Deine Gedanken kreisen und wollen einfach nicht aufhören?
Du machst dir Sorgen, hast Angst oder stehst unter Stress?
Dann erfahre in der heutigen Folge von Mentaltrainerin & Personalcoach Daniela Gottwald, wie du mit drei einfachen Strategien aus dem Gedankenkarussell aussteigen und wieder einen freien Kopf bekommen kannst.
Folgenotizen:
Wenn du näheres wissen möchtest zu den #virtualsupporttalks oder gecoacht werden möchtest, kannst du hier Kontakt zu Daniela aufnehmen:
www.danielagottwald.com
Die kostenfreie Mitgliedschaft im Online-Fitnessstudio Cyberfitness gibt es hier:
www.cyberfitness.de/gutschein
Gutscheincode: Fitnesskrieger
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www.stephanie-schlueter.com
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