The Relationship Talk: Hablando De Relaciones.

Los niños y adolescentes han sido muy afectados ante las circumstances que estamos viviendo. Sus vidas han cambiando rapida y drasticamente. Ellos necesitan ahora mas que nunca de sus padres o de quienes puedan cumplir el rol de ayudarlos, apoyarlos y sostenerlos en esta realidad por momentos traumatica que estamos viviendo.

Among many mental health issues, anxiety and depression are being the most common problems during this quarantine. Covid19 is challenging the world at many levels. It changed our daily life and has left us in uncertainty not without consequences to all of us.

En el episodio de hoy hablaremos de la angustia, la ansiedad y la depresion durante la cuarentena. La pandemia ha causado estragos a todo nivel y es fundamental tener recursos para hacerle frente.

The population are developing mental health symptoms during this quarantine. I discuss the excesses of the drives in today's episode. It is important to create boundaries to our excesses whether it is overeating, using electronic devices or in more dangerous cases. abusing alchohol or drugs. I emphasize the importance of looking for professional help when people can not stop these excesses by themselves

Los trabajadores de la salud mental estamos viendo el impacto de la cuarentena en la poblacion. Nos preocupan aquellos que estan atrapados en sus casas con sus agresores o con sus desbordes pulsionales. La ayuda psicologica esta hoy presente en linea o telefonicamente. Lo mas importante es estar dispuesto a pedir ayuda.

Happiness is in pause due to Covid 19. This pause can create chaos or the opportunity to change and place ourselves in a better position in life as subjects and also as society.

La felicidad esta en pausa. Esta pausa, aunque puede ser angustiante, nos puede hacer reflexionar acerca del sentido de nuestra vida.