Pour cette rentrée, j’ai eu l’honneur d’interviewer Aurélie, créatrice du podcast « Ceci est ton corps ». Nous nous sommes rencontrées à l'événement "Podcast et thunes" et j’ai tout de suite été touchée par son énergie, sa douceur et son parcours. Aurélie a co-créé « Ceci est ton corps », un podcast qui présente une mosaïque de témoignages sonores et intimes, et dont l’objectif est de nous faire découvrir quels récits les femmes font de leur corps.

Ensemble, nous avons parlé de vivre une sexualité sans conscience, de corps déconnecté, de humping, de découverte de soi, de donner place au plaisir, de King Kong theory, de libérer les seins et de l’art de la joie. 

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À très bientôt, 

Juliette

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TW : non-consentement 

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Introduction (00:43) :

Pour ce nouvel épisode de Terres Intimes, je reçois Mathilde. 

Comment vous la présenter en quelques mots ?

Du haut de ses 29 ans, Mathilde est une amie qui a une place toute particulière dans mon cœur. Il y a les personnes que l'ont croise pendant nos études, celles qu'on rencontre au travail et puis il y a celles qui jouent le rôle de cadeaux dans les moments difficiles. Mathilde fait partie de celles ci. Je l'ai rencontré à un moment de ma vie où mon cœur était lourd et mon esprit embrumé. Une soirée passée avec elle a jouer aux cartes sous un ciel d'été m'a suffit pour l'adorer. Que ce soit pour parler d'amour, de mes doutes ou de mes aspirations, elle a toujours cette écoute attentive accompagnée d'une joie débordante. 

Ensemble, nous avons parlé de rupture, de communication, de consentement, d'Irlande, de féminisme et de l'importance de créer un nouvel imaginaire autour de la tendresse. 

Bienvenue dans les Terres intimes de Mathilde ! 

Interview : 

Pour débuter cette interview, Mathilde nous parle de ses premières questions autour de la sexualité, liée tout d’abord à la notion de reproduction puis à la notion de plaisir (02:12). Bien que ce soit un sujet dont lequel tout le monde semblait parler, nous faisons le constat que peu de partages pendant l’enfance et l’adolescence nous permettent d’apprendre sur ce qu’est vraiment la sexualité (06:02). Mathilde a grandi avec un imaginaire où la sexualité est relié à l’amour, une vision qui a pu changer avec le temps (09:21). 

Avant de nous raconter son histoire avec son premier amour, Mathilde nous parle de sa première fois « drôle et maladroite » et du rapport qu’elle entretenait avec son corps à ce moment-là (10:09). Une conversation qui nous amène à parler de l’importance de la communication dans les relations, même si on a parfois peur de blesser l’autre (15:32).

Nous entamons un passage délicat de l’interview, car Mathilde nous raconte la relation qu’elle a eu ensuite où ses désirs et ses besoins n’ont pas été respectés (18:40). Une expérience qui a poussée Mathilde a débuté un travail personnel auprès d’une psy, un chemin qui l’a aidé à apprendre à parler, à prendre soin d’elle et à se connaître (27:27). Elle nous parle notamment de l’impact qu’à eu cette relation sur son désir et sa sexualité (33:24). 

Nous parlons alors de sa relation actuelle, pleine d’amour, d’amitié et d’expression de soi (35:34). 

En dernière partie de cette interview, nous parlons de comment se sent Mathilde aujourd’hui, dans son corps, sa tête et son intimité (46:20). Je lui ai ensuite demandé si elle faisait un lien entre son engagement écologique et son rapport au corps et à la sexualité (49:41). Nous parlons de son rapport au corps actuel avant d’explorer ce que signifie pour elle « entrer en intimité » (54:24). 

Nous terminons sur les conseils qu’elles auraient aimé recevoir et sur l’importance de s’aimer (01:04:31). 

Merci pour votre écoute ! 

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Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes bien installés pour ce nouvel épisode de Terres intimes. 

