In dieser Folge rede ich mit euch über die Hand und Augen Koordination und wie man das am besten üben kann. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In this episode I talk about the rumor of UFC events being on a private island. For more information follow me on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In dieser Folge rede ich mit der lieben Magdalena über ihren Werdegang als Zumba Trainer,wie so ein Training abläuft und vieles mehr. Wenn ihr weitere Themen besprechen wollt schreibt mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3 Hier findet ihr Magdalena : https://zumba-magda.de/ Hier findet ihr die Instagram Seite : https://instagram.com/fit_am_see_magda?igshid=1qe6aq806jole

In this episode I talk with you about strong hips and how to get them. Follow me for more. https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In dieser Folge gebe ich euch ein paar Tipps um eure Hüftmuskulatur zu stärken. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

I give you a few advices on how to improve your sidekick. Have fun follow me for more on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In dieser Folge gebe ich euch ein paar Tipps,um den Sidekick zu verbessern. Viel Spaß beim zuhören. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In this episode I talk about the long waited fight between Khabib Nurmagamedov and Tony Ferguson. Have fun. Follow me on Instagram for more : https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In dieser Folge rede ich über das UFC 249 Event Khabib VS Tony Ferguson und ob man es absagen sollte oder nicht. Viel Spaß. Folgt mir für mehr auf Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3

In this episode I talk about how the time without a gym effects you. Have fun. Follow me for more on Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=14p7hv6c7kob3