Deine Akkus sind leer, du hast das Gefühl ausgelaugt zu sein, dass dir die Dinge über den Kopf steigen, das Gefühl keine Power zu haben, du hast Sehnsucht nach Urlaub oder nach einer Auszeit aber weder Raum, Zeit oder Möglichkeiten dir Zeit für dich zu nehmen, um wieder in Balance zu kommen?!

Retreats (Zurückgezogene Auszeiten) sind ein absoluter Trend, die es in jeglicher Form gibt. Yoga Retreats, Schweige Retreats, Meditations Retreats uvm.

Jedoch braucht es dafür auch sowohl die zeitlichen als auch finanziellen Möglichkeiten.

Ich habe schon bereits als Workaholic 7 Jahre ohne nennenswerten Urlaub durchgezogen, das ging aber nur weil ich irgendwann angefangen habe mir regelmäßige „Alltags Retreats“ , so nenne ich diese Zeiträume, zu gönnen.

Das ist eine ganz bewusst organisierte und verbrachte Zeit von ca. 7 Tagen, in denen ich trotz Arbeit vollkommen in der Lage bin meine Akkus aufzuladen, Ballast loszulassen und zurück zu meiner vollkommenen Mitte zu finden.

Wie das ganze aussieht und wie ich das ganze organisiere und angehe, möchte ich gerne mit Dir teilen, weil es eine absolut nicht bekannte oder verbreitete Art ist ein Retreat anzugehen, es aber einen wahnsinns Mehrwert für jeden Menschen haben kann, der es mir gleich tut!

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Ob im Angestellten Verhältnis, bereits Selbstständig oder in Aus - oder Elternzeit, ein Side, also Nebenbusiness, kann sich jeder aufbauen.

Grundsätzlich ist jeder gut beraten auf mehreren Standbeinen zu bauen, wäre da nicht das unbeliebte Risiko und die oft immensen Startinvestitionen.

In dieser Folge stelle ich dir 7 SERIÖSE Nebenbusiness Modelle vor die:

•In 4-6 Wochen oder weniger aufgebaut werden können

Natürlich kannst du aus deinem Nebenbusiness, auch wenn du mehr Zeit investieren möchtest, nach und nach dein Hauptbusiness machen. Wie du das handhaben willst liegt ganz bei dir.

Ich gebe dir Anreize, du kannst sie natürlich weiterspinnen oder 1:1 genau so umsetzen. Beides ist möglich!

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In meinem vergangenen Sylt Urlaub habe ich mal innegehalten und reflektiert, warum ich mich eigentlich genau in Wohlstands Umgebungen wohler fühle und glücklicher bin, als in mitten des Mittelstands oder drunter.

Ich habe mich gefragt welcher konkreter Fakt den gewissen Gesellschaftlichen Unterschied ausmacht?

In diesem Prozess wurden mir Dinge klar, die ich umgehend mit Dir teilen möchte, da ich mir sicher bin das auch Du aus diesen Erkenntnissen einen Mehrwert für Dich persönlich ziehen wirst!

„Probleme“ sind eine Kernerkenntnis daraus aber noch viel mehr, wie sie gelebt und angegangen werden.

Reflexion und Selbstoptimierung werden sicher eine Reaktion auf diese Podcast Folge sein! Du wirst verblüfft als auch schockiert sein zu welchen Schlüssen ich gekommen bin.

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In dieser kurzen Folge gebe ich dir ein grandioses Master Tool an die Hand, welches dir von nun an in Sekundenschnelle dabei hilft die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen. Ob belanglose Alltagsentscheidungen oder grundlegende Riesenentscheidungen! Vorbei mit langer Grübelei! Mit dieser Technik wirst du ab sofort immer und sofort Entscheidungen treffen können und auch herausfinden können, was du wirklich willst, wenn du dir mal nicht ganz sicher bist!

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Ich freue mich von dir zu lesen.

Was genau ist Selbstbewusstsein, was macht es aus und wie bekommt man es?

In dieser Folge erfährst du unter anderem, welche Faktoren unser Selbstbewusstsein ausmachen und bestimmen und wie du an ihnen arbeiten kannst. Wie sich das auf dich und auf dein Leben auswirkt, genauso wie es sich im Gegenteil also mit einem geringen Selbstbewusstsein auf dich und dein Leben auswirkt.

