Das Wunder, das Du bist

Inspiration und Motivation für jeden Tag

Das Leben ist schön! Ich hoffe, mit dieser Staffel von The Inside Job konnte ich Dich immer wieder daran erinnern. Nachdem wir nun so viele tiefgreifende und wichtige Dinge besprochen haben, kommt zum Staffelfinale nun eine Folge, die Du jeden Tag anhören kannst. 

Randvoll mit Inspirationen, wohltuenden Wahrheiten und echter Herzensmotivation ist Folge Sieben von "Volle Strahlkraft" mein Empowerment-Sermon für Dich und Dein Leben.

Wie angekündigt, verabschiedet sich der Podcast nun in eine kleine Pause. Mehr dazu und ein erstes Detail, wie es weitergeht, hörst Du im Intro der neuen Folge.

AUSSERDEM:

was ich über Dich weiß.

was jetzt das Wichtigste in Deinem Leben ist.

wie Du bekommst, was Du wirklich willst.

was Gedanken in Wahrheit sind.

Weil diese Folge wie eine Verschmelzung aus klassischer Podcastfolge und Meditation fungiert, gibt es keine gesonderte Meditation. Hör' Dir diese Episode einfach an, wie immer oder setze Dich aufrecht hin, atme bewusst und lass' tief fallen, was ich Dir zu sagen habe. 

Mehr: www.timohess.com/wunder

Die Weisheit Deines Körpers

Ich liebe und lebe die Verbindung zwischen Geist und Körper schon mein ganzes Leben lang. Immer schon war ich sensibel und achtsam für das, was wichtig war, um mich wohlzufühlen. Sich selbst zu entfalten heißt auch, den eigenen Körper kennen- und nähren zu lernen. 

Da heute mein Geburtstag ist, lade ich Dich also zu einem kleinen Austausch zu einem meiner absoluten Lieblingsthemen ein: die tiefe Inspiration, die Du darin findest, geistig und körperlich gut zu Dir zu sein. 

Diese Folge ist meine "Setz' Dich mit mir in die Küche und lass' uns quatschen"-Folge. Alles, was ich Dir erzähle, bespreche ich auch mit meinen Liebsten. 

DU LERNST HEUTE

wie ich mit meinem Körper umgehe.

was in meinen Kochtöpfen und Tellern passiert.

warum ich Sport hasse und Bewegung liebe.

was Gesundheit für mich bedeutet.

Außerdem ist die bisher intensivste Meditation der Staffel dabei: Der Body Scan. Seit ich diese Meditation geschrieben und aufgenommen habe, konnte ich nicht anders, als sie selbst jeden Tag zu machen, so sehr liebe ich sie! You're up for a treat!

Mehr unter: www.timohess.com/post/wohlbefinden

Freude. Nicht zu verwechseln mit Glücklichsein. Das Glücklichsein ist so ein Seelenzustand, der gerne von Umständen abhängig gemacht wird. Freude braucht das gar nicht. Dein Leben kann völlig explodieren und Du bist trotzdem voller Freude, weil Du voller Spannung auf das schaust, was nun passieren kann. Wenn Dein Leben aber explodiert, ist es oft nicht ganz so leicht, trotzdem glücklich zu sein.

Aber die Freude baut sich wie ein Fundament in Deinem Leben auf. Und mit der Zeit sind alle Herausforderungen und Sorgen und Ängste wie vorbeiziehende Wolken, die Du von dort aus betrachten kannst. Und das Beste ist: Du brauchst keinen konkreten Grund, um Dich zu freuen!

Lass' es mich Dir in dieser Folge zeigen!

DU LERNST HEUTE

warum Freude so wichtig ist.

was Deine Freundschaften damit zu tun haben.

warum Freude für Dein Berufsleben essentiell ist.

wie Du in einen Zustand der Freude kommst.

wie Du Blockaden auflösen kannst.

Mehr zur Episode: www.timohess.com/blog

Sexualität ist ein Bereich, der von vielen Mythen und Idealvorstellungen beherrscht wird. Es ist ein Bereich, in dem viel Unsicherheit herrscht, viel Gewalt passieren kann, emotional aber auch körperlich, und es ist ein Bereich, vor dem tatsächlich viele Menschen Angst haben, weil er mit Kontrollverlust und tiefen Gefühlen einhergeht.

Wenn Sex jedoch ein Ausdrucksmittel ist, um Liebe weiterzugeben, und damit gleichzusetzen ist mit jeder Art von Kommunikation und Interaktion, dann wird Sex freier und unsere Fähigkeit, Liebe anzunehmen, wird größer.

DU LERNST HEUTE

die fünf Schlüssel für echte Intimität kennen.

warum es so etwas wie "Casual Sex" nicht gibt.

wie Klischees Dich einengen und ablenken.

was ich von Pornografie halte.

wie Du Deine emotionalen Blockaden auflösen kannst.

Worksheet und mehr unter: www.timohess.com/intimitaet

Sexualität ist ein Bereich, der von vielen Mythen und Idealvorstellungen beherrscht wird. Es ist ein Bereich, in dem viel Unsicherheit herrscht, viel Gewalt passieren kann, emotional aber auch körperlich, und es ist ein Bereich, vor dem tatsächlich viele Menschen Angst haben, weil er mit Kontrollverlust und tiefen Gefühlen einhergeht.

