The Jump

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The Jump episodes

  • JUMPEUSE 39 : " Je passais à côté de ma vie "
    Cet épisode accueille Karine, une jeune femme qui s’est lancé dans l’entrepreneuriat il y a de ça plusieurs années. C'est au détour d'une conversation avec sa petite fille que Karine a un déclic qui change sa vie. Plus connue sous le nom de Mademoiselle Karine elle a créé son propre branding et se définit elle-même comme une influenceuse locale, qui encourage les femmes à se sentir bien dans leur peau. Elle est d’ailleurs conseillère en image et créé régulièrement des capsules vidéos et du contenu pour faire briller les autres et leurs activités. Dans cet épisode nous parlons de ses débuts sur le net, du jump qu’elle a fait pour se mettre à son compte, de son rôle de femme, mais aussi de mère, de l'exemple qu'elle a voulu donner à ses enfants et plein d’autres belles choses. Je la remercie pour son témoignage et son authenticité  !Bonne écoute !Retrouvez Karine sur :Son site internet :https://www.mademoisellekarine.ch/Sa page Insta : https://www.instagram.com/mademoiselle_karine/
    1 hr 18 min
  • JUMPEUSE 38 : " On m'a dit que je n'y arriverais pas ! "

    Léa m'accueille chez elle et me fait découvrir son histoire et la création de son entreprise Bnaturellea. De ses débuts à fabriquer ses crèmes pour les mains dans la cuisine de ses parents à la création de sa boutique de cosmétiques naturels en ligne, elle me raconte les défis, et les différentes personnes et évènements qui ont forgé son caractère et sa détermination à porter son entreprise. Nous abordons aussi les thèmes du diabète, du fait de travailler en parallèle de son entreprise, les différents enjeux liés aux cosmétiques naturels et bien plus encore. Je la remercie pour son partage authentique et sa gentillesse.


    Pour la retrouver :

    Sur instagram :

    https://www.instagram.com/b_naturellea/


    Son site internet :

    https://www.bnaturellea.com

    1 hr 7 min
  • JUMPER 37 : " Parfois il faut être naïf ! "

    Dans cet épisode je suis accueillie par Giuliano qui me raconte comment il a radicalement changé de vie après une prise de conscience assez brutale. Il me parle de sa quête de sens et le processus qui l'a fait passer d’un appartement confortable et d’un job à 100% à une vie d’aventure et d’entrepreneuriat.

    Il me raconte également la création de son entreprise 11thFloor SMASH BURGER avec un concept novateur. Nous évoquons les thèmes de l’entrepreneuriat, du voyage, du fait de se chercher professionnellement, de l’avantage d’être naïf dans des situations inédites et plein d’autres belles choses. 

    Giuliano est aussi l’initiateur du projet 1700 Frib. qui a pour but de redonnner vie à la ville de Fribourg en mettant en avant les personnalités qui font cette ville. 

    Je le remercie infiniment pour son partage authentique et j’espère que toutes les personnes qui se sentent angoissées le dimanche soir et/ou qui ne sont pas épanouies dans leur vie professionnelles pourront accéder à cet épisode. Retrouvez Giuliano

    Sur insta :

    https://www.instagram.com/arcoviogiuliano/

    https://www.instagram.com/eleventhfloor.smashburger/

    Sur TikTok :

    https://www.tiktok.com/@eleventh.floor

    Son projet pour la ville : https://www.instagram.com/1700milleseptcent/

    1 hr 20 min
  • JUMPER 36 : " On n'a jamais pu me mettre dans une case "

    Cet épisode accueille Cyrille Fragnière, qui mène de front sa carrière de photographe et vidéaste indépendant et qui est animé par plusieurs passions et choses auxquelles il se dédie. Dans cet épisode il revient sur son organisation en tant qu’indépendant, sa manière de voir la multi potentialité, nous parlons d’art-thérapie, de musique, du fait d’être vulnérable en tant qu’homme, de l’authenticité sur les réseaux sociaux etc…Je le remercie pour sa gentillesse, son accueil et son authenticité !


    Pour retrouver Cyrille :

    Son site web de photo et vidéo : https://www.cyrillefragniere.ch/

    La structure qu’il a fondée avec sa maman : https://www.a-tout-coeur.ch/


    Ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/cyrillemotion/

    47 min
  • JUMPEUSE 35 : " J'ai voulu plaire aux autres avant de plaire à moi-même "

    Dans cet épisode je vais à la rencontre de Natali, qui est coach de sport et qui a vécu plusieurs vies en une seule. Elle revient sur ses réussites et ses challenges, parfois difficiles, mais qui ont façonné sa force de caractère et sa détermination. Durant la période du covid elle a notamment réalisé son rêve d’ouvrir une salle de sport, avant de devoir la fermer quelques mois plus tard. Elle me partage ses ressentis, sa façon de voir le monde et la place qu’elle y trouve. Dans cet épisode nous parlons des rêves, du fait d’avoir plusieurs passions, de la faillite, du sport et plein d’autres choses.

