The Healthy Happy Podcast con Natalia Salazar

Este episodio lo comparto con Mónica Arias, psicóloga con enfoque Transpersonal, y hablamos sobre los órdenes del amor o las reglas que se mantienen en los sistemas familiares a lo largo del tiempo. ¿Qué son las constelaciones familiares y cómo es su filosofía y técnica?

En este episodio converso con Rodolfo Carrillo, Chamán de Liderazgo Consciente y hablamos sobre cómo todo esta conectado y la separación es una ilusión. "Como es arriba es abajo", somos parte del todo y lo que pasa dentro de nosotros, también pasa afuera.

En el episodio de hoy les hablo sobre la autenticidad, la aceptación de quién soy realmente y las resistencias que me he encontrado en este camino de autodescubrimiento. Invitándolos a ustedes también a ver la vida como lo hacíamos cuando éramos niños; sin expectativa, sin limitaciones, sólo siendo en presencia y asombro.

Este episodio lo comparto con Carlos Vargas, mejor conocido como Tapado Vargas quién es músico, terapeuta y conferencista. Hablamos sobre el poder del sonido, cómo todo es sonido y el sonido es todo y cómo podemos utilizar esta información para buscar nuestro bienestar.

En este episodio les hablo un poco sobre las heridas de la infancia y como identificarlas nos permite entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, reconociendo que es nuestra responsabilidad y la de nadie más sanar las nuestras.

En el episodio de hoy converso con Yaniv Shanti, activista de felicidad y director El Despertador, Escuela de Felicidad. Hablamos sobre cómo nuestra felicidad importa y hace la diferencia, así como también es algo que esta dentro nuestro y no necesitamos comprar o adquirir nada para encontrarla.

Espero que lo disfruten mucho y que pueda ayudarles a activar su propia felicidad.

En el episodio de hoy les hablo sobre el reconocimiento de nuestro propio poder, porque definitivamente somos más de lo que creemos que somos. Y en ese reconocimiento está admitir que somos dueños de nuestra energía, de nuestro espacio, y nosotros decidimos que entra y que no entra en él.

¿Te ha pasado que querés hacer de todo y al mismo tiempo? Sacar mil cursos, certificaciones, ser la mejor en el trabajo, hacer ejercicio, comer saludable, ver a todos tus amigos, etc; de repente te encontraste atrapada en tus propias exigencias y no disfrutás de nada realmente.

En este episodio comparto con Ariana Sesín, psicóloga, profesora de yoga y meditación. Conversamos sobre hacer una cosa a la vez y quitarnos esa idea de querer hacerlo todo al mismo tiempo, disfrutar de los procesos y realmente vivirlos en presencia y no en una carrera.