Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Tervist! - tegemist on tervisesaatega, mida iseloomustavad märksõnad „tõenduspõhine“ ja „praktiline“. Saadet juhib ajakirjanik Liis Seljamaa. Saade on suunatud kõigile, kes oma tervisest hoolivad ning... more
FAQs about Tervist!:How many episodes does Tervist! have?The podcast currently has 204 episodes available.
April 03, 2020Sümptomaatiline ravi - mida see tähendab?Sümptomaatiline ravi on ravi, mis leevendab haigusnähte, kuid ei kõrvalda haiguse põhjusi. Selle eesmärgiks on ennetada ja varakult ravida kas haigusest või ravist tingitud sümptomeid. Tõsise haiguse korral on väga oluline ka elukvaliteedi hoidmine ning parandamine....more14minPlay
March 27, 2020Immuunsust ei ole vaja tugevdada!Immuunsusest räägitakse viimasel ajal nii palju. Iga päev võib meediaväljaannete lehekülgedelt leida lugusid, mille pealkirjad kutsuvad immuunsust tugevdama, nii toidulisandeid tarvitades kui sportides. Mis see immuunsus siis ikkagi on ning kas seda on vaja tugevdada?...more16minPlay
March 20, 2020Mis kasu on meil palavikust?"Palavik on kaitsemehhanism, mis esineb ühetaolisena paljudel liikidel. Kehatemperatuuri tõusmine nakkushaiguste ajal suurendab ellujäämise tõenäosust oluliselt, seetõttu on palavik evolutsiooni käigus välja valitud kui vajalik ja kasulik protsess," kirjutab perearst dr Piret Rospi oma blogis....more20minPlay
March 06, 2020Söömine ja liikumine. Mida eakad inimesed neist asjust teadma peaksid?Kui tänaval või muus avalikus kohas ringi vaadata, siis on normaalkaalus eakat märgata suhteliselt keeruline. Pigem jäävad silma üle- ja alakaalulised inimesed. Üle keskea jõudnud inimeste energiavajadus väheneb pidevalt, pensioniikka jõudnutel on see võrreldes keskealistega aga juba tunduvalt väiksem. Selle lihtsa tõsiasja eiramine viib kergesti ülekaalu tekkele. Väga oluline on liikumine ning vanus, mis on siiski vaid number, sellele piiranguid ei sea....more14minPlay
March 05, 2020Mida teha, kui tilgad püksi tulevad?Uriinipidamatus on tervisehäire, mille korral inimene oma põit ei kontrolli - uriin eritub valel ajal või vales kohas. Vahet pole, kas püksi tuleb vaid mõni tilk või kogu põietäis korraga - mõlemal juhul on tegemist pidamatusega. Kuidas sellest tervisemurest üle saada? Selgitusi ja nõuandeid jagab MTÜ Inkotuba tegevjuht Eha Topolev....more25minPlay
February 29, 2020Kas oleme võimelised end haigeks mõtlema? Kolm kindlalt töötavat nippi, et tunda end hästiInimese psüühika ja füüsiline tervis on omavahel tihedalt seotud ning nii mõnigi tervisehäire on väga tugevasti just kahe kõrva vahel kinni. Kas me oleme võimelised end haigeks mõtlema? Kuidas oma mõtteid korrastada ja headele radadele juhtida? Mida teha, kui vihastad nii, et silme eest must? Kuidas elada teadmisega, et haigusest, mida põed, pole võimalik terveneda? Kõigile neile küsimustele vastab saates psühholoogiamagister, Holistika Instituudi asutaja ja juhataja Marina Paula Eberth....more51minPlay
February 28, 2020Ohtlik silmahaigus, mille ravimata jätmise korral pole pimedusest pääsuGlaukoom üks sagedasemaid pimedaksjäämise põhjusi üle 40 aastaste inimeste seas ja üldse kõige sagedasem pimedaksjäämise põhjus kogu maailmas. Tegemist kroonilise nägemisnärvi neuropaatiaga, mille käigus kahjustuvad nägemisnärvi närvikiud ja ganglionirakud....more9minPlay
February 26, 2020Nikotiinist, mängurlusest ja alkoholist aitab vabaneda hüpnoteraapiaHüpnoteraapia kohta levib igasuguseid imelikke arusaamu, sageli aetakse seda segamini lavahüpnoosiga. Kuidas hüpnoteraapia, mille ajal inimese alateadvus on avatud, sõltuvusest, olgu see siis nikotiini, alkoholi või mängurluse suhtes, vabaneda aitab, räägib saates hüpnoterapeut Margus Pariots....more19minPlay
February 21, 2020Isud ja meelistoidud pole pelgalt inimesel, vaid ka tema soolestikus elavatel mikroobidelToitumise ja seedesüsteemi kohta on kirjutatud väga palju raamatuid ning paljude autorite lemmiklause on "Sa oled see, mida sööd". Paraku pole see kaugeltki kogu tõde. Väga oluline on see, mida organism söödud toidust omastab ja kuidas jäägid kehast väljutab. Ning paljudes raamatutes ei kirjutata sellisest olulisest seedesüsteemiga seotud ainest nagu serotoniin....more13minPlay
February 18, 2020Plastikakirurg: iluoperatsioone ja -süste pole põhjust häbenedaEsteetiline kirurgia, ilukirurgia, plastikakirurgia – mis need mõistete taga peitub? Kas tegemist samatähenduslike või erineva sisuga mõistetega? Saatekülaliseks on MM Kliiniku omanik ja plastikakirurg Mare Malva....more21minPlay
FAQs about Tervist!:How many episodes does Tervist! have?The podcast currently has 204 episodes available.