The Healthy Happy Podcast con Natalia Salazar

Este episodio es el último de la tercera temporada, es un poco a modo de recapitulación y de observaciones de todo lo que pasó en este tiempo. Espero que lo disfruten y les agradezco muchísimo por escuchar estos episodios.

En este episodio junto a la Dra. Valeria Quesada hablamos sobre la medicina integrativa, además Valeria nos cuenta cómo ha sido su camino y qué fue lo que la llevó a ver la medicina desde una perspectiva distinta.

En este episodio converso con Verónica Jiménez coach de liderazgo consciente, y hablamos sobre la relación que tienen nuestros pensamientos y nuestras emociones con síntomas o enfermedades que se manifiestan en nuestro cuerpo. ¿Qué información nos está dando esto? ¿Tenemos la apertura para reconocer que estos síntomas están tratando de decirnos algo y ayudarnos a mejorar?

En este episodio les hablo sobre la sintonía; ¿Qué es la sintonía?¿Qué tiene que ver la empatía y la compasión con ella? y ¿Y cuán importante es la presencia para sentirse en sintonía?

En este episodio hablo con la Dra.Andrea Borbón sobre el Ayurveda: El conocimiento de la vida, que es un sistema de medicina que existe hace miles de años; ¿De qué se trata? ¿Qué son los doshas? y ¿Qué cosas podemos hacer hoy mismo para encontrar bienestar y balance en nuestras vidas?

En este episodio hablo con Carolina García, directora de Bellelli que es una comunidad de aprendizaje inmersa en la naturaleza y la invité para hablar sobre su propuesta, que es una forma distinta de ver la educación según a lo que estamos acostumbrados. 

Este episodio está dirigido a todas las personas sin importar si tenemos hijos o no porque todos somos ciudadanos y de una forma u otra todos nos relacionamos con la niñez.

En este episodio hablo sobre la impermanencia y como es lo único constante de la vida. Aceptar que la vida es cambio nos permite fluir y amar lo que es en vez de aferrarnos a nuestras propias ideas de lo que queremos que sea.

En este episodio hablo con Sofia Orozco de Ray Of Light sobre el impacto que puede generar en nuestras vidas y en la de los demás estar al servicio de otros, ya sea en nuestra vida cotidiana o incluso dedicándonos a acompañar a las personas a encontrar su propio bienestar.

En este episodio converso con la psiquiatra Alejandra Lopez de NU Salud Mental sobre la medicina psicodélica. ¿Que tipos de sustancias psicodélicas hay? ¿Cuáles tienen hasta la fecha estudios clínicos? Y ¿Cual podría ser un panorama a futuro en nuestra realidad sobre este tema? ¿Podría ser una posibilidad para tratar algún problema de salud mental para algunas personas?