Terapi med Vikram

Jeg er ikke helt fornøyd med denne versjonen heller - og jeg øver meg på å leve med ufullkommenhet.

Jeg trodde jeg var veldig medfølende og ønsket å gjøre godt i verden - men det var én jeg ikke hadde medfølelse for.

Innpust og utpust, venstreside og høyreside, kontroll og gi slipp. Dette er ikke gjensidig utelukkende motsetninger, men heller komplementære størrelser. Når vi verdsetter polariteter, kan vi komme til fred både i oss selv og i samfunnet. Her er lenke til flyktningdebatt-studien jeg nevner i praten: http://vikram.no/resources/Frontene-er-steile.pdf

Arnold Beisser er en av mine store helter. Han lærte mye om endring gjennom egen livserfaring. Og han har skrevet en av de mest leste artiklene i gestaltlitteraturen - om paradoksal endring. Artikkelen er tilgjengelig her: https://www.gestalt.org/arnie.htm