Tēvu Radio

Tēvu Radio

By Gatis SmidrovskisParentingKids & Family
Download on the App Store

Tēvu Radio episodes

  • 51 - Emīls Ūdris - Kādēļ vīriešiem ir grūti lūgt palīdzību

    Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar psihologu Emīlu Ūdri runā par vīriešu spēju lūgt palīdzību, agresiju jauniešu vecumposmā un to, kā ieraudzīt patiesās vajadzības, kas slēpjas aiz sarežģītas uzvedības.


    Sarunā:

    🔹 Kādēļ vīriešiem bieži ir grūti lūgt palīdzību?

    🔹 Vai agresija ir dabiska daļa no jauniešu pieaugšanas?

    🔹 Kā atklāt patiesās jauniešu vajadzības, kas slēpjas aiz agresīvām izpausmēm?


    Emīls Ūdris ir klīniskais psihologs un psihoanalītiķis apmācībā. Viņa darba lauks ir viens no sarežģītākajiem un vienlaikus svarīgākajiem mūsdienu sabiedrībā - tieša mentālā palīdzība jauniešiem.

    Viņš ne tikai teorētiski runā par dusmu menedžmentu, bet sniedz reālus, zinātniski pamatotus instrumentus, kā risināt konfliktus bez vardarbības. Emīla lielākā misija ir praktiski iedzīvināt konceptu, ka 'prasīt palīdzību ir drosme'.

    Viņa spēja runāt par smagām tēmām bez lieka patosa, bet ar dziļu empātiju un zinātnisku precizitāti, ir padarījusi viņu par vienu no uzticamākajām balsīm pusaudžu mentālās veselības jomā Latvijā.Neskatoties uz viņa ikdienas darba emocionālo smagumu, Emīls ir cilvēks ar apbrīnojamu spēju saglabāt vieglumu. Viņš ir liels mūzikas un humora cienītājs, un klīst baumas, ka tieši viņa spēja 'izkāpt' no baltā halāta tēla un runāt ar jaunieti kā cilvēkam ar cilvēku ir tā slepenā sastāvdaļa, kas liek atvērties pat visnoslēgtākajiem puišiem. Emīls tic, ka labs joks īstajā brīdī var būt tikpat terapeitisks kā stundu gara saruna.


    Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.⁠

    #VEICAM

    49 min
  • 50 - Elmārs Pļaviņš - Kādēļ vīriešiem ir grūti runāt par savām problēmām | Tēvu Radio

    Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar NBS vecāko ekspertu starptautiski militāri reliģiskos jautājumos Elmāru Pļaviņu runā par vīriešu spēju runāt par grūtībām, disciplīnu, tēva lomas nozīmi un vērtībām, kas palīdz jauniešiem augt stiprākiem.

    Sarunā:

    🔹 Kādēļ vīriešiem bieži ir grūti runāt par savām problēmām?

    🔹 Kā disciplīna, atbildība un fiziska piepūle palīdz jauniešiem pieaugt?

    🔹 Vai arī “lielākais dauzonis” var kļūt par labu aizstāvi ģimenei vai valstij?


    Elmārs Pļaviņš - kapelāns, kurš kopš 2014. gada ir bijis frontes pirmajās līnijās - ne tikai sniedzot garīgo atbalstu mūsu karavīriem, bet arī organizējot un personīgi nogādājot milzīgu humāno palīdzību Ukrainas aizstāvjiem un civiliedzīvotājiem. Viņš redz vīrišķību tās visintensīvākajā izpausmē un zina, ka īsts spēks slēpjas spējā palīdzēt vājākam. Viņa dalība sarunā par drošāku vidi un vardarbības mazināšanu ir neatsverama, jo viņš saprot, ka miera pamats ir nevis ieročos, bet gan vīrieša sirds izvēlēs un spējā būt atbildīgam par saviem tuvajiem.

    Elmārs ir apbalvots ar IV šķiras Triju Zvaigžņu ordeni par savu pašaizliedzīgo darbu, taču viņš pats par to runā reti. Viņam piemīt apbrīnojama spēja atrast humoru pat visnopietnākajās situācijās. Klīst baumas, ka viņa spēja pārliecināt cilvēkus ziedot vai palīdzēt ir tik jaudīga, ka viņš varētu pierunāt pat tanku kļūt par traktoru, ja vien tas kalpotu labākam mērķim. Elmārs ir pierādījums tam, ka kapelāns var būt 'savējais' gan ģenerālim, gan jaunam karavīram, kurš tikko uzvilcis formu.