Vorneweg: Selbstbewusste Menschen sind alles andere als hochnäsig und arrogant, wie es oft fälschlich in unserem Glauben verankert ist. Das Gegenteil ist der Fall, das Bewusstsein ihrer Selbst lässt so ein Verhalten gar nicht zu!

Reinhören lohnt sich definitiv!

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So wie wir oft falschen, negativen oder selbstsabotierenden Glaubenssätzen im Alltag in die Falle tappen, so gibt es sie auch im Bereich Erfolg und Karriere.

Ich bin mir sicher, dass Unmengen von großen Talenten, Ideen und potentiell grandiosen Unternehmern und Geschäftsführern uvm. nicht geboren sind und als ungeschliffene Diamanten vor sich her dümpeln, weil die negativen Karriere Glaubenssätze sie am Machen oder Trauen behindern.

Welche das sind und warum auch du dich vermutlich mehr trauen solltest, als dir noch jetzt bewusst ist, darüber spreche ich in dieser Folge!

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Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge!

Tausend Aufgaben und To Do’s im Job, im Alltag als auch im Privatleben.

Ich glaube jeder von uns kann sich darein fühlen oder sich sogar darin wieder finden.

Wie du da raus kommst, indem du lernst deine Prioritäten richtig zusetzen, wie du dein Leben neu strukturieren kannst und über die fiesen Fallen im Alltag, die einen oft wieder in die alten Verhaltensmuster fallen lassen, darüber spreche ich in dieser Folge!

Am Ende des Tages wirst Du entspannter und ausgeglichener durch deinen Alltag gehen und höchstwahrscheinlich noch viel mehr erledigt bekommen, wie jetzt in deinem gestressten Alltag!

Viel Spaß beim Hören.

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Wenn du deine Karriere liebst und/oder lebst, stellst du dir früher oder später die Frage: Kind oder Karriere?!

Also gilt es dir erstmal diese Frage zu stellen und ehrlich für dich zu beantworten.

Zu viele Mythen gibt es darüber, dass die Karriere in Kombination mit Kindern ausgeschlossen ist und wenn dann immer die Kinder drunter leiden müssen… Wenn man in eingestaubten und veralteten Rollen und Lebensmustern denkt und handelt, stimme ich dem auch voll zu!

Worauf du dich aber trotzdem vorbereiten musst, was dich als Mutter oder Vater in etwa erwartet, was du vorab organisieren und klären musst, dass du planen musst, obwohl plötzlich nichts mehr planbar ist, über meine Erfahrungen und vieles mehr, darüber spreche ich in dieser Folge!

Viel Spaß beim Hören!

Man kann sich über so, so vieles aufregen, über alles und jeden eine Meinung oder auch Wertung haben. Sich über unfassbar viele Dinge den Kopf zerbrechen, über Situationen, Dinge und Gegebenheiten urteilen, sorgen und sich einmischen. Sich in permanenter Kritik mit sich selbst und dem Außen befinden oder kurz: Sich sein eigenes Leben und Umfeld selbst schwieriger und dramatischer machen als es ist.

Egal wo du aktuell im Leben stehst, du kannst jederzeit damit beginnen mit dir selbst und dem Außen ins Reine zu kommen!

Also womit starten? Was muss in Angriff genommen werden?

Ich finde es wichtig, dass gewisse Mechanismen parallel laufen, sowohl im Inneren wie auch im Außen.

Dabei können Dir unterstützend gewisse Erkenntnisse und Perspektivwechsel helfen, welche ich Dir in dieser Folge darlegen und ans Herz legen möchte!

Große Themen in diesem Prozess sind „Falsche Egos“ das „Loslassen“, und auch neben Weiteren das Thema „Akzeptanz“

Du bist eingeladen dich darauf einzulassen, du könntest mit dir und dem Außen ins Reine kommen!

Viel Spaß beim Hören!

In dieser Folge bereite ich dich bestmöglich auf dein nächstes Vorstellungsgespräch vor!

Ich habe Erfahrungen sowohl als Vorsprechende, wie auch als Einstellende. Tatsächlich habe ich schon als nicht Selbstständige jeden Job bekommen, auf den ich mich beworben habe und für den ich Vorsprechen durfte. Und das war sowohl im Kreativen, im Sozialen und im Luxusbereich. Also grundverschiedene Welten.

Halt dir gerne Stift und Papier für deine Notizen bereit. Viel Spaß beim Hören