Ce podcast a été créé par Juliette Cervera dans l’objectif d’explorer les sexualités, les corps et les intimités avec joie et conscience. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, je vous invite à vous y abonner sur votre plateforme d’écoute favorite et à lui mettre un maximum d’étoile. Ce serait vraiment génial.

Et aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, je reçois Juliette (et oui, encore une Juliette!), une jeune femme de 28 ans. Nous nous étions croisées au cours de nos études et nous nous sommes d’abord retrouvées sur Instagram avant de faire un cercle de femmes ensemble. 

Tout est allé assez vite : Juliette a participé au cercle de parole que j’ai organisé en avril et 1 semaine plus tard, elle a répondu à une story Insta dans laquelle je demandais si une personne souhaitait participer à Terres intimes. Avant toute chose, je voulais donc la remercier de s’être lancée dans cette aventure toute nouvelle pour elle. 

Juliette est une jeune femme à paillettes. Elle passe son temps à sourire, à les yeux qui pétillent, fait un métier qui a du sens pour elle et n’hésite pas à parler de sexualité avec des mots crus et plein de tendresse. Entre Juliette, on s’est donc très bien entendu ! 

Dans mon petit salon, avec nos tisanes et une grande envie de partager nos vies, on a sorti les micros et réalisé cette interview remplie de douceur.

Ensemble, nous avons parlé de la difficulté de grandir sans éducation sexuelle, de sexualité passionnelle, des applications de rencontre et du ghosting, du mythe autour du plaisir vaginal et clitoridien, de masturbation et du bonheur que c’est d’apprendre à prendre soin de soi.

Je vous souhaite une très bonne écoute. 

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Générique

Introduction (01:22)

Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode de Terres Intimes, je reçois Camille, une jeune femme de 24 ans.

Elle n'a eu aucune éducation sexuelle, que ce soit en classe ou au sein de sa famille. Comment fait on pour poser de la conscience sur ses expériences lorsqu'elles sont empreintes de silence et de tabou ? Comment fait-on pour vivre le plaisir, l'intime et le consentement sans n'avoir jamais posé de mots dessus ? Avec elle, on est allé mettre en lumière son adolescence et on a parlé de langage de l'amour, des changements de désir face à la maladie, de la puissance de la communication comme premier pas vers la paix, de la logistique autour du sexe et d'avoir son cœur comme Boussole.

Pour commencer cette interview, Camille nous parle de sa première conversation autour de la sexualité, et plus particulièrement de la masturbation, lorsqu’elle était au collège (03:07). Alors qu’elle ne savait pas ce que c’était, elle compris il y a seulement quelques années qu’elle la pratiquait déjà… et depuis longtemps (06:22) ! Cette ignorance vient du fait que Camille n’a jamais parlé de sexualité dans sa famille (08:54). C’est donc auprès de son premier amour, une histoire qu’elle nous présente en quelques mots (13:07), qu’elle découvre la sexualité (16:06).

Nous parlons ensuite des différents processus qu’elle a vécu au cours de sa relation : la passion, la fusion, le fait de s’oublier un peu dans l’autre, l’amour profond et la disparition du désir au moment où sa maman est tombée malade et l’omniprésence de la culpabilité (21:02).

(TW agressions sexuelles) La maladie de sa maman n’a pas été sans conséquences : Camille nous partage son impact sur sa famille, ses émotions, sa spiritualité et son manque de désir. Un manque qui n’a pas été entendu pleinement par son partenaire avec qui elle devait négocier, rappeler de manière insistante son « non », et donc envers lequel elle a développé du dégoût pour ensuite s’en séparer (24:48). Après plusieurs années où les situations de non-consentement n’avaient pas été reconnues par ce dernier, Camille nous parle de la conversation pendant laquelle il a ouvert les yeux et de l’importance qu’elle donne aujourd’hui à la communication (29:10).

Après cette relation, quand sa maman allait mieux, Camille se sentait plus « femme » et est partie voyager ; un voyage qui l’a amené à rencontrer un homme qui célébrait son corps comme un « cadeau de Dieu » (35:45). Nous parlons alors de son rapport au plaisir, des prises de conscience qu’elle a eu grâce à cette histoire et à ses amies féministes, de la tristesse qui peut nous traverser après le sexe et de la logistique autour des rapports (39:53).

