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Oft handeln wir im tieferen Sinne, entgegen unserer inneren Einstellung oder unserer Werte.
Oder wir haben ein gewisses Standing zu einer Sache egal ob privat oder beruflich aber handeln nicht danach…
Ich bin der Sache auf den Grund gegangen und bin zu einem extrem wichtigen Schluss gekommen!
Diesen Teile ich mit dir in der heutigen Folge.
Viel Spaß beim Hören 🎧
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Ich bin davon überzeugt, das fast alles was uns plagt, ärgert und unglücklich macht, etwas mit unserem Social Life zu tun hat!
Darum finde ich es persönlich für den eigenen ständigen Seelenfrieden und ein von Grund auf entspanntes Leben wichtig, das man ein allgemeingültiges Verständnis für alle anderen Menschen sowohl privat als auch beruflich bekommt, da es einen um ein vielfaches entspannter werden lässt und einen eigentlich nichts mehr persönlich betroffen macht.
Meine Gedankenansätze die auch dir helfen sollen ein uneingeschränktes Verständnis für dein Außen aufbringen zu können auch anhand mehrere Beispiele teile ich mit dir in dieser Folge.
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Vorweg; das ist kein Thema wo du gleich denkst ohja das klingt nach mir!
Wenn du ständig oder oft im Vergleich mit anderen bist, bist du auch automatisch im Dauerkonkurenzkampf mit dem Außen und mit dir selbst. Und ein unglückliches Leben ist dir garantiert…
Warum das so ist, wie das oft bei mir abgelaufen ist und vermutlich auch bei dir, und welche Gedanken mir neben den Standard Floskeln WIRKLICH geholfen haben, meinen Blickwinkel zu ändern und ganz neu an die Dinge ranzugehen und somit das Vergleichen und meine inneren Kämpfe los lassen zu können darüber spreche ich in dieser Folge.
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Umso mehr Orte ich bereise umso mehr merke ich das jede Umgebung etwas anderes mit mir macht. Je nachdem wo ich bin fühle ich mich anders und verschiedene Seiten von mir kommen mehr oder weniger hervor.
Diese Feststellung als interessante Reflexionsquelle möchte ich gerne mit Dir teilen und in dieser Folge weiter ausbauen.
Am Ende dieser Folge wirst du sicher über den einen oder anderen Gedanken von dir selbst überrascht sein, und darüber das du dir genau darüber noch nie Gedanken gemacht hast.
Und definitiv nimmst du Anreize für eine noch bewusstere und glücklichere Zukunft für dich mit.
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Trigger was ist das? Wenn dich ein äußerer Reiz so „triggert“ das es dich wütend, traurig, unsicher, eifersüchtig oder neidig macht. Dann wurdest du „getriggert“
Meist geschieht dies eher unterbewusst und das wirklich wahrgenommene Gefühl ist meist eine Form der Wut! Kurz ein Trigger ist ein Vorkommnis eine Art und Weise ein äußerer Reiz, der dich intensiv negativ fühlen und manchmal leider auch agieren lässt.
Über die Trigger Arten und wie du deine Trigger und die damit verbundenen Gefühle nutzen kannst um mehr ins Gleichgewicht zu kommen und glücklicher zu werden, darüber spreche ich in dieser Folge.
Ich bin mir sicher, das unbewusstere Lebensweisen eher dazu neigen diese unglücklich machenden Gefühle zu fühlen und auszuleben als bewusstere und gut reflektierte. Darum Bewusstsein an und Ärmel hoch, packen wir es an!
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Weiter geht’s mit unserem unzensierten und unverblümten Vanlife Talk durch Italien bei einem Gläschen Wein!
Wir, sind mein Mann Fabian und ich!
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5 Wochen mit der Familie im dem Van durch Italien… Klingt abenteuerlich, ist es auch! In der 2 Teiligen Folge mit meinem special Guest welcher kein geringerer als mein angetrauter Ehemann Fabian ist, spreche ich bzw. wir unverblümt und unzensiert bei einem Gläschen Wein über unsere Erlebnisse, Erfahrungen und Gedanken unseres Familienabenteuers!
Zwei Menschen, zwei Perspektiven, einfach Partnerschaftlich!
Wir sprechen unter anderem übers Vanlife, unsere Standorte, Vorstellungen, Ängste, das Erlebte und wohin es uns auf der Reise als auch persönlich hin gebracht hat.
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In den vergangenen Wochen war es hier in meinem Podcast unvorangekündigt sehr ruhig. Auf den Punkt gebracht: Ich habe nicht geliefert! Warum, wieso, weshalb das so ist, wie es mir damit geht und wie es jetzt weiter geht, das kläre ich hiermit auf…
Wieviel Erwartungshaltung ist gesund?
Unser gesamtes Leben in allen Bereichen besteht aus Erwartungen, die wir an uns selbst und an unser Außen haben.
Und Ich glaube das Erwartungen bis zu einem gewissen Maß auch ihre Daseinsberechtigung haben, so dienen sie zb u.a. dem groben abstecken, ob wir auf einem guten Kurs sind oder aber ob wir Korrekturen vornehmen sollten. Sie zeigen uns wo wir stehen.
Aber wenn du dich mal in das Gefühl der Erwartung reingibst, wirst du Druck spüren!
Somit liegt es schnell auf der Hand das eine Erwartungshaltung schnell ungesund sein kann!
Zu welchen Erkenntnissen ich für mich in den verschiedenen Lebensbereichen gekommen bin, wie viel Erwartungen gesund sind und wie man es schaffen kann seine Erwartungen nicht aufzugeben und trotzdem so wenige wie möglich zu haben, um ein entspanntes und glückliches Leben zu führen, das teile ich gerne mit Dir in dieser Podcastfolge!
Viel Spaß beim Hören
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Auch in dieser Life Update Folge gewähre ich persönliche Einblicke in mein Leben und ins momentane Geschehen.
Aktuell befinde ich mich mit meiner Familie auf Van Tour durch Italien. Aktueller Standort iwo in der Toskana…
Außerdem gibts ein Update zu unserem Loftumbau und über unseren Familien Zuwachs.
Zu guter Letzt erzähle ich dir, wie es um meine weiteren beruflichen Pläne steht, über welche ich mir schon so lange Gedanken mache. Proudly and happy kann ich verkünden, dass ich zu einem Entschluss gekommen bin!
Viel Spaß beim Hören 🎧
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