    #VEICAM

    37 min
  • 49 - Arturs Zakreševskis - Kā Sports Palīdz Kontrolēt Agresiju

    Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar futbola treneri Arturs Zakreševskis runā par sporta lomu zēnu un jauniešu attīstībā, rakstura veidošanā un dzīves vērtību apguvē.Ilggadējs izlases aizsargs un treneris Arturs Zakreševskis. Vīrs, kurš latviešu sporta vēsturē ir ierakstīts ar zelta burtiem. 55 spēles Latvijas izlasē nav tikai statistika - tā ir milzīga atbildība un spēja izturēt spiedienu tad, kad uz tevi skatās visa valsts.

    Šodien Arturs ir Futbola Skolas "Alberts" sirds un dvēsele. Viņš vairs ne tikai aptur bumbas, viņš veido raksturus. Viņš ir viens no tiem retajiem treneriem, kurš saprot, ka uzvaras laukumā ir tukšas, ja puika neizaug par kārtīgu vīrieti ārpus tā.

    Sarunā:

    ▪️ Kā sporta vide ietekmē zēnu un jauniešu personības attīstību?

    ▪️ Kā sports var palīdzēt mazināt agresiju un attīstīt emocionālo noturību?

    ▪️ Kāpēc psiholoģiskā sagatavotība bieži ir izšķirošāka par fizisko spēku?


    Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.#VEICAM

    43 min
  • 48 - Jēkabs Rēdlihs - Sports, Spiediens, Stress, Sekas

    Jēkabs Rēdlijs - trīskārtējs olimpietis, ilggadējs Rīgas 'Dinamo' aizsardzības balsts un cilvēks, kurš savu vīrišķību ir apliecinājis visaugstākā līmeņa laukumos visā pasaulē. Ja hokejā meklē stabilitāti un mieru vissaspringtākajos brīžos, tad Jēkabs gadiem ilgi ir bijis tas vīrs, uz kura pleciem turējās visas komandas aizsardzība.

    Bet šodien mēs Jēkabu esam aicinājuši ne tikai kā sporta leģendu. Šobrīd viņš veic, iespējams, savu svarīgāko 'spēka paņēmienu' karjerā - tikai šoreiz tas ir vērsts pret sabiedrības stereotipiem. Jēkabs ir kļuvis par vienu no spēcīgākajām balsīm Latvijā, kas nebaidās atklāti pateikt: arī 'titāni' mēdz salūzt un izdegt. Viņš ir pierādījis, ka patiesais vīrieša spēks neslēpjas spējā triekt pretinieku bortā, bet gan drosmē nolikt masku un atzīt savu neaizsargātību.

    Sarunā:

    🔹 No kurienes rodas agresija un iekšējais disbalanss?

    🔹 Vai bērni atkārto to, ko redz pieaugušajos?

    🔹 Kā kustība un rūpes par sevi ietekmē mūsu pašsajūtu?

    Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.


    #VEICAM

    41 min
  • 47 - Ivo Rode - Vai zēni skolā tiešām mācās citādi?

    Ivo Rode ir Cēsu novada domes deputāts un Izglītības, kultūras, sporta un jaunatnes lietu komitejas priekšsēdētājs, taču viņa ikdiena visciešāk ir saistīta ar nākamo paaudzi — viņš ir privātās pirmsskolas 'Patnis' direktors un izglītības inovāciju virzītājs.

    Ivo kompetence nav tikai administratīva. Viņš ir ieguvis maģistra grādu teoloģijā, kas viņa darbībai piešķir īpašu dziļumu un spēju saredzēt cilvēku aiz sistēmas procesiem. Viņš saprot, ka darbs ar jauniem vīriešiem un zēniem nesākas ar aizliegumiem, bet gan ar vērtībām, ko mēs ieliekam izglītības pamatos un pašvaldības atbalsta mehānismos. Viņš ir tas politiķis un pedagogs, kurš nebaidās runāt par 'mīkstajām prasmēm' un emocionālo drošību kā par fundamentāliem sabiedrības stabilitātes balstiem.


    Sarunā:

    ▪️ Kādi ir galvenie izaicinājumi darbā ar zēniem skolā?

    ▪️ Vai zēni mācās atšķirīgi?

    ▪️ Kā visefektīvāk viņus atbalstīt mācību procesā?


    Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.

    #VEICAM

    49 min
  • 46 - Santa Salaka - Kāpēc Zēni Vēlāk Sāk Runāt?