Aujourd’hui, cela va faire 2 ans que Camille n’a pas eu de partenaire mais elle a découvert un nouveau langage de l’amour (46:44). Elle nous parle de sa nouvelle vision de la sexualité… Ou plutôt de l’amour (50:16), et son rapport à l’intimité (53:51). Enfin, elle nous dit ce que cela signifie pour elle « se sentir femme » et nous partage l’influence des cercles de femmes qu’elle a pu vivre (55:22).

Pour terminer cette interview, Camille nous parle de l’amour qu’elle a pour son corps, des conseils qu’elle donnerait à la jeune fille qu’elle était et à ce qu’elle aimerait entendre de la Camille dans 10 ans (01:01).

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode de Terres Intimes.

S'il vous a plu : abonnez-vous, mettez 5 petites étoiles et parlez-en autour de vous ! 

Compte instagram : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/

Un podcast créé par Juliette Cervera. 

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TW : inceste / climat incestuel

Dans ce nouvel épisode de Terres intimes, vous allez entendre l’histoire d’Eleanore, une femme brillante de 32 ans.

Cette interview, nous l’avons réalisé il y a 1 ans maintenant et notre échange a reposé dans mon ordinateur depuis tout ce temps. J’attendais le bon moment pour vous la dévoiler car cet épisode est pour moi l’un des plus importants de ce podcast. 

Installées dans un petit bureau, avec seulement un canapé, une table et une bougie, Eleanore m’a parlé du climat incestuel dans lequel elle a grandi.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, le climat incestuel, aussi appelé inceste moral, c’est là où il y a des empreintes de l’inceste, c’est là où il y a une confusion des rôles entre un adulte et un enfant, confronté à la sexualité de l’adulte. Plus ou moins subtil, le climat incestuel est difficile à détecter, à reconnaître, à mettre en mots.

Et pourtant, Eleanore le fait avec merveille. Elle le fait avec tout son courage, toute sa force et toute sa douceur. Alors c’est parti pour la rencontrer. 

Interview

Pour commencer, Eléanore nous parle de ses premiers souvenirs et de ses premières questions autour de la sexualité, entre découverte de soi, gêne et amour (03:00). Elle nous raconte ensuite ses premières lunes (règles) et pourquoi elle les célèbre aujourd’hui (05:50).

(TW) Nous rentrons ensuite au coeur du sujet de l’épisode : le climat incestuel dans lequel elle a grandi et vécu depuis ses 5 ans (09:15). Alors même qu’elle en parle assez vite à sa psy et que des membres de son entourage son conscient de ce qu’il se passe, la situation persiste, nourrit d’amnésie et de silence (12:42). Eléanore, qui a ouvert la parole avec sa mère il y a 1 an, raconte ensuite son cheminement pour réussir à parler, et notamment le rôle de ses prises de conscience autour des violences familiales (14:54), l’aide d’un coaching et l’expression de sa colère (17:27). L’hypnose, la visualisation, la somatothérapie, le Chiatsu… Eléanore est allée chercher de nombreuses ressources pour se libérer et guérir (20:16).

Elle témoigne ensuite sur la dimension transgénérationnelle et systémique de l’inceste et comment ce climat l’a dépossédé pendant de nombreuses années de son corps et de son intimité (24:03). En 2020, Eléanore a confronté son père dans une lettre et depuis, aimerait qu’il lui demande pardon (28:23).

Avant de nous raconter son chemin vers une sexualité dans laquelle elle s’épanouit, un chemin fait notamment d’abstinence (38:30), Eléanore nous explique comment elle apprend à aimer son corps (35:08). Alors qu'elle souhaite avoir un enfant, Eléanore est consciente que ce désir réveille en elle des questionnements et des peurs (45:31).

Enfin, Elénanore nous parle de son lien à sa féminité (48:46) et avec son sexe (50:39), avant de donner ses conseils à celles et ceux qui souhaitent démarrer un processus de guérison (52:36).

