Sign up to save your podcasts
Or
Share Terapistim Diyor Ki
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Terapistim Diyor Ki
Terapistim Diyor Ki episodes
- 22 | Kaygılı/ Kaçıngan Kim Güvenli Bağlanacak?Bağlanma stillerinin yetişkinlik dönemine ve ilişkilerimize nasıl yansıdığını detaylı bir şekilde ele alıyoruz. Duygusal bağların önemini ve ilişkilerimizdeki rolünü anlamak için birlikte derinlemesine bir yolculuğa çıkıyoruz. Keşfetmeye ve öğrenmeye hazır mısınız?25 min
- 21 | Bağımlı OğullarYeni bölümümüzde, anneyle iç içe geçmiş erkeklerin neden kendileri olamadığını ve bu durumun yaşamlarına nasıl etki ettiğini derinlemesine inceliyoruz. Ayrıca, bu durumdan iyileşme adımlarını ve erkeklerin sıkça üstlendikleri rolleri ele alacağız. Kendi kimliklerini bulma yolculuğunda karşılaştıkları zorluklar ve bu zorlukların üstesinden gelme yolları hakkında kapsamlı bir sohbet sizleri bekliyor.35 min
- 20 | Günümüz İlişkilerinde Manipülasyon Teknikleri / Lovebombing, Gaslighting, GhostingBu bölümümüzde modern ilişki dinamiklerinin en çok konuşulan terimlerini ele alıyoruz: Lovebombing, gaslighting, ghosting ve situationship. Eğer bu terimlerle sıkça karşılaşıyorsanız veya ne anlama geldiklerini merak ediyorsanız, bu sohbet tam size göre!45 min
- 19 | Yakınlık Korkusu
Bu bölümde aslında hepimizin zaman zaman kendimize sorduğu bir soruya dayanıyor: İlişkilerde maskelerimizi ne kadar kaldırabiliriz, kendimizi ve başkalarını ne kadar tanıyabiliriz? Gerçekten içimize dönebilir miyiz yoksa her zaman bir “oklu kirpi” olarak mı kalacağız? Bu soruların cevaplarını aradık ve bu hafta kadın-erkek ilişkileri üzerine konuştuk. Popülerliğini asla yitirmeyen bu konuda keşfedecek daha çok şey var. Bölümümüzü kaçırmayın!
14 min - 18 | Devam Edebilmek
Bu podcast’imizde, devam edebilmek,iyi ve kötü günlerde nasıl üretken ve yaratıcı kalabileceğimizi inceledik. Kendinize iyi davranmanın ve yaratıcı aktivitelerle yaşamaya devam etmenin önemini vurguladık.
33 min - 17 | Sinir Sistemimi Sakinleştirmek Mümkün Mü?Bu bölümde sinir sistemimizin hayatta kalma mekanizmalarından savaş, kaç ve don tepkilerini inceliyoruz. Bu tepkiler, tehdit anında otomatik olarak devreye giren ve bizi tehlikelerden korumaya çalışan hayatta kalma stratejileridir. Bu reflekslerin nasıl ortaya çıktığını, günlük hayatımızda nasıl işlediğini ve bu tepkilerle sağlıklı bir şekilde başa çıkmanın yollarını konuşuyoruz. Sinir sistemimizin temel işleyişine dair farkındalık kazanmak istiyorsanız bu bölümü kaçırmayın.38 min
- 16 | Narsist Bireyle Romantik İlişki
Yeni bölümde, narsist bireyle romantik bir ilişki yaşamanın dinamiklerini ele alıyoruz. Narsist kişilik özelliklerinin ilişkilere nasıl yansıdığını, bu tür bir ilişkide hangi zorlukların yaşanabileceğini ve partnerin kendini nasıl koruyabileceğini tartışıyoruz. Narsist bireylerin manipülasyon taktikleri, aşırı eleştiri ve özgüven sorunları karşısında farkındalık geliştirmenin önemine vurgu yapıyoruz.
34 min - 15 | Hareketsizliğin Gölgesinde: İlişkiler ve Kariyer
Bu bölümde, hem ilişkilerde hem de kariyerde karşılaşılan ataletsizlik konusunu ele alıyoruz. Ataletin nedenlerini, etkilerini ve bu durağanlıktan nasıl çıkabileceğimizi tartışıyoruz. İlişkilerde ve kariyerde daha dinamik ve motive kalmanın yollarını keşfetmek için bizi dinleyin.
12 min - 14 | Başladıysa Biter, O Yüzden Güzel
Bu bölümde, ayrılığın psikolojisini, sağlıklı ve sağlıksız ayrılık süreçlerini, ayrılığı zorlaştıran düşünce kalıplarını ve “başarılı bir ayrılık mümkün mü?” sorusunu konuşuyoruz. Ayrıca yalnız kalma korkusu ve ayrılık sonrası başa çıkma yöntemleri gibi konulara da değiniyoruz.
Ayrılıklar sadece bir vedadan ibaret mi? Yoksa doğru ele alındığında kişisel gelişimimize katkı sağlayan önemli deneyimler mi olabilir? Gelin, bu soruların cevaplarını birlikte keşfedelim!
16 min - 13 | Özşefkat/ Kendini Eleştirmekten Yorulmadın Mı?
Bu bölümde, özşefkatli farkındalık kavramını keşfe çıkıyoruz. Kendimize nasıl daha nazik yaklaşabiliriz? Sürekli eleştirmek yerine, iç sesimizi nasıl bir destek kaynağına dönüştürebiliriz? Özşefkatin yin ve yang formlarını, bilinçli farkındalıkla birlikte nasıl hayatımıza katabileceğimizi konuşuyor, kitap ve film önerileriyle bölümümüzü tamamlıyoruz. Kendine iyi bakmayı unutma!
19 min
About Terapistim Diyor Ki
From the publisher's feed
Klinik Psikolog Büşra Ceylan ve Klinik Psikolog Ebrar Karaçuha, 'Terapistim Diyor ki' podcast serisinde hayata dair her şeyi konuşuyor. İki arkadaş, yıllardır süren yol arkadaşlıklarında edindikleri deneyimleri paylaşarak, kalplerinden ve zihinlerinden geçenleri dinleyicileriyle buluşturuyor.