden korkmadan dönüşmeli?

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler:) 

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min
  • Kaygı Peşimi Bırak

    Kaygın korkun oldu ve duramıyorsun artık... 

    Herkese normal gelen, herkesim kolaylıkla yaptığı şeyler senin için büyük büyük sınavlar... 

    Topluma karışmakla ilgili ciddi sorunların var! 

    Şu yaşlı dünyada kaygının zaman zaman koruyucu meleğin olduğunu biliyor musun? 

    Peki bu melek ne zaman seni korkmaktan çıkıp hapseden bir gardiyana dönüşür? 

    O hapishanede neler olur? 

    Nasıl çıkmalı? 

    Ne yapmalı? Haydi konuşalım...

     Sevgiler:)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    13 min
  • 2020'yi Salsak mı Artık; Yeni Yıl Travması mı Dediniz?

    2020 SAL BİZİ...

    BİT ARTIK 2020...

    "Yeni bir yıl yeni umutlar" mı? Aman aman olmaz olsun...

    Ben dersimi aldım arkadaş daha da yeni yılı kutlamam...

    Tek dileğim var eskisini aratmasın...

    Bu ve benzer cümlelerle yeni yılı karşılıyorsun belki...

    Peki durum gerçekte nasıl?

    Onuncu Köye Yaraşır bir sorgulama gelsin mi?

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler ve Mutlu Yıllar:)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    12 min
  • Ergeni Anlamak

    Ergenlik...

    Yaraların sarıldığı dönem mi yara sahibi olunan asıl dönemeç mi...

    Yola devam mı yolu kayıp mı....

    Kendine güven mi kendinden kaçış mı...

    Çocuk mu kalacak yetişkinliğe mi varacak...

    Ne olacak?

    Nasıl olacak?

    Nasıl zor, nasıl çetrefilli bir dönem...

    Peki ne kadar şey biliyoruz ezberler dışında?

    Ne kadar anlıyoruz onları klişelere sığınmadan?

    Sen de bilmiyorsun değil mi...

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler :)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min
  • Neden İstediklerim Olmuyor?

    İstediğin her şey ama her şey olabilirsin!

    Carpe Diem / Anı Yaşa!!!

    Hayallerinin peşinden git!!

    Mesajlar bu yönde de...

    Peki ya istediklerin elindekiyle yapabileceklerinden farklıysa? 

    Peki ya bu mesaj seni gerçekten olabileceğin şeylerden uzaklaştırıyorsa?

    Özgürlük sandığın şey kendinle arana mesafe koyduğun bir çabasızlığa sürüklüyorsa seni???

    Nasıl mı?

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler:)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    14 min
  • Haklılık Takıntısı

    Haklılık iddiası, seni bir ego tepesinde yükseltip mutluluğu, anı nasıl kaçırdığını görmeni engeller. 

    Ortada iletişim yok, ikna etme ve "ben"i öne çıkarma var!

    İki insan iletişim kuramadığında ne olur? SAVAŞIR!

    Savaştığın birini anlamaya değil yenmeye çalışırsın ve savaşın kazananı olmaz!!

    Bir taraf yenilirken diğer taraf da öldürdüğü duygularla yeniktir aslında...

    Ölen ikinizin duyguları ve aranızdaki yakınlık göremiyor musun?

    Göremezsin...

    Haklılık takıntın varsa göremezsin...

    Ne mi yapmalı?

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler:)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    14 min
  • Beni Kategorize Etme !

    Hiç birinden tam olarak senin gibi olmasını bekledin mi?

    Ya da başta sana aşık olan kişinin şimdi olduğun kişiyi değiştirmeye çalıştığı oldu mu?

    Yoksa sen de "Karşımdaki ancak ben gibi olursa severim"cilerden misin?

    Peki ya uyum nedir? İki kişinin birbirini tamamlaması mı yoksa sadece birinde yok olmak mı?

    Listelenmekten, kategorize edilmekten, 1'e zorlanmaktan bunaldın mı?

    Haydi konuşalım o halde...

    Sevgiler...

    Ümran:)

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min
  • Görünmez Çocuklar: Kaybolan Çocukluk Anne Baba Tarafından Fark Edilmenin Psikolojisi.

    Çocuk oldum ama çocukluğum olmadı... Hep bir eksiktim, hep yalnız... Öfkeli, sokurtkan ya da fazla uyumlu bir çocuktum. Çocukluğuma dair pek çok şey yok zihnimde, sanki ben doğdum ve hemen büyüdüm... Tanıdık mı bu cümleler? Bugünkü konumuz çocukken görünmez olup büyüdüğünde bu özellik ile ne yapacağını bilmeyenler... Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    13 min
  • KENDİMİ BİR TÜRLÜ SEVEMEDİM; Kendinle Barışamamanın Psikolojisi.

    Kendimi sevmek istiyorum diyorsan... Bir insan kendisini sevmez, sevemez? 

    Çok mu kıyasladın kendini?

    Olmak isteğin insan olamadın belki...

    Varmak istediğin yere varamadın belki...

    Sanki herkes senden çok ama çok daha iyi durumda...

    Kendini sevmeyi bilmezsen neler mi olur?

    Haydi Konuşalım...

    Sevgiler...

    Ümran :)

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    12 min
  • Ben Nasıl Büyük Adam Olacağım? Tüm Köşeler Kapıldıysa: Yeni Mezun ya da İşsiz Olmanın Psikolojisi

    Okul bitti ya da bitti bitecek...

    Çok uzundur işin yok..

    Henüz işinden oldun...

    Bir köşede oturmuş çaresizce izliyorsun...

    İşe yaramaz, yetersiz, umutsuz hissediyorsun...

    Herkes akıl veriyor, sen herkesten uzak...

    Belki de baktığın bir ailen var ya da iş bul diye ağzına bakan birileri...

    "Herkes köşesini kapmış iyi ama ben nasıl büyük adam olacağım?" Diyorsun belki...

    İyiler bu savaşı kaybetmedi...

    Haydi konuşalım...

    Sevgiler :)

    Ümran.

    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    16 min

About Terapi de 10'uncu Köy

From the publisher's feed

Kim demiş terapist görüş belirtmez, güvenli sularda gezinir diye... Yorumdan kaçmadan, güvenli / tekin sular demeden açıldık... Sizi de bekleriz...