Conclusion (57:00)

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode de Terres Intimes.

Je vous invite de tout coeur à écouter le podcast dont parle Eleanore :  « Ou peut-être une nuit », réalisé par Charlotte Pudlowski, qui est un bijou et qui m’a aidé à comprendre la grande problématique de l’inceste : le silence. 

Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager autour de vous, sur les réseaux ou dans la vraie vie, et à mettre 5 petites étoiles. 

Je vous invite aussi à vous abonner au compte instagram Juliette fait la révolution, l’univers dont fait partie ce podcast. 

Merci à Théo Carlinet au mixage son, Deborah Nobels aux portraits des invitées et à Didier Benetti à la musique. 

Je suis Juliette Cervera et je vous dis à bientôt pour la suite de Terres intimes ! 

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TW : attouchements/agression sexuelle

Introduction (01:20).

Dans ce nouvel épisode de Terres intimes, j’ai la joie de vous présenter Paul, un jeune homme de 25 ans que je n’avais jamais rencontré avant l’enregistrement. 

Rempli de douceur, de pétillant et de vérité, c’était assez génial de le découvrir pour la première fois et de plonger dans ses pensées, son histoire et son intimité. 

Ensemble, nous avons parle de masturbation, de pornographie, de deuil, d’écriture, de confiance en qui on est et en qui on a été, et de plaisir. 

C’est parti ! 

S’il vous a plu, n’hésitez pas à le partager autour de vous, sur les réseaux sociaux ou dans la vraie vie, et à mettre 5 petites étoiles. 

Je vous invite aussi à vous abonner au compte Instagram @Juliette_fait_la_révolution, l’univers dont fait partie ce podcast. 

Merci à Déborah Nobels, qui fait les portraits des invités, Théo Carlinet, au mixage son, Didier Benetti, à la musique.

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J’espère que vous allez bien et que votre mois de décembre se passe à merveille. 

Je ne vais pas vous mentir, j’enregistre cette introduction enroulée dans un plaid, un thé chaud à côté et je suis à deux doigts de me faire une bouillotte. Et en même temps, mon coeur est rempli de chaleur car pour cet épisode spécial fin d’année 2022, j’ai retrouvé des ancien.ne.s invité.e.s de Terres intimes. Ils/elles m’avaient manqué et je souhaitais savoir comment ils/elles allaient, comment ça se passait, dans leur intériorité. 

Vous vous apprêtez donc à écouter les voix de Lola, Baptiste, Coraline, Cindy et moi-même, car comme l’année dernière je me suis prêtée au jeu de l’interviewée. Mon intention était de faire un épisode de joie et d’amour, mais vous verrez que cette année, elle n’a pas été des plus faciles, des plus fluides et des plus calmes pour les coeurs de toutes et tous. 

Cependant, dans ces parenthèses d’intimité, j’espère que vous trouverez de la douceur, de l’amour et surtout, une grande envie de vous célébrer vous, pour tout ce que vous êtes et tout ce que vous faites. 

La première invitée d’aujourd’hui n’est autre que Lola, 34 ans, qui a été la toute première invitée de toute l’histoire de ce podcast. On était frigorifiée pendant l’enregistrement mais c’était magique de la retrouver. Ensemble, nous avons parlé de mariage, de maturité et de jouissance. C’est parti ! 

BAPTISTE (20:13) : 

Notre deuxième invité est Baptiste, 26 ans. Vous vous souvenez de lui ? On avait parlé consentement, contraception et plaisir dans l’épisode 4 de Terres Intimes. Cette fois, il nous a partagé son expérience de tournant professionnel (vive l'escalade) et les challenges qu’il rencontre dans sa relation amoureuse. C’était précieux de le retrouver. 

CORALINE (31:33) : 

La feu follette qui arrive, vous la connaissez, car c’est elle qui a partagé sa vie et son intimité dans les 2 épisodes précédents. Or, on dit bien « jamais 2 sans 3 ». Coraline, 26 ans, est donc de retour et c’est encore autrement qu’on la découvre. Ensemble, nous avons parlé d’intermittence de spectacle, de bowling, de s’autoriser, d'imaginaire de désir et d’introspection. 