    Santa Salaka - audiologopēde, miofunkcionālā terapeite

    https://www.instagram.com/audiologopeds_santa_salaka/

    https://mylittlemyo.podia.com/

    Vadoties pēc vairākiem pētījumiem agrīna runas un valodas attīstība korelē ar labu izglītību un tas, savukārt, ar labāku apmierinātību ar dzīvi. Zinātne apstiprina manu dzīves pieredzi ar divām meitām - agri sākot runāt, ir vieglāk saprasties ar līdzcilvēkiem un attīstīt sociāli emocionālās prasmes. Valodas apguve palīdz attīstīt kognitīvās spējas, piemēram, problēmu risināšanu, loģisko domāšanu, atmiņu un uzmanību. Esmu diezgan pārliecināts, ka valodas attīstība ir viens no pamatiem, lai bērns varētu veiksmīgi mācīties, veidot izpratni un izzināt ārējo un iekšējo pasauli. Tāpēc man bija svarīgi šo sarunu ciklu sākt ar kādu audiologopēdu, lai parunātu par runas attīstības sākumu.
    Un neparedzēti mūsu saruna ievirzījās kādā citā svarīgā gultnē, un visdrīzāk šī nav pēdējā saruna ar manu viesi.
    Raidieraksts ir tapis sadarbība ar Latvijas Nacionalās bibliotēkas Bibliotēku attīstības centru.
    Raksti mums savus jautājumus, ieteikumus, komentārus:

    tevi.lv

    https://www.instagram.com/tevuradio/


    Nāc uz Tēvu Grupu, kur pārrunāt šo un citus jautājumus:

    ej.uz/TevuGrupa

    1 hr 41 min
  • 45 - Andis Arnicāns - Dzīves ceļa modelēšana

    Ierakstīts 2022. augusta beigās

    Saruna ar Andi Arnicānu - dzīvestila zīmola SeekTheSimple līdzautoru, vizuālo stāstnieku, tehnoloģiju pazinēju un iemīļotāju, un ļoti zinātkāru divu bērnu tēti, atbalstošu dzīves biedru Laurai. Caur savu pieredzi palīdz citiem izveidot savus apmācību kursus. AndisArnicans.com

    Šī nav intervija, bet gan saruna starp diviem cilvēkiem, kuri beidzot nobrieda satikties un parunāt par sirdij tuvām tēmām. Par dzīves veida dizainēšanu, jeb nepakļaušanos citu izveidotajām formām, kā pelnīt, kā pavadīt laiku ar ģimeni un mācīties, bet gan to visu pakārtot savām vērtībām. Par metodēm, kas palīdz dzīvot piepildītāk un ģimenes sistēmu, kurā ir divi mazi bērni.

    Pieminētie linki un tēmas zemāk:
    AndisArnicans.com
    SeekTheSimple.com

    Cal Newport https://calnewport.com/
    Chrome - Momento Mori https://chrome.google.com/webstore/detail/memento-mori/ijhkclhimdbbckbfcbdhakncmpkdddej
    Tim Ferris - Four Hour Work-week https://fourhourworkweek.com/
    17 jautājumi, ko sev uzdot https://tim.blog/wp-content/uploads/2020/01/17-Questions-That-Changed-My-Life.pdf
    podkāsts Ziemeļmeita - Dana Gulbe https://open.spotify.com/episode/6tmG81KGEFgXH1wfz3BrPz?si=05cBJIiuQCWgQMmePwZ5Qg
    Laura Dennler https://ugunsskola.lv/
    Vecāku Izglītības Programmma no Centra ZIN https://centrszin.lv/par-mums/
    You Need A Budget https://www.youneedabudget.com/
    Matthew Walker - Why We Sleep https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-Dreams/dp/1501144316

