The Flow Experience

Was ist, wenn deine gefühlte innere Sicherheit nicht in Kontrolle und Festhalten liegt, sondern im freien Fall? Auch beim Flow ist der „freie Fall" ein wichtiger Bestandteil, in dem du für dich jedoch genau die Sicherheit findest, die du dir für deine Umsetzungen wünschst. Neugierig? Dann höre direkt in die aktuelle Folge rein.

In dieser Episode von "The Flow Experience" tauchen wir in die Welt der Glaubensmuster und Glaubenssätze ein – jene unsichtbaren Flowsaboteure, die unseren Flow stören, sobald sie uns nicht mehr dienlich sind. 

Entdecke, wie diese Muster entstehen, welche Rolle sie in deinem Leben spielen und wie du sie bewusst erkennen und transformieren kannst, um wieder in deinen Flow zu kommen. Sei bereit für spannende Einblicke und praktische Schritte zur Selbstreflexion!

Sobald wir glauben zu wissen, was als Nächstes für uns richtig und wichtig ist, sind wir aus unserem Flow raus. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie die Einwirkungen deines Egos in deinen Flow erkennst und wieder darin zurückkehren kannst.

In dieser Podcastfolge geht es um die Superkraft des Loslassens, die in Zeiten des Wandels essentiell ist. Je mehr wir erkennen, dass das Loslassen ein natürlicher Prozess ist, desto leichter wird es mit den Veränderungen. Mehr dazu in der aktuellen Folge.

In dieser Folge tauchen wir ein in die Intuition und klären, warum sie für das eigene Flowerlebnis unabdingbar ist.

Veränderungsfähigkeit steckt in allen von uns. Wir müssen sie nicht erst erlenen, sondern uns vielmehr wieder daran erinnern. Was aktuell als "Transition Work" im Kontext von "Future of Work" als Subtrend dargestellt wird, ist für mich vielmehr eine Notwendigkeit. Es ist eine Rückkehr zu unseren natürlichen Wurzeln und unserem zyklischen Wesen.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir anhand eines Beispiels, wie nützlich Widerstände im Flow sein können und dir neue Perspektiven geben.

In dieser Folge von "Flow Experience" untersuche ich, wie sich unser Zeitverständnis von zyklisch zu linear entwickelt hat und was das für unser Leben bedeutet. Dabei beleuchte ich zentrale Ereignisse und Erfindungen, die diese Entwicklung geprägt haben, darunter die Einführung der Kerze, die Pest im 14. Jahrhundert, die Räderuhr und die Auswirkungen von Kapitalismus sowie wissenschaftlichen Revolutionen. 

Die Industrialisierung zeigt sich als Wendepunkt, bei dem Menschen immer mehr an den Takt der Maschinen angepasst wurden, was unter anderem zu Überforderung, Stress und psychischen Erkrankungen führt.

Daher stellt sich für jeden von uns die Frage: Sind wir Sklaven unserer Termine oder gestalten wir bewusst unsere Zeit? 

Das Ziel ist nicht, in die Vergangenheit zurückzukehren, sondern ein neues Zeitverständnis zu entwickeln, das eine Balance zwischen natürlichen Zyklen und modernen Systemen findet. 

Mit der Podcastfolge möchte ich dazu anregen, bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen und aktiv Gestalter des eigenen Lebens / der eigenen Zeit zu werden.

In dieser Folge von "Flow Experience" erzähle ich dir von meiner persönlichen Erfahrung, wie Flow nicht funktioniert. Ich beschreibe, wie ich beim Erstellen meiner Webseite in eine Stressfalle tappte und mich selbst unter Druck setzte. Statt im Flow zu arbeiten, erlebte ich Frustration, Gereiztheit und inneren Widerstand.
Doch ich zeige dir auch, wie ich mich aus dieser Sackgasse herausmanövrierte und wieder zurück in meinen Flow fand. 
Hör rein und erfahre:
• Wie du erkennst, wenn du nicht im Flow bist.• Welche negativen Emotionen Druck und Stress erzeugen.• Wie du durch Innehalten und Loslassen zurück in den Flow findest.

Wunderst du dich, warum du in manchen Phasen an Kraft verlierst und sich dein Akku nicht wie gewünscht wieder vollständig auflädt, obwohl du dir deine Ruhepausen gönnst?
 
In dieser ersten Folge legen wir die Grundlage für das Zyklische und warum es für dich und deine nachhaltige Leistungsfähigkeit wichtig ist.