In deze aflevering deel ik met jou wat je libido en je vrouwelijke energie met elkaar gemeen hebben. Ik neem je mee in 5 vragen die je jezelf mag stellen als je een 'laag' libido ervaart.

Je libido is namelijk je levensenergie en stroomt pas als je verbinding hebt met jezelf en je goed voor jezelf zorgt. Er zijn zoveel factoren die hierin meespelen maar het allerbelangrijkste is om te voelen of je wel turned on raakt van jouw eigen leven? En hoeveel stress je hebt? Stress is #1 moodkiller en killer voor jouw seksleven.

Meer over Lotte en haar werk:

www.lottebouws.com

instagram.com/lottegeertje

Of plan hier vrijblijvend jouw kennismaking in:

www.lottebouws.com/calendly

In deze podcast aflevering deel ik met jou mijn reis met de sterke onafhankelijke vrouw in mij. Deze energie is ZO nodig geweest, zo nodig in mijn proces en mijn reis.

Ze heeft me veel gebracht, maar ik realiseerde me dat ze voortkwam uit een ongezonde mannelijke energie en onderdrukking van het vrouwelijke in mij. Het kreeg letterlijk geen ruimte.

Gevolg: ik ramde maar door, had succes, had het leven goed op de rit, maar toch voelde ik me leeg en onvervuld. Ik had geen idee hoe ik kon ontvangen.

Daarna startte een reis van zakken in het vrouwelijke. Sindsdien heb ik een dieper inzicht gekregen, wat ik in deze podcast graag met jullie deel.

Kennismaken met Lotte:

www.lottebouws.com/calendly

instagram.com/lottegeertje

In deze aflevering deel ik met jullie hoe je gezonde mannelijke energie cultiveertin jezelf, zodat jij kan floreren in je vrouwelijke essentie en energie. Je hebt de mannelijke energie namelijk nodig, alleen is deze energie verwond geraakt.

Als je constant aan staat, wilt forceren, altijd je ratio gebruikt en wilt controleren, dan is deze podcast voor jou.

instagram.com/lottegeertje

www.lottebouws.com

Het verhaal van mijn client Lydia, waarin we haar transformatie bespreken.

Lydia ging van niet weten wie ze was als vrouw, niet durven ontvangen, geen verbinding hebben met haar vrouwelijke energie en controle willen houden, naar een opening in ontvangen, zakken in haar vrouwelijke energie en innerlijke veiligheid. Ze durfde zachter te worden. In zichzelf en naar anderen.

Luister hier naar haar verhaal.

Lydia's instagram:

instagram.com/lydiahabets

https://lottebouws.com/calendly

instagram.com/lottegeertje

In deze podcast deel ik met jou wat ik tegenkwam in mijn eerste jaar als onderneemster. Ik geloof zoveel meer in een zachte manier van ondernemen. Ondernemen vanuit je vrouwelijke energie, met je cyclische natuur en vanuit innerlijke veiligheid is DE weg. Ondernemen is een enorm pittige reis, waarin je jezelf heel hard gaat tegenkomen.

Wanneer het masculiene en feminiene samenkomen in het ondernemen, ontstaat er flow.

In deze podcast leg ik uit hoe je dat kunt bereiken en hoe je kunt ondernemen met je vrouwelijke energie.

Instagram van Lotte: instagram.com/lottegeertje

www.lottebouws.com

In deze aflevering deel ik in 3 stappen met jou hoe je weer kunt verbinden met je vrouwelijke energie. Voor de vrouw die weet wat hard werken is, die haar eigen boontjes dopt, het gevoel heeft alle ballen hoog te moeten houden, altijd aan staat en het moeilijk vindt om te vertragen, ontvangen en om te verbinden met emoties en hun lichaam.

Ik host deze vrijdag de eerste Deep Feminine Sessions, een uur voor jou als vrouw om even op de rem te trappen en te ontspannen, loslaten, verzachten en vertragen.

https://lottebouws.com/gratis-feminine-sessions#/

In deze podcastaflevering deel ik met jullie waar de overtuiging vandaan komt dat je hard moet werken. Dat je hard moet werken om liefde waard te zijn of te ontvangen. Dat je hard moet werken om uberhaupt iets waard te zijn. Ergens hebben we geleerd dat we pas iets waard zijn als we hard werken en iets bereikt hebben. Hoe het komt dat je altijd 'aan' staat en voelt dat je het leven wilt forceren.

Dit komt door Verwonde mannelijke energie en hoe je dit patroon doorbreekt.

Waar komt dit vandaan? Hoe buig je deze overtuiging om?

Meld je hier aan voor The Deep Feminine Sessions - gratis.

https://lottebouws.com/gratis-feminine-sessions

In deze aflevering bespreek ik het thema 'veiligheid'. Ik voelde me altijd heel snel onveilig, en vond het moeilijk om me veilig te voelen in de wereld. Om me veilig genoeg te voelen om mezelf te zijn en mezelf te laten zien. Om mijn ruimte in te nemen.

Veiligheid is heel belangrijk als mens, en zeker als vrouw om je te kunnen openen voor het leven.

In deze aflevering leg ik uit wat veiligheid voor mij betekend en hoe je innerlijke veiligheid cultiveert.

In deze aflevering ga ik in op de gevaren van je helemaal onderdompelen en verslaafd raken aan persoonlijke ontwikkeling.

In mijn reis naar heling heb ik een periode gehad waarbij van retreat naar retreat hopte, van ayahuasca sessie, naar mushroom sessie, naar tantra workshop en van coach naar coach.

Ik verloor mezelf in dat proces volledig. Het kwam voort uit een gevoel van minderwaardigheid, me niet goed genoeg voelen zoals ik ben.

Maar wat als we ons mens-zijn omarmen? Ook de niet-perfecte delen van ons? JUIST daarin is heling te vinden.

Meer informatie over Lotte:

instagram.com/lottegeertje

www.lottebouws.com

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Ellemijn Nonkes: Yoga Teacher & Coach. We hebben het over wat balans voor ons betekend in alle facetten van het leven.

Hoe en wanneer vind je balans? En wat is er erg aan als je je balans verliest? Welke lessen kunnen we daaruit halen? Is het oke om soms ook even uit balans te zijn?

Periodes van uit balans zijn horen bij het leven en zit daar dan niet juist de balans in? Vaak zijn die periodes onze grootste leermeesters.

Meer informatie over Ellemijn:

instagram.com/ellemijn.nonkes

Meer informatie over Lotte:

instagram.com/lottegeertje

www.lottebouws.com