Wenn Sex jedoch ein Ausdrucksmittel ist, um Liebe weiterzugeben, und damit gleichzusetzen ist mit jeder Art von Kommunikation und Interaktion, dann wird Sex freier und unsere Fähigkeit, Liebe anzunehmen, wird größer.

DU LERNST HEUTE

die fünf Schlüssel für echte Intimität kennen.

warum es so etwas wie "Casual Sex" nicht gibt.

wie Klischees Dich einengen und ablenken.

was ich von Pornografie halte.

wie Du Deine emotionalen Blockaden auflösen kannst.

Worksheet und mehr unter: www.timohess.com/intimitaet

Beziehungen: vielseitig, intensiv, voller Lernmöglichkeiten. 

Und mit Beziehungen meine ich hier jede einzelne Begegnung, ob flüchtig oder jahrzehntelang, in Deinem Leben. 

In der neuen Podcastfolge „Einheit in Deinen Beziehungen. Freiheit im Herzen“ von „The Inside Job: Volle Strahlkraft“ lernst Du heute: 

die drei Bereiche der grundlegenden Lebensbeziehungen kennen.

warum fremde Menschen mit Dir verbunden sind.

wie Du echte, liebevolle Freundschaften führst. 

was Dir niemand sonst über Partnerschaften sagt.

in einer Meditation Dein Recht auf gesunde Beziehungen einzufordern.

Begleitmaterialien und mehr zu dieser Episode unter: www.timohess.com/liebeswelten

Für mich gibt es im Universum eine zentrale Energie: die  Liebe. Und um diese zentrale Energie herum, um diese stärkste, mächtigste Energie, schwirren andere Energien. Manche werden von der Liebe abgestrahlt, manche werden von der Liebe abgestoßen. Aber alles möchte zur Liebe oder kommt aus der Liebe. 

Es gibt auch eine Energie, die heißt Angst und die wird gerne als Gegenteil von Liebe beschrieben, aber was vollkommen ist - und das IST die Liebe, diese Urkraft des Universums -  kann kein Gegenteil haben. Deswegen ist Angst einfach eine Nebenenergie. 

Die Energie, über die ich in der neuen Folge vor allem mit Dir sprechen will, ist eine Energie, die der Liebe entspringt und die nenne ich Lebenskraft. Das ist Deine Energie, die Dich am Tag lebendig hält, die Dich motiviert hält und Dich in Aktion treten lässt. 

DU LERNST:

Was Deine Lebensenergie maßgeblich definiert und beeinflusst.

Wo die größten und wichtigsten Energielecks zu finden sind.

Woran Du  Narzissten und menschliche Energieräuber erkennst.

Was Dich aus dem Einfluss solcher Menschen lösen kannst. 

Eine Meditation, die Dich von Fremdenergien befreit. 

Worksheets und mehr zu dieser Folge: www.timohess.com/energievampire

WILLKOMMEN ZU "VOLLE STRAHLKRAFT" Der ersten Konzeptstaffel von The Inside Job. 

In Episode Eins lernst Du folgendes: 

Wie diese Staffel funktioniert und wo Du die Begleitmaterialien findest.Was ich in einer Reha-Maßnahme über Selbstliebe gelernt habe.Die Wahrheit über das Innere Kind.Welchen Hashtag ich für den gefährlichsten auf der Welt halte. Die perfekte Methode, um Dich selbst kennenzulernen. Den medizinischen Beweis, dass schlechte Gefühle Dir schaden. Die Materialien zu dieser Episode sind hier zu finden: www.timohess.com/post/selbstliebe-intensiv

Alle Episoden von The Inside Job hier: 

www.timohess.com/the-inside-job

Mach' Dich bereit auf eine Konzeptstaffel, die Dein Leben verändern kann. Sieben Episoden, sieben Lebensbereiche, ein Ziel: Dich zum Strahlen zu bringen. 

Nicht ein bisschen. Nicht so, dass es gerade reicht. Nein. Viel mehr. 

Gemeinsam entfesseln wir Deine VOLLE STRAHLKRAFT. 

Emotional. Geistig. Gesundheitlich. Spirituell. 

Sei dabei! Ab 12. Juni 2020 auf diesem Kanal! 

Immer Liebe, 

Timo

Mehr erfahren: www.timohess.com

Dinge zu klären, bevor der große Konflikt da ist, das ist wirkliche Stärke, Liebe, Hingabe. Fairness, auch. 

Aber so etwas bringt man uns in der Regel nicht bei. Wir werden von diesem Weltsystem darauf trainiert, uns anzupassen. 

Aber Du, in Deiner Welt, hast eine Stimme. Dort, wo Du lebst, fängst Du an, die Welt zu verändern. Du musst nicht ins Parlament um etwas zu bewirken. Und Du brauchst keine Million Follower und einen guten Einfluss zu haben. 

Dort, wo Du bist, hast Du heute und jetzt einen Einfluss. 

Hör’ Dir die neue Folge von „The Inside Job“ an und lass’ mich Dich ein bisschen wachrütteln: Für mehr Liebe, Freiheit und Frieden in Deinem Leben!

Mehr: www.timohess.com/inspiration