Warum Ehrlichkeit lernen, wenn wir es doch eigentlich immer sind? Legen wir die Betonung auf „eigentlich“. Denn wenn wir mal wirklich ehrlich zu uns selbst sind, sind wir hier und da unseren Mitmenschen gegenüber schon öfters unehrlich, oder? Sei es zum Selbstschutz oder auch zum Schutz des Gegenübers. Gehen wir mal noch tiefer und wenn wir noch ehrlicher zu uns selbst sind und mal tief in uns horchen, sind wir auch nicht immer ehrlich zu uns selbst.

Wer im Leben vorankommen und etwas erreichen möchte, der kommt in der Regel nicht an Niederlagen oder Rückschlägen vorbei. Aber auch so im alltäglichen Leben haben wir es mit dem einen oder anderen Rückschlag oder mit Niederlagen zu tun! Und egal wie man es wendet oder dreht, beides fühlt sich mega unangenehm an und am liebsten würden wir alles daran tun, dass wir mit keinem von beiden konfrontiert werden. Wir können aber nur bedingt gewisse Dinge kontrollieren und diese nicht verhindern, wir können aber lernen, wie wir Rückschläge und Niederlagen nehmen können und wie wir mit ihnen umgehen und bestenfalls noch etwas Gutes aus diesen mitnehmen. Ich hatte schon mit so einigen Niederlagen und Rückschlägen sowohl privat als auch im Business zu tun und habe mir mittlerweile ein inneres System aufgebaut, welches mich persönlich gut damit umgehen und gestärkt raus gehen lässt, ohne das ich mittendrin meinen „Run“ oder den Glauben an mich oder die Welt verliere.

Mein System möchte ich gerne mit Dir teilen, weil ich glaube das schon viele große Dinge nicht zustande gekommen sind, weil Niederlagen und Rückschläge so verdammt weh tun können, dass man den Kopf im Sand stecken gelassen hat. Da du aber da bist um etwas auf der Welt zu hinterlassen möchte ich dich mit dieser Podcastfolge unterstützen mit deinen persönlichen Rückschlägen und Niederlagen umgehen zu können, damit du niemals aufgibst, weder privat, noch im Business, noch sonst wo und Großes schaffst und zu ende bringst

Die Gesundheit ist doch das wichtigste im Leben richtig?! Genau deswegen ist dies meine bisher längste Folge und du bekommst satte 2 Stunden pure Gesundheit auf die Ohren! Wenn dir das für heute zu lang ist, hör einfach ein anderes Mal weiter. Ich kann dir definitiv sagen, dran bleiben lohnt sich!

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber, mit welchen Tools du deine eigene ganzheitliche Gesundheit maximal bewusst steuern kannst und welche Faktoren du eher weniger beeinflussen kannst. Was krank machende Faktoren sind und darüber, warum du mehr macht über deine eigene Gesundheit hast, als dir unsere Gesellschaft und unser „Krankheitssystem“ kommuniziert.

Darüber, warum manche Menschen sich unbewusst über ihre Krankheiten definieren und sie diese auch deswegen lieber behalten als bewusst abzuschütteln, darüber das wir immer sagen, dass die Gesundheit das wichtigste sei und dennoch kaum bis gar nix für diese tun.

Ich erzähle auch über meine von den Ärzten diagnostizierte „unheilbare“ Endometriose und wie ich diese selbst geheilt bekommen habe. Und ich gebe kurze Einblicke darein, mit welchen Krankheitsthemen ich z.T. schon zu tun hatte, was dann auch damit zusammen hängt warum ich mich so intensiv dem Thema der ganzheitlichen Gesundheit so hingegeben habe. Denn da, wo die Medizin aufhört, beginnt die Selbstheilung. Wobei diese für mich grundsätzlich erstmal immer vor der Medizin kommt. Und dass Selbstheilung kein Hokuspokus ist, dafür bin ich selbst das beste Beispiel!

Ich finde es ist nichts Verwerfliches dabei seine weiblichen Seiten für das persönliche Vorankommen einzusetzen. Wo Männer mit Rationalität Punkten, können wir doch an anderer Stelle auch gezielt und bewusst zum Beispiel unsere Emotionalität einsetzen! In einer vergangenen Folge „Fehler von Frauen im Business“ habe ich über meine Beobachtungen gesprochen, welche „Fehler“ eher weiblicher Natur sind. Heute spreche ich darüber, wie man genau diese „Schwächen“ bewusst zu Stärken macht, indem man sie eben nicht unterbindet, sondern gezielt zum Eigennutz einsetzt.

Räucherstäbchen, Rituale, Religion, was genau Spiritualität bedeutet, was sie nicht bedeutet und warum wir im Grunde alle „Spirituelle Wesen“ sind; darüber spreche ich in dieser Folge. Ich spreche auch darüber, woran ich glaube, wie ich meine Spiritualität lebe und auslebe, was sie für mich ausmacht und was sie bedeutet. Ich finde, dass das Wort Spiritualität ein etwas eingestaubtes Image hat. Ich würde von mir behaupten, dass ich eine moderne Spiritualität lebe und dass es an der Zeit ist, das eine spirituelle Lebensführung nicht in Schubladendenken abgetan wird. Lass dich gerne inspirieren oder einfach bloß entertainen. Viel Spaß beim Zuhören.

Fehler?-Wir Frauen?! Was‘n Quatsch, wir machen doch keine Fehler oder!?

Komplexe, wir alle haben sie! Die einen mehr, die anderen weniger.

Es gibt Komplexe, die dürfen einfach da sein und denen braucht man keine große Beachtung schenken, wie z.B. aufgrund des zu großen Ohrläppchens, da es uns weder in unserem Sein beschränkt noch weil es relevant auffällt. Aber es gibt auch die Komplexe, sowohl innerlich wie äußerlich, die uns immens in unserem Sein beeinträchtigen können und verhindern, dass wir ein ganzheitlich glückliches Leben führen, weil wir, unterbewusst oder manchmal auch bewusst aufgrund dieser Komplexe, Entscheidungen treffen, die nicht unserer Wahrheit entsprechen und somit unser eigenes Glück sabotieren!

Mit welchen Sichtweisen und Aktionen ich meine Komplexe losgeworden bin und wie auch du deine Komplexe bewusst angehen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge!

Ich bin mir sicher, dass du dir bestimmt auch schonmal Gedanken darüber gemacht hast, ob eine Selbstständigkeit für dich in Frage käme. Ob du dafür geeignet bist und mit was du dich denn selbstständig machen würdest. Oder vielleicht bist du sogar aktuell dabei deine Selbstständigkeit zu planen oder machst grade deine ersten Gehversuche?!

Es heißt man ist die Summe der 5 Personen, die einem am nächsten stehen oder mit denen man sich am meisten umgibt. Ob dies nun stimmt, sei dahingestellt. So oder so aber solltest du die Menschen, die du in dein Leben lässt, oder die, die an deinem Leben teilhaben, mal ganz bewusst unter die Lupe nehmen! Denn unser gesamtes Umfeld ist signifikant entscheidend für unser persönliches Glück, für unser Lebensgefühl, unseren Wachstum und unser Vorankommen. Toxische Beziehungen sind nicht gleichbedeutend damit, dass der Mensch böse ist, aber vielleicht tut er dir persönlich einfach nicht gut oder zieht dich auf subtile Art und Weise runter. Darüber wie du deine Beziehungen reflektieren und durchleuchten kannst und über noch viel mehr, spreche ich in der heutigen Folge.

Wer kennt es nicht, alleine schon der Gedanke daran sich Ziele zu setzen setzt einen unterbewusst unter Druck, schon bevor man sich an das Erreichen dieses Ziels gemacht hat. Oder man hat sich an das Erreichen eines Ziels gemacht und kurz darauf ist die Motivation auch schon vergangen. Oft liegt es daran, dass wir zu schnell zu große Resultate erwarten oder ganz einfach daran, dass dein Ziel nicht „sexy“ genug ist! Was es damit auf sich hat, wie du künftig nicht bloß dran bleibst, sondern von nun an auch deine Ziele wirklich erreichst, darüber spreche ich in dieser Folge!