I dagens episode møder vi Powerwoman Majken Soelberg, der er branding fotograf og next level business mentor. Majken har på bare tre år vækstet sin hobbyvirksomhed til en millionforretning, tune ind og hør hendes historie – inklusiv hendes highs and lows!

Find Majken her:
Hjemmeside: https://www.majkensoelberg.dk
Instagram: https://www.instagram.com/majkensoelberg/
Podcast: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/next-level-business-podcast/id1554721108

Vil du vide mere om Laura?
Fang hende på instagram; https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

Ep. 07 – Din få-det-bedre-checkliste!

I dagens episode guider Laura lytterne igennem den mentale Få-det-bedre-checkliste!
Checklisten er også skrevet herunder i shownotes, så du kan skrive i din journal ud fra de spørgsmål, som Laura deler i dagens episode.


1: ER DINE BASALE BEHOV DÆKKET?
▹ Har du fået din søvn - og har du sovet godt?
▹ Har du drukket nok?
▹ Har du givet din vejrtrækning din opmærksomhed i dag?
▹ Hvilken mad har du spist? (Noget der er godt for din krop eller noget, der er skidt for kroppen?
▹ Hvornår har du sidst talt med en, du holder af? Haft en meningsfyldt samtale?
▹ Trænger du til fysisk omsorg?
⠀
2: SPECIFICER DINE BEHOV
▹ Er din udfordring noget, der ligger inden for din kontrol?
▹ Hvad er det, du føler? —> og hvordan vil du gerne føle i stedet for?
▹ Hvad står i vejen lige nu for at føle den, du gerne vil?
⠀
3: EMPOWERMENT
▹ Er du gået i offerrollen og giver andre skylden for din triste tilstand/negative tanker?
▹ Spørg dig selv: hvad kan jeg lære af det her?
▹ Forestil dig selv om 10 år, dit fremtidige jeg, der er klogere, mere moden og har mere livserfaring, hvad ville han/hun gøre i din nuværende position? Skriv det ned i din journal
⠀
4: TAG ACTION
▹ Udfør en lille handling, du har udskudt
▹ Giv dig selv lidt kærlighed og gør noget, der gør dig glad.


Derudover henviser Laura til PowerWomanHood Dance Party Playliste, som kan findes her:


Derudover henviser Laura til PowerWomanHood Dance Party Playliste, som kan findes her:

På Apple music:
https://music.apple.com/dk/playlist/pwh-power-songs/pl.u-ZmblD6ruzJgMZx?l=da

På Spotify:
https://open.spotify.com/playlist/2qZRZSbXRQzHWestg92x9V?si=TpDfW0NBSbquJadDywpovw


Vil du vide mere om Laura?
Så fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

I denne episodes har Laura besøg af powerkvinden Mette Bloch! Laura har haft fornøjelsen af at møde Mette på numerologi studiet, og har siden da været dybt inspireret af, hvordan hun lever sit liv totalt efter sine egne regler.

Fun fact: Mette var kvinden, der hjalp Laura med at operette CVR nummeret til min business!

Du kan finde Mette her:
Instagram: @blochamok
www.blochamok.dk
www.dickybird.dk

Og lytte endnu mere til hende via hendes podcast Lykkefix, der er tilgængelig alle de steder, hvor du lytter til podcast! – Og kan naturligvis følges på instagram: @lykkefix

Vil du vide mere om Laura?
Fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

I dagens episode gennemgår Laura, hvad du skal kigge ind i, hvis du drømmer om at starte din egen selvstændige virksomhed. Her tales ud fra at opstarte en selvstændig enkeltmandsvirksomhed, og Laura dykker ned i alt fra navngivning af virksomhed, branchekode, regnskab, definer dine ydelser og dine kunder.

Igennem episoden henvises der til forskellige masterclasses og kurser, da dette er et af de emner, Laura arbejder allermest med.

Der henvises til:

”Find din passion masterclass”
”Kom i gang med din business masterclass”
”Frygt til Power” online kursus
”Level Up masterclass” (gratis!)

Instagram guiden ”Selvstændige tips”, der findes på Lauras instagram profil: https://www.instagram.com/lauraaurora.dk/guides/

Og til sidst henvises der til ventelisten på Lauras ”Selvstændig Coach Pakken”, et forløb med tre kurser, hvori Laura lærer dig alt om at skabe en virksomhed igennem sociale medier.

Læs om forløbet, og skriv dig op til gratis op til ventelisten lige her: https://lauraaurora.dk/selvstaendig-coach/

Vil du vide mere om Laura?
Så fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

I dagens episode møder vi ingen ringer end powerhouse Ditte Kreuz, kvinden bag den magiske webshop www.soulful.dk

Jeg har været heldig nok til at følge Ditte på hendes rejse, og har været inspireret af hende fra day 1! Og i dette afsnit spørger jeg ind til hendes historie. Ups & downs ved at starte en webshop, hvilke udfordringer hun har mødt – og hvad penge egentlig har betydet?

Find Ditte:
På instagram: @soulful.dk
Og hendes webshop: www.soulful.dk

Vil du vide mere om Laura?
Så fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

I denne episode dykker jeg ned i et emne, der står mit hjerte nær!
JOURNALING!

For mig har journaling været dét mest afgørende værktøj for mig i min personlige og spirituelle udvikling. Det er en praksis, jeg har dagligt, og jeg for alt i verden ikke vil bytte. Det er en non-negotiable, det er ikke muligt for mig ikke at have den med mig.

I denne episode der guider jeg dig igennem, hvad den betyder for mig, hvordan jeg gør – og endnu vigtigere: hvordan du kommer i gang med at skrive journal selv.

Psssst… Der ligger også lidt lækkert gemt til dig sidste i episoden!

Du kan finde endnu mere journaling inspiration på min instagram @lauraloop.dk eller via mit online journaling kursus, du kan købe i shoppen: https://lauraaurora.dk/power-shoppen/

I dagens episode møder vi serieiværksætter Camilla Christensen.
Camilla er powerkvinden bag Soul Fitness, hvor hun er kendt for sit gode humør og dejlige varme sjæl. I denne episode lukker Camilla os ind i hendes rejse som selvstændig, hvilke bump hun har mødt på vejen, og hvordan hun er kommet over dem.

Find Camilla her:
Privat instagram: @camillahchristensen
Soul Fitness på Instagram: @soulfitness.dk
Og på de gode gamle hjemmesider: www.soulfitness.dk

Vil du vide mere om Laura?
Så fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/

I denne episode introducerer Laura sig selv. Helt grøn i podcastens verden inviterer hun lytterne inden for, imens hun hopper direkte ud af sin komfortzone.

Lær din vært bedre at kende i denne introduktionsepisode.

Vil du vide mere om Laura?
Så fang hende på instagram: https://www.instagram.com/lauraloop.dk/