Qu’est-ce qu’un épisode de Noël sans notre très chère Cindy ? 

Grande star du troisième épisode de Terres intimes, cette jeune femme de 29 ans (bientôt 30!) était présente au spécial noël 2021. Impossible donc de ne pas la retrouver, surtout que nous avons vécu la moitié de l’année ensemble, en coloc, à la kambrousse, un éco-lieu dans lequel nous avons toutes les deux travaillé. 

Vous allez voir, son année à été très intense, tant au niveau de l’amour qu’au niveau du travail. Et comme l’année dernière, après nous avoir parlé de ses péripéties romantiques digne de Titanic, Cindy a pris le micro pour m’interviewer. Ensemble, on a parlé de coeur abimé puis reconstruit, de tenir face à la tempête, de se choisir soi et de la puissance de la tendresse.

Merci pour votre écoute de Terres intimes. 

Ce podcast est une création de la plateforme Juliette fait la révolution dédiée à l’écologie intérieure.

Portraits des invités : Déborah Nobels

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Bonjour à toutes et à tous, 

Vous écoutez la deuxième partie de l’épisode avec Coraline, une jeune feu follette de 26 ans. Dans la première partie, Coraline nous a parlé de ses premières expériences, de son rapport au corps et du besoin de validation qui s’est construit dans ses années collèges, lycée. Dans cette deuxième partie, nous parlons d’honnêteté, de plan à 4, de dépendance, de consentement, de sa relation libre et de la joie de se découvrir.

Avec Coraline, nous reprenons son interview sur la fin de sa première relation amoureuse et comment celle-ci a influencé ses questionnements sur la notion de couple (01:12). Nous partageons ensuite nos visions sur l'exclusivité et la place du désir dans les relations (07:53). 

Coraline nous raconte alors son expérience de plan à quatre (10:16), une conversation qui nous amène à discuter de pourquoi la communication dans la sexualité est le nouveau "sexy" et pourquoi le "mystère" doit quitter la notion de désir (16:00). 

Nous en venons alors au podcast "Le coeur sur la table" de Victoire Tuaillon, qui a joué un grand rôle dans ses réflexions vers la relation libre et notamment sur comment explorer l'amour autrement (spoiler : dans toutes les dimensions de sa vie et pas seulement avec un⸱e partenaire) (19:25). Pour conclure sur son cheminement et le début de sa "déconstruction" amoureuse, elle parle de l'influence de ces réflexions sur sa vie en générale (24:45). 

Viens alors le sujet de la relation libre que Coraline vit avec son partenaire depuis plusieurs mois. La première grande interrogation est : quelle place à la jalousie ? (26:06). Ensuite, la particularité de sa relation actuelle est qu'ils se racontent tout, mais comment ont-ils créé cet équilibre et comment se racontent-ils leurs histoires parallèles ? (29:53). D'après Coraline, c'est finalement une relation qui leur permet de vivre ce qu'ils ont profondément envie de vivre et d'être portés par la joie (34:57). Cependant, cela n'empêche pas la comparaison, qu'elle aimerait ne plus ressentir (42:41). Le polyamour ? Coraline ne sait pas si elle pourrait le vivre (44:00).

Elle nous partage ensuite comment ils prennent soin l'un de l'autre (45:55), et ce que cette relation lui a appris sur l'amour et la dépendance (47:20). Nous parlons alors des MST et de comment ils se protègent (protégez-vous, protégez-vous, protégez-vous 🙏) (51:07). Coraline nous partage alors son avis sur la question de : comment fait-on quand notre partenaire ne souhaite pas explorer autre chose alors que nous en avons envie ? (53:24). Nous termions sur l'importance de se connaître soi et de réflechir à ce qu'on a souhaite, nous, au fond de nous (58:49).

Mixage son : Théo Carlinet 

Musique : Didier Benetti

Écriture et interview : Juliette Cervera

Instagram : @juliettefaitlarevolution

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TW : violence sexuelle / consentement. 