    Je remercie Natali pour sa transparence, son honnêteté et son partage. Son témoignage m’inspirera pour la vie


    Découvrez sa page personnelle ici : https://www.instagram.com/vt0pi3/

    Découvrez sa page de sport ici : https://www.instagram.com/performancesport_dev/


    TW: cet épisode aborde également des thèmes tels que les pensées suicidaires et la dépression. Si vous ressentez des pensées suicidaires ou que vous vous inquiétez pour un proche, parlez-en et faites-vous aider :

    La Main Tendue (adultes, 24/7) au 143

    Pro Juventute (jeunes, 24/7) au 147

    Urgences médicales au 144

    1 hr 22 min
  • HORS-SERIE : Le grand saut - et après ?
    Dans cet épisode de podcast je reviens sur mon récent jump et les réalisations qui en ont découlé. J’aborde les thèmes de la non-légitimité, du fait d’apprendre à s’accepter, s’aimer et la culpabilité de réussir.Je les ai partagées par message avec Janice Sumbo qui m’a beaucoup éclairée.J’espère que cet épisode vous parlera ! À bientôt 🤍🤍🤍
    22 min
  • JUMPER 34 : " Est-ce que tu aimes réellement ce que tu fais ? "

    Cet épisode accueille Simon, qui me reçoit dans le studio qu'il a fondé, et label Nightwalk Records. Chanteur, musicien, compositeur et artiste incroyable, Simon aborde les thèmes de la musique en Suisse, ses projets, son processus créatif, et sa vision du monde tel qu'il est et tel qu'il l'imagine.


    Le 17 mai prochain Simon sortira son nouvel EP Mind Vision et se produira à l'occasion de la Fête de la Musique à Fribourg le 21 juin, Stay tuned !


    Le retrouver sur Insta :

    https://www.instagram.com/simon_cl3rc_/

    https://www.instagram.com/nightwalk.records/


    1 hr 8 min
  • JUMPEUSE 33 : " J'aide les gens à se libérer des régimes "

    Cet épisode accueille Christelle, qui a décidé de devenir nutritionniste et d'accompagner les gens, en particulier les femmes, à s'orienter vers l'alimentation intuitive. Dans cet épisode Christelle revient sur son parcours, le sentiment de légitimité, son combat contre les diktats de la société et des réseaux sociaux. Dans cet épisode nous abordons les thèmes des troubles alimentaires, de la perception de soi, des réseaux sociaux, de l'argent et plein d'autres choses.


    Je remercie Christelle pour sa confiance et son combat pour aider les femmes à s'aimer.


    Où la retrouver :

    https://www.epicurenutrition.ch/

    Pour la contacter :

    Sa page Insta :

    https://www.instagram.com/epicure_nutrition/



    46 min
  • JUMPER 32 : Dès le moment où tu t'écoutes, tout change

    José Muala m'accueille chez lui à l'occasion de cet épisode de podcast. Promis à un avenir dans le football, puis dans le personal training, José décide, après quelques signes de la vie de se lancer dans l'art, qui l'appelle intérieurement. Par le dessin, le mouvement, l'acting, la mise en scène, le théâtre, le chant, José décide de partir à Amsterdam, puis en Grande-Bretagne avant de revenir en Suisse et d'exposer ses toiles et jouer dans plusieurs films.


    José a également fondé 24.Arte un univers d'arts divers qui le définissent.


    Son dernier film réalisé par Dylan Schiumarini :

    https://www.youtube.com/watch?v=P4-fZu7SVRo


    Son insta :

    https://www.instagram.com/jose.muala/



    1 hr 39 min
  • JUMPEUSE 31 : "Je me suis lancée par la force des choses"

    Cet épisode accueille Emilie, fondatrice d'EMcreation, et qui revient sur les étapes qui ont précédé son jump. D'abord employée comme architecte, elle s'est, par la force des choses, lancée à 100% dans son entreprise et dans l'éducation de son fils, arrivé dans le même temps. Créative depuis toujours, cette femme inspirante partage ses expériences en tant qu'entrepreneur, maman et femme.

    Je la remercie pour son partage,

    Pour retrouver Emilie et ses belles créations :

    https://www.emcreations.ch/

    Sa page Instagram :

    https://www.instagram.com/emcreations.ch/


    1 hr 1 min

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On pense souvent que tout changer dans sa vie, c’est sauter dans le vide.