Vandaag te gast: Koen Metsu!

Koen is burgemeester van Edegem, politicus bij N-VA, voorzitter terreurbestrijding, legerreservist, vader en fervent sporter.

We praten over de komst van de F-35’s, en waarom de langste periode van vrede ooit geen vanzelfsprekendheid is. Bestaat vrede eigenlijk wel, of enkel gewapende vrede? We gaan in op nieuwe IS-dreigingen, terreur in Europa, en waarom er amper protesten zijn over Iran terwijl Palestina dagelijks het straatbeeld domineerde.

Daarnaast bespreken we hoe politiek deels marketing is, het belang van zelfredzaamheid, en of we nog van een samenleving kunnen spreken nu we onze buren nauwelijks kennen. Mannelijke en vrouwelijke tradities komen aan bod, net als wat Koen zou doen als hij carte blanche kreeg.

Daarnaast komt ook de bekende vraag aan bod: “Don’t ask what your country can do for you, ask what you can do for your country.” En hoe je honderd problemen hebt zolang je gezond bent, maar nog maar één wanneer je ziek wordt.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

`📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Alfredo Morreel!

Alfredo is BJJ-competitor en mentor voor mannen die vastlopen in twijfel en richting, via zijn bedrijf Noordkracht.

We praten over slecht online advies van mannen rond hoe je een vrouw zou moeten bevredigen, over hoe we vandaag massaal validatie zoeken via social media, en hoe de wereld eruit zou zien als we het internet gewoon uitzetten.

Daarnaast gaan we de diepte in over Troy, de Grieken en het stoïcisme. We hebben het ook over the great men theory, waarom landen wereldwijd een pact hebben rond Antarctica, hoe het er vandaag echt voor staat met mannen, en hoe we de mentale gezondheid in onze samenleving kunnen verbeteren.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Welcome back guys bij een nieuwe Q&A episode met mijn co-host Julian!

We hebben het over waarom dochters tot 70% beter bestand zijn tegen pesten wanneer ze dagelijks zelfvertrouwen meekrijgen van hun vader. Over waarom je dankbaar moet zijn voor hardship en pijn, omdat dat kansen zijn om te groeien.

Jonas deelt ook een recent moment waarin hij bewust violence koos na een bericht van een random dertiger die vroeg om motivatie om naar de gym te gaan, en we leggen de link tussen aftrekken en motivatie.

Daarnaast doen we een deep dive over de interne oorlog die bekend is als "the bitch voice" vs "the boss voice", of de "negatieve en positieve FM", maar in realiteit het conflict tussen de amygdala en de prefrontale cortex is. We ontleden dit mechanisme en geven praktische oplossingen om ermee om te gaan.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Lando Schalk!

Lando is personal trainer en heeft The Barbarian Protocol volledig afgerond. In deze aflevering bespreken we zijn ervaringen met het protocol: waar hij het meeste uit heeft gehaald, waar hij het meeste moeite mee had en waar hij het hardst is gegroeid tijdens die 60 dagen.

Intussen heeft Lando een nieuwe uitdaging voor zichzelf opgesteld: een jaar lang elke dag een ijsbad, als onderdeel van zijn voortdurende groei en zijn zoektocht naar financiële vrijheid.

We hebben het ook over the lonely chapter, doelen uitspreken in het universum, en waarom je je doelen delen op social media extra druk en accountability creëert. Daarnaast komen de negatieve effecten van porno aan bod, het gebrek aan respect bij de jeugd, de positieve impact van stoppen met cafeïne, de exit tax in België en het belang van ongecensureerd spreken.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&A!

In deze aflevering beantwoorden we vragen zoals:

Is het ooit te laat om ergens aan te beginnen, en kan het ook te vroeg zijn?

Waarom loopt België achter op zoveel vlakken? Brengt dat enkel nadelen met zich mee, of juist ook opportuniteiten?

We gaan ook in op de link tussen testosteron en ego. Maakt testosteron je competitiever? Is ego een bijproduct van hoog testosteron, en hoe hou je dat ego onder controle?

En meer.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag het echte nieuwsbericht met Yannick Lefever.

We gaan diep in op wat er momenteel speelt in de wereld.

Van de situatie in Venezuela, Groenland en de rol van Trump, tot de vraag of de Epstein-files ooit volledig boven water zullen komen.

Daarnaast hebben we het over hoe ons geld steeds minder waard wordt, de opkomst van CBDC’s, waarom goud het afgelopen jaar sterk gestegen is, en waarom Bitcoin voor velen een interessante investering blijft.

We bespreken Nicolás Maduro, communisme en de bredere geopolitieke context.

En meer.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Internet Weetjes!

We gaan diep in op verschillende topics.

Gezondheidshacks van Rhonda Patrick, inclusief misvattingen rond longevity. Hoe vezels de opname van microplastics helpen afremmen. Waarom te veel platte rust en zitten het verouderingsproces enorm versnellen, zoals we al eerder zeiden in de show: “Zitten is het nieuwe roken.”

Daarnaast bespreken we hoe vrouwen vaak onderschatten hoe belangrijk het lichaam van een man voor hen is, en hoe ernstig het er vandaag aan toe is bij mannen op vlak van porno en OnlyFans.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&A!

We beantwoorden vragen van onze luisteraars: Hoe bereik je je doelen als je te weinig tijd hebt op een dag? Is het nodig om het contact te verbreken met neerhalende familieleden, en hoe pak je dat aan? En meer.

Daarnaast bespreken we de Spotify Wrapped van de show, en deelt Jonas het verhaal achter zijn meest beluisterde nummer van 2025.

Beluister het nummer hier: https://open.spotify.com/track/2ceA7uoA9pecQrn0i2qbSm?si=29151bd58766476a

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]

🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

De eerste van het jaar! In deze aflevering: Troy Muyshondt!

We praten over waarom jij zelf vaak het grootste risico bent voor je onderneming. Over waarom je op alle vlakken moet winnen, fysiek winnen alleen is niet genoeg. Over vermogen dat voor je werkt, je freedom number, en financiële onafhankelijkheid.

We gaan dieper in op AI en hoe robots en automatisatie alles zullen veranderen op korte en lange termijn. Over hoe je van een wolf een chihuahua maakt, en waarom dat exact is wat er vandaag met mannen gebeurt: hou ze rustig met eten en porno, en ze worden een chihuahua. Wolven leven in packs.

Dus: bouw er één. Wees radicaal authentiek op social media, zodat mensen je vinden en denken: “Wacht… ik denk ook zo.” We doen een recap van 2025 en leggen uit hoe je 2026 moet inzetten om te winnen.

Een absolute banger om je jaar sterk te starten.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerking: [email protected]

🌐 Join onze Skool-Community. 👇

https://www.skool.com/barbarian-skool...

Welcome back guys! Bij de laatste aflevering van het jaar.

In deze episode blikken we terug op het afgelopen jaar en beantwoorden we een vragenlijst die je helpt om je jaar helder samen te vatten. Volg mee en beantwoord deze vragen zeker ook voor jezelf.

Vragen zoals: Welke gewoontes moet ik vaker doen? Wat was je favoriete gerecht? Wie was je favoriete nieuwe vriend? Welk systeem heeft ervoor gezorgd dat je de meeste progressie maakte? Wat zou je tegen jezelf begin 2025 hebben gezegd om dit jaar beter te maken? `

En meer.

🎧 Tune in & enjoy the show.

💊 Barbarian Supplements: https://ironize.eu/

📧 Vragen of samenwerking: [email protected]

🌐 Join onze Skool-Community. 👇

https://www.skool.com/barbarian-skool...