Este episodio tiene un espacio en mi alma. Te converso sobre cómo ha visto el proceso de pasar de la oscuridad absoluta hacia la luz para mi, y conectar en el camino con mi propósito.

Si te sientes perdido/a en la búsqueda de tu paz interior o crees que no se ve para nada como te lo imaginabas, este episodio es para ti.

Aprovecho para hacerte la invitación a que participes en el taller de Journaling Para Sanar: https://www.melissakunkel.com/journaling-taller

Melissa 

La ansiedad es una reacción emocional HUMANA ante situaciones de alarma o preocupación, hoy en este episodio hablamos sobre las mentiras que la ansiedad te repite, sobre cómo hacer las paces con ella y qué podemos hacer para traer mayor tranquilidad a nuestras vidas.

Espero que sea un episodio que te encante y que te aporte mucho!!!

Te mando un fuerte abrazo,

Melissa

Tomamos decisiones todo el tiempo! Pero existen algunas áreas en nuestra vida que se nos vuelve aún más retadoras de tomar y no sabemos que opción elegir. En esta masterclass te comparto herramientas y ejercicios que te van a ayudar a conectar con tu voz interior/intuición para que tomar decisiones sea un proceso natural y lleno de facilidad.

Para agendar tu proceso de coaching conmigo, llena tu aplicación aquí: https://www.melissakunkel.com/aplicacion-coaching

Te abrazo,

Melissa

Las rupturas amorosas representan una pérdida emocional. Una separación amorosa no solo significa separarse de la otra persona, sino también poner fin a todas las expectativas y sueños que construiste junto a ella. Representa, muchas veces, la reconciliación con tu propia historia y la oportunidad de crear algo más para ti mismo. 

En este episodio hablamos sobre las emociones que causa una ruptura, cómo atravesar el duelo y de qué forma puedes empezar a reestructurar tu nueva vida.

Para Sesiones de Life Coaching 1:1 conmigo: https://www.melissakunkel.com/sesionescoaching

te abrazo fuerte,

Melissa

¿Estás por mudarte de país? o dejar una relación? o te acaban de despedir del trabajo? Los cambios muchas veces representan ser un reto, traen consigo ansiedad, miedo y preocupación... no estás sola, tengo 7 pasos para cuidar de ti mientras atraviesas un cambio, con el fin de crear esa sensación de seguridad, paz interior y claridad mental💛

Para agendar una sesión de Coaching 1:1 aquí: https://www.melissakunkel.com/booking-calendar

Instagram: @melissajkunkel

Te mando un abrazo!!

Melissa

"Es hora de enfocarme en una sola cosa, en una sola carrera, en un solo camino" 

Te ha pasado que llega eso a tu mente? O cuando estás descansando o disfrutando escuchas la voz del ego que te dice: DEJA DE PERDER EL TIEMPO???

Sentimos que tenemos que IR EN CONTRA de nuestra naturaleza para poder pertenecer o ser aceptadas o encajar. En este episodio te doy herramientas para que te des cuenta y reconozcas que tus múltiples pasiones es una fortaleza y que puede ayudarte a CREAR MAS, te enseño también a diferenciar la voz del ego y la de tu esencia para que apliques en tu vida.

Te abrazooo,

Melissa

Para Sesiones 1:1 tengo cupos abiertos para Mayo2022, aplica aquí: melissakunkel.com/aplicacion-coaching

En este episodio hablamos de cuáles son las razones psicológicas y sociales por las que se nos es TAN DIFICIL decir que NO cuando queremos decir que NO, de dónde viene este mecanismo de supervivencia y cómo hacer para que decir que NO sea más llevadero y sencillo. Te doy 4 maneras mas empezar hoy mismo a ponerlo en práctica.

Si quieres profundizar más de estos limites en tu vida, mis sesiones 1:1 de coaching están abiertas para ti. En este link llenas la aplicación: melissakunkel.com/aplicacion-coaching 

Gracias por escuchar. No olvides compartirlo en tus redes 💛

te quiero,

Melissa

En este episodio te cuento mi historia de amor con mi esposo Adrian, desde el inicio. Cómo han sido estos 3 años de matrimonio, los aprendizajes que hemos adquirido y también cómo logramos eliminar ciertas expectativas sociales o creencias colectivas con respecto al matrimonio y a cómo "debería verse" o "ser". 

Te adelanto: NO EXISTE MATRIMONIO PERFECTO y no existen 2 matrimonios iguales💕

Espero que te guste este episodio, gracias por escucharlo es super especial para mi🥰

Melissa

En este episodio te hablo sobre el famoso piloto automático y por qué te aleja de tu esencia. Te explico por qué es tan grave mantenernos en ese "modo robot" y cómo volver a despertar y vivir con mayor consciencia.

Vivir en piloto automático no es vivir. Todos en algún momento hemos estado ahí y volveremos a estar ahí... pero aquí te comparto 4+ herramientas que te pueden ayudar a volver al presente.

Disfruta de este episodio y gracias por estar aquí, 

te quiero

Melissa

Te cuento sobre los 5 aprendizajes que he ganado al tener un año con este podcast, desde cuanta energía me costó grabar el primer episodio, hasta qué es eso que más me ha llevado a seguir grabandolos y a invertir tanto de mi tiempo en esta plataforma. 

Si quieres lanzar un podcast, este episodio es para ti. 

Si quieres saber por qué los podcasts son tan importantes en la vida de las personas, este episodio es para ti.

Te quiero mucho! Espero que disfrutes de este episodio y lo compartas con tus amigos. 

Para trabajar 1:1 en abril: melissakunkel.com/servicios

@melissajkunkel