    2 hr 17 min
  • 44 - Kristaps Skutelis - Mājsaimniekošana Sievas Prombūtnē
    Kristaps Skutelis - Latvijā plaši pazīstams tehnoloģiju apskatnieks, portāla Kursors.lv izveidotājs un galvenais redaktors, komunikāciju vīrs uzņēmumā TestDevLab un divu bērnu tēvs, kā arī vīrs sievai, kuru pirmo reizi nosūtījis atvaļinājumā vienu uz divām nedēļām. Ar Kristapu pārrunājām izaicinājumus, kādus sagaidījis un kam nācās rast risinājumus, nonākot par galveno mājsaimniecības uzturētāju un bērnu menedžētāju. Viņš ir liels darba rūķis un savas darba spējas nosaka kā lielu vērtību, un pārrunājam darba/ģimenes laika sadalījumu, un kā varbūt to uzlabot ar klātesamību.
    Galvenie citāti un atziņas no Kristapa:
    * It kā nav lieli uzdevumi paši par sevi, bet sarežģītība parādās tajā, ka tas Tev visu laiku ir galvā (par sievas pienākumiem pulciņu kontrolē uc).
    * Es nebiju izteicis vēlmi iesaistīties, un tad jau atradu citas lietas, ar ko aizpildīt savu laiku.
    * Dažkārt pietiek ievērot mazas lietiņas (rutīnu), lai tas efekts krietni pārsniegtu čakaru par to ieviešanu.
    * Kamēr tu ikdienā nedari tās mājas lietas, nemaz nemani mazās nianses, piemēram, ka jānomaina dvieļi vai jāiegādājas saimniecības preces.
    * Ne jau ēst gatavošana ir sarežģīta, bet tā domāšana - ko mēs šodien ēdīsim.
    * Ir atšķirība, vai ģimene dzīvo dzīvoklī vai privātmājā - mājā vīrietim objektīvi būs vairāk pienākumu (kaut ko saremontēt, nokrāsot, zāli nopļaut) 
    * Man bija liela vēlme motivēt sievu aizbraukt, sakot, ka tikšu galā, ka viss būs labi.
    * Ir jāatrod laiks, lai parunātu un paspēlētos ar bērnu, jo viņi pierod, ka tētis vienmēr ir aizņemts darbos, un vēlāk vairs nemaz neprasa tēta uzmanību, līdz jau ir par vēlu
    * Gribētos jau bērniem mazāk piedāvāt ekrānus, bet tad ir jādomā, ko likt vietā. Ja pats esi visu dienu pie ekrāna, nevari aizliegt to bērnam.
    * Ar to pamanīšanu jau nepietiek. Kamēr tu nesāc darīt un mainīt kaut ko, nekas nenotiek.
    ------------------------------------
    Seko Kristapa piedzīvojumiem Twitter: 
    Kursors.lv
    Twitter @Krizdabz 
    #NašķotiesarKristapu
    ------------------------------------
    Podkāsts Tēvu Radio radīts ar biedrības TĒVI atbalstu. Kopā mēs stiprinām tēvu lomu, izglītojamies par bērnu attīstību un uzlabojam komunikācijas prasmes.
    Ja gribi būt daļa no laba darba, vari mūs atbalstīt ar:
    1) SHARE un labu vērtējumu podkāstu platformā
    2) Dalību mūsu grupās un pasākumos ej.uz/tevugrupa
    3) Kafiju BuyMeCoffee
    4) Komentāru, labiem vārdiem mūsu virzienā
    5) Praktizējot labo, ko esi dzirdējis
    1 hr 24 min
  • 43 - Gatis Smidrovskis - Sekss #GlobalGuyTalk

    Šoreiz podkāstā atgriežas tā radītājs Gatis Smidrovskis, taču sēžot viesa krēslā. Gatis un Lauris runā par seksualitāti, pieskaroties intīmās dzīves mijiedarbībai ar ego, un pārrunā, cik tad viegli vīrieši dalās ar savām pieredzēm, pārdomām un kompleksiem gultas priekos. Izskan arī idejas par krāpšanu, atklātību, ievainojamību un norobežošanos.. par daudz tēmām, kas apspriestas #GlobalGuyTalk ietvaros gan klātienē, gan podkāstos.

    Gatis Smidrovskis un Lauris Bokišs ir biedrības TĒVI nodarbību vadītāji, valdes locekļi un katram pa diviem bērniem. 

    #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

    58 min
  • 42 - Ralfs Eilands - Draugi un Kolēģi #GlobalGuyTalk
    Sarunā ar mūziķi un aktīvistu Ralfu Eilandu runājam par draugiem, čomiem un kolēģiem, par atbildību un neiecietību. Ralfs nebaidās būt neērts un ir gatavs iesaistīties pilsoniskās iniciatīvās, lai iestātos par mazāk aizsargātajiem. Un vēl viņš ir uz skatuves no 10 gadu vecuma. Šajā sarunā Ralfs dalās pārdomās par dažādību, naidīgiem draudiem, ego uz skatuves un par to kā uzturēt atklātas sarunas draugu un kolēģu starpā. Patīkamu klausīšanos.
    1 hr 25 min

About Tēvu Radio

From the publisher's feed

Būt par labu tēvu mūsdienās ir viens no grūtākajiem vīrieša izaicinājumiem. Kopā uzzināsim, kā labāk audzināt bērnus, rūpēties par sevi un partneri, kā arī dzīvotu pilnvērtīgi.

More shows like Tēvu Radio

CILVĒKJAUDA by Laura Dennler

CILVĒKJAUDA

5 Listeners