The Healing Home

*தினம் ஒரு அரிசி*

*கருப்புக் கவுனி*

கருப்புக் கவுனி அல்லது கருப்புக்கவுணி என்றழைக்கப்படும் இந்த நெல் வகை, ஒரு பாரம்பரிய நெல் வகையாகும். தமிழகத்தின் சிவகங்கை மாவட்டத்திலுள்ள நாட்டுப்புற பகுதியில் அதிகளவில் பயிரிடப்படுவதாக கருதப்படுகிறது. இது, சாப்பாடு (தினசரி உணவு) தயாரிக்க உகந்ததல்ல என்பது பொதுவான கருத்து.

பேரரசரின் அரிசி என்ற பெயரில் பொதுவாக அழைக்கப்படும் கருப்பு அரிசி பண்டைய சீனர்களால் நுகரப்படும் என்று நம்பப்பட்டது. இந்த தடை செய்யப்பட்ட அரிசியில் அதிக பைட்டோநியூட்ரியன்ட்கள் உள்ளன. பல சமையல் வகைகள் கருப்பு அரிசியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன.

கருப்புக் கவுனியின் தானியமணி 1 cm நீளம் கொண்டதாகும். கருப்புக் கவுனியின் வைக்கோல் 150 % அதிகமாகக் கிடைக்கிறது.

கருப்புக் கவுனியின் அரிசிச்சோறு போக சக்தி எனப்படும் ஆண்மைச் சக்தியை கொடுக்கிறது.

*மருத்துவ பயன்கள்:*

1. இருதய நோய்களை தடுக்கும்.

2. மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

3. அதிகளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

4. உடல் எடையை குறைக்கும்.

5. உடல் கழிவுகளை நீக்கி கல்லீரலை மேம்படுத்தும்.

*இனம் - ஒரய்சா சாட்டிவா*

*வகை - பாரம்பரிய நெல் வகை*

*காலம் - 150 - 170 நாட்கள்*

*Rice for the Day*

*Black Rice ( Karuppu kavuni )*

This type of paddy, also known as black rice, is a traditional type of paddy. It is considered to be mostly cultivated in the rural areas of Sivagangai district of Tamil Nadu. It is generally believed that it is not suitable for preparing meals (daily meals).

Commonly called by the name Emperor's rice, black rice was believed to be consumed by ancient Chinese. This forbidden rice contains more phytonutrients in it. Many recipes are made using Black rice.

The grain of the black rice is 1 cm long. Black rice straw is 150% more available. Black rice gives the masculine power known as the power to go.

*Medical benefits:*

1. Prevent heart disease.

2. Increases brain function.

3. Has high fiber.

4. Lose weight.

5. Improves the liver by removing body wastes.

*Race - Orissa Sativa*

*Type - Traditional Paddy Type*

*Duration - 150 - 170 days*

Traditional rice varieties, which include pigmented and aromatic rices, possess excellent eating qualities. They have potential for export but the production and utilization of these varieties are limited because of their lower yield than modern rice varieties. Cultivation of upland varieties is also seasonal.

While emotions and feelings are quite different, we all use the words interchangeably to more or less explain the same thing – how something or someone makes us feel.

However, it’s better to think of emotions and feelings as closely related, but distinct instances – basically, they’re two sides of the same coin.

Here is how they differ. Listen my Speech. Give me your feedback.😊😊😊

To know your inner self is to know your purpose, your values, your visions, your motivations, your goals and your beliefs. Not as what you have been told by others, but what you have discovered for yourself. Knowing your inner self requires a high level of introspection and self-awareness.

சோறு என்பது அரிசியை அவித்து பதமான நிலையில் பெறப்படும் ஒரு உணவு வகையாகும். இதனைச் சாதம் என குறிப்பிடும் வழக்கும் தமிழில் உண்டு.

Many people innocently believe that rice means white. But, that is not entirely true. The ex-rice is peeled in a variety of ways before it comes to our plate and we are just eating savory food. Even in those days our people ate only rice. All the diseases that afflict them today did not come then. The reason is that they ate all the nutrients that are naturally attached to the top of the rice without peeling and peeling. We had over 2000 varieties of rice before 2000 years.  They were the bulwark of our health.

The most important varieties are Black Kavuni rice, Sikappu Kavuni Rice, Mapillai Samba rice , Karunkuruvai rice, Thooyamalli rice, Kicchili samba rice, Seeraga samba rice, Sornamasuri rice, Kattuyanam rice, Thanga samba rice, Iluppaipoo samba rice, Karudan samba rice, Kullakkar rice, Ponni idli rice, Ponni meal rice, Moongil rice, Navara rice, Kalanamak rice, Poongar rice and Siddachanna rice. These are all unique and different in color. Our ancestors ate those types of rice unpeeled and lived a healthy life.  Here we have some of the rices and you can buy.

Traditional rice has rich fiber, Anthocyanin, 18 amino acids, Kayakalpam property, antioxidant properties and has higher zinc and iron content than white rice.

   Traditional rice can controls Diabetes, fights against cancer, improves over all health of children, boosts immunity, protects against skin problems, improves sexual vigor, acts as a cardio tonic. improves secretion of insulin, act as anticancer, excretes wastes from our body acting as a natural detoxifying agent, improves good cholesterol, increase Hemoglobin content, gives enormous strength to bones, increase brain strength, prevents ulcer, reduces body heat, cleans the intestine, good for constipation and obesity, improves blood circulation and blood purification, prevents paralysis and reduce BMI(Body Mass Index).

    Traditional rice is very good for women's health and in particular for pregnant women. It strengthens the  pelvis bone.  It will ease for normal delivery and good source for breast milk secretion.

I learned a lot about myself. The ten days were very tough, but the reward afterwards immense. Usually after meditating, I have fewer thoughts, which gives me inner peace and clarity. I am much more focused, productive and can use the gained energy for important decisions.

The Intention of Revenge | பழிவாங்கும் எண்ணம் | TKM Holistic Natural Health

Youtube link: https://youtu.be/40fkl9xhHSo

பழிவாங்கும் எண்ணம் நமது அதீத கோபத்தால் ஏற்படுகிறது. கோபத்தை உளவியல் ரீதியில் புரிந்து கொண்டு நமது எண்ணங்களை சீரமைத்தாலே பழிவாங்குவதை தவிர்த்து விடலாம்.

Manikandan. C

TKM Holistic Natural Health

Mobile : 9962565866

Email: [email protected]

Whatsapp:

https://wa.me/qr/F4SNDZUZV7CIO1

Youtube Channel:

https://youtube.com/channel/UCU1NekRIL6Bd2xfus2TxzfA

Instagram Page:

https://www.instagram.com/tkm_holistic_natural_health

Facebook Page:

https://www.facebook.com/TKMHolisticnaturalhealth/

Podcast:

https://anchor.fm/manikandan-chelladurai

Be you. Love yourself

Comparison our human body with cow cart.