Introduction (00:52)

Quelle joie d’être de retour devant ce micro pour enregistrer la 1ère introduction du 1er épisode de la saison 2 de terres intimes. Ça fait maintenant plus de 11 mois que ce podcast est en pause. J’ai cru à un moment donné que je n’arriverais pas à reprendre mais je suis tellement heureuse d’être là. J’ai tellement de joie à l’idée de ce qui est en train de se passer !

Tout d’abord je voulais vous remercier pour votre patience, vos messages de soutien et votre excitation à l’idée que terres intimes reprennent. 

Je ne sais pas si sans tous vos mots, j’aurais réussi à rallumer flambeau. 

Pour ce premier épisode, j’ai invité Coraline. Coraline c’est un peu comme un feu follet. C’est une bombe de talent, de joie, d’intelligence, de sensibilité, de créativité et d’amour. Notre conversation a duré 2h et vous aurez donc l’interview de Coraline en 2 parties parce que c’était trop difficile de tout couper et parce qu’après 11 mois de pause, on n’allait pas commencer à se restreindre ! 

Dans cette première partie, nous parlons de comment elle a grandi, de sa vision de la sexualité plus jeune, de séduction, de désir, du besoin de validation extérieur, de son rapport au corps et de ses premières expériences. 

Interview (3:15)

Coraline commence par nous raconter ses premiers questionnements autour de la sexualité, via ses amies au collège, entre curiosité et innocence (3:15). C’est avec une vision très positive du sexe qu’elle a grandi et notamment avec une envie grandissante de découvrir l’amour sous cette forme (7:40). Cependant, elle ressort de sa première fois avec le sentiment d’avoir été utilisée, une expérience qui l’a fait réfléchir sur l’éducation sexuelle et la notion de consentement (TW) (9:45).

Avec le temps, Coraline a pris du recul sur les codes de séduction qu’elle utilisait au lycée et les conditionnements, basés sur l’instrumentalisation de son corps et le poids du regard extérieur, dans lesquels elle était (15:43). Ce conditionnement est notamment venu influencer sa vision de l’amour, où la confusion entre « être désirée » et « être aimée » a pris de la place (20:35). Nous parlons alors de l’impact de la sexualisation extérieure sur nos corps et nos comportements (24:40). 

Ensuite, Coraline nous partage son rapport au corps, très influencé par son passé de gymnaste à haut niveau et le regard des autres. Un parcours qui l’a rendu dépendante de l’approbation des autres (28:23).

C’est à la fin de sa relation avec son premier amour qu’elle commence à prendre conscience de ses croyances limitantes et des limites de sa confiance, trop fragile car trop basée sur l’extérieure (39:27). Enfin, nous terminons cette première partie sur la notion de « valeur » et l’importance de la trouver en soi-même (43:00). Pour les curieux, oui Coraline a terminé tous les gâteaux et non, elle ne s’est finalement pas mouchée dans mon tee-shirt. 

Portraits des invités : Déborah Nobels

Mixage son : Théo Carlinet 

Musique : Didier Benetti

Écriture et interview : Juliette Cervera

Instagram : @juliettefaitlarevolution

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Dans cette saison 2, je vais donner la parole à des personnes qui se cherchent, des personnes qui se sont trouvées. D’autres qui réalisent depuis peu qu’elles ne se connaissent pas. 

J’ai envie de comprendre l’impact d’un manque d’éducation amoureuse ouverte, fluide et magique, un manque d’éducation sexuelle et un manque d’apprentissage de l’amour. J’ai envie de comprendre ce que ça fait quand on nous donne et quand on se donne les moyens de se connaître, dans notre coeur, notre corps et notre esprit. 

J’ai envie qu’on ouvre mon esprit sur les sexualités et les amours que l’on peut vivre. 

J’ai envie que mon coeur et que vos coeurs entendent des voix qui sont en marche pour la révolution intérieure et en marche pour la révolution amoureuse. 

Bienvenue dans la saison 2 de Terres Intimes. 

Mixage : Théo Carlinet

Musique : Didier Benetti

Écriture : Juliette Cervera

Instagram : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/

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