THE KIM THING
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THE KIM THING episodes

  • So kommst du in den Flow

    Glücksforscher haben herausgefunden,

    dass wir am glücklichsten sind, wenn wir im Flow sind.

    Aber was bedeutet es im Flow zu sein und wie gelangt man dort hin? Und noch viel wichtiger, wie bleibt man dort und können wir das überhaupt beeinflussen?

    Ich würde über mich sagen, dass ich sehr oft und sehr lange Phasen über in meinem Flow bin!

    Wie ich persönlich mich immer wieder dorthin bekomme und welche Punkte dafür elementar wichtig sind, das teile ich sehr gerne mit Dir in dieser Folge!

    Viel Spaß beim Hören

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    35 min
  • Meine 5 Angewohnheiten für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben.

    Ich weiß, es gibt so viele Listen, die einem sagen, was Dich glücklicher oder erfolgreicher machen wird!

    Das kann ich dir überhaupt nicht sagen, weil ich auch glaube, dass es oft eine ganz individuelle Typsache ist!

    Aber ich habe mit den Jahren für mich persönlich herausgefunden, was es braucht, damit ich ein erfolgreiches und glückliches Leben führen und das auch wirklich von innen heraus fühlen kann!

    Welche 5 Angewohnheiten dafür für mich mit am wichtigsten sind, das möchte ich gerne mit Dir teilen.

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    26 min
  • Sei und lebe ALLES was du wirklich bist! -Konträre Lebensstile

    Als ich in meinen frühen 20ern angefangen habe zu überlegen wie ich jetzt mein Leben gestalten werde, was ich genau will und wie ich und mein Leben aussehen sollen, kam ich immer wieder zu dem

    Punkt das die beiden Dinge, die mir immer wieder in den Sinn kommen, überhaupt nicht zueinander passen und absolut konträr zueinander stehen. Gegensätzlicher konnten meine präferierten Lebensstile gar nicht sein!

    Was das für Lebensstile und Vorstellungen sind, wie ich das heute miteinander verbinde und lebe, wie ich das geschafft habe und warum ich glaube das die meisten Menschen nicht in ihrer völligen Wahrheit und meist in selbstgebauten Schubladen leben, darüber spreche ich in dieser Folge!

    Vielleicht findest du ja mit dieser Folge für dich heraus das auch du eine nicht gelebte Seite hast die gelebt werden will!?

    Viel Spaß beim Hören 🎧

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    37 min
  • Konzentriert und fokussiert im Homeoffice

    Konzentriert und fokussiert im Homeoffice

    Seit 2016 arbeite ich im Homeoffice und kenne daher die ganzen Tücken und Ablenkungen die während der Arbeit entstehen können.

    Zuhause erstmal in die Konzentration und in einen Workflow zu kommen und da aber auch langfristig zu bleiben ist unfassbar schwierig, denn wir sind unbeobachtet und haben niemanden im Nacken, der uns auf die Finger guckt.

    Mit den Jahren habe ich mir einiges angewöhnt, wie auch abgewöhnt, damit ich langfristig fokussiert bei der Arbeit im Homeoffice bin!

    5 meiner für mich selbst auferlegten Regeln möchte ich gerne mit Dir teilen!

    Übertragen lässt sich das ganze natürlich auch für Leute im #Vanlife oder für Menschen die insgesamt eigentlich überall arbeiten können!

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    26 min
  • Toxic Positivity-Wenn ständige Positivität krank macht!

    Toxic Positivity-Wenn ständige Positivität krank macht!

    Seit einigen Jahren entsteht immer mehr die Mentalität des positiven Mindsets! Es ist richtig und wichtig, aber ich glaube oft falsch erklärt oder verstanden!

    Auch ich bin bereits in die Positivitätsfalle geraten! Und habe aber mittlerweile für mich einen gesunden Weg gefunden eine sehr ausbalancierte Art des positiven Denkens und Handelns zu leben!

    Heute wird dir suggeriert, wer stets positiv denkt und handelt, der ist stark, überlegen und erfolgreich! Das ist totaler Quatsch, weil es kaum Raum für Schwäche, authentische Gefühle und somit Wachstum zulässt!

    Wer Schwäche zeigen und leben kann das ist wahre Stärke, denn das bedarf so viel mentales Training!

    Viel mehr als alles mit positiven Floskeln weg zu waschen!

    In welcher Form die Toxic Positivity krank machen kann, warum sie so gefährlich ist, wieviel Negativität ok ist und wie ich persönlich mein positives Mindset lebe darüber spreche ich in dieser Folge!

    Viel Spaß beim Hören 🎧

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    42 min
  • Durch Authentizität nachhaltig zum Erfolg!

    Beruflich, in Beziehungen, der Partnerschaft, in der eigenen Persönlichkeit…

    Es gibt Zitate die einem sagen: Man soll nicht nach dem Sinn im Leben suchen, sondern das Leben kreieren was man leben will…

    Ich sehe das etwas kritisch!

    Denn wer nicht wirklich weiß, wer er ist und was er wirklich will, also was seine Persönliche Wahrheit ist, kommt glaube ich ziemlich schnell dazu, plakative Prestige-Erfolge anzustreben, die in tiefster Wirklichkeit nicht zu seiner persönlichen Wahrheit gehören.

    Oder anders, es wird aus einer Überforderung heraus resigniert und etwas gewohntes angestrebt, weil man noch nicht den Weitblick hat, welche Möglichkeiten diese Welt zu bieten hat.

    So oder so geraten wir schnell in eine unauthentische Position, wenn es um unsere eigenen Erfolge in allen Lebenslagen geht!

    Warum es aber so wichtig ist authentisch zu sein, zu werden und zu bleiben, wenn es um deine Erfolge in allen Lebensbereichen geht, darüber spreche ich in dieser Folge!

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    46 min
  • Veränderung - Warum sie so schwer ist und wie sie dir Schritt für Schritt gelingt.

    Ob Verhaltensmuster, Herangehensweisen, Mutiger, besser, optimierter werden.

    Dinge erreichen oder sich zu etwas aufrappeln wollen.

    Die Gründe für den Wunsch nach Veränderung können vielseitig sein!

    Und hinter jeder angestrebten Veränderung verbirgt sich meist ein Ziel…

    Doch warum kommen wir so schwer in die Veränderung, warum verfallen wir so oft nach kurzer Zeit wieder in die eigentlich von uns selbst unerwünschten Verhaltensmuster, Rollen oder in den alten Trott?

    Was die Illusion der eigenen Überlegenheit, unser Umfeld, die falschen Glaubenssätze und schlecht gesetzte Ziele damit zu tun haben und wie du es mit dem richtigen Mindset schaffst, Schritt für Schritt insbesondere nachhaltig in die Veränderung zu kommen, darüber spreche ich in dieser Folge!

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    36 min
  • 5 Gründe, die „Wenn..Dann..Angewohnheit“ sofort zu stoppen!

    Wir alle kennen es aus allen Lebensbereichen! Die Wenn Dann Selbstsabotage!

    Damit ist alles gemeint, was bis dahin aufgeschoben wird, bis der vermeintlich richtige oder perfekte Moment gekommen ist.

    Freunden sagen wir gerne „der perfekte Moment wird nicht kommen!“

    Egal ob große Dinge oder Kleinigkeiten im Alltag! Uns selbst fällt es doch oft schwer Dinge nicht aufzuschieben.

    Warum das so ist, was das zur Folge hat Dinge ständig aufzuschieben und warum auch Du sofort die „Wenn dann Angewohnheit“ ablegen musst, wenn du maximal glücklich werden willst, darüber spreche ich in dieser Folge!

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    32 min
  • Kim‘s Life Update

    Trommelwirbel tadaaaaa! Eine neue Rubrik bei THE KIM THING ist geboren!

    Ab sofort gibt es einmal im Monat ein Life update von mir.

    Alle vier Wochen erfährst du von nun an, was aktuell in meinem Leben los ist und ansteht, welche Projekte anstehen, was und welche Themen mich beschäftigen und über welche Sachen meine Gedanken kreisen, privat, gesellschaftlich wie politisch.

    Heute geht es unter anderem um;

    Unseren Familien Zuwachs den ich heute verkünde! Um das Thema Hauskauf, Loftumbau und Vanlife!

    Meine persönlichen Herausforderungen seit der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt meiner Tochter bis heute, die mich und auch meine Ehe noch immer begleiten. Wie ich in die Zukunft blicke und welche Urlaube ganz aktuell anstehen!

    Außerdem um die Themen Social Media, Gleichberechtigung und Gendern.

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    56 min
  • Stark und souverän Auftreten 15 How Tos

    Deine Verbale- und Körpersprache sind Ausdruck deiner Persönlichkeit, deiner Gedanken, Gefühle und teils sogar deiner Herkunft, Kulturell wie auch Gesellschaftlich.

    Wenn es um deinen Persönlichen Erfolg geht, ist es wichtig eine bewusste und starke Haltung einzunehmen!

    Um mehr gesehen zu werden und so mehr Beachtung zu bekommen, oder sagen wir es wie es ist: Durch Souveränität mehr ernst genommen zu werden und zu punkten.

    Eine Bewusste starke Haltung erlangst du z.T. schon, wenn du bewusst gewisse Dinge sein lässt oder noch besser sie durch starke Merkmale ersetzt.

    Das kommt dir beim 1.Eindruck, bei wichtigen Gesprächen, als auch bei Verhandlungen zu Gute.

    Welche Merkmale das sind, an denen man deine Unsicherheiten entlarven kann und wie du aus dieser vermeintlichen Schwäche bewusst eine Stärke machen kannst, das sage ich dir in dieser Folge!

    Viel Spaß beim Hören 🎧

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    43 min

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