Sign up to save your podcasts
Or
Share The Karfjells
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
The Karfjells
By Coach KarfjellSports
The Karfjells episodes
- Faste - en kilde til økt fettforbrenning og bedret helse
I denne episoden tar vi for oss det utrolig spennende temaet periodisk faste.
Faste er ikke bare en boost for fettforbrenningen, men også en kilde til generelt bedert helse og økt levealder.
Jeg harv drevet med faste i mange år, men egentlig ten å være klar over alle helsefordelene det fører med seg.
40 min - Topp 5 tips til hvordan få trent i en hektisk hverdag
Denne episoden er spillt inn i Uvdal, og vi tar for oss hvordan få tid til å trene i en hverdag som ofte er hektisk for de aller fleste.
Vi gir deg Coach Karfjells 5 beste tips for å få tiden til å strekke til.
Noen av tipsene kan selvsagt brukes til andre hobbyer også.
Enjoy:)
35 min - Intro-episode
Velkommen til podcasten Karfjells!
I denne episoden presenterer vi menneskene bak podcasten, og snakker litt om hva den vil inneholde fremover.
God fornøyelse:)
9 min
About The Karfjells
From the publisher's feed
Podcast om familieliv med endurance-trening og konkurranser som viktige ingredienser. Spesielt triathlon og coaching av triathleter er hyppige temaer her. Like viktig som prestasjon er helse og kosthold.
Klimavennlig trening og livsstil er noe vi ønsker å bringe frem i lyset.
More shows like The Karfjells
Hjernesterk